あなたは、
何をやっている時が、楽しいですか？
時間を忘れるほど、
夢中になることは、ありますか？
笑顔と素直さ、直観でチャレンジ！
今日の私が、自分史上一番大好きと言える
女性を増やします！
笑顔と習慣化をサポートするライフコーチ
手帳術講師
看護師ライターの卵
篠塚かなえです
先日、
とても楽しいと感じることがありました。
楽しいと感じながら、
子どもの頃のことを、
思い出しました。
小さいころから、
何だろう？
なぜだろう？
どうなっているのだろう？
と考える方でした。
夜空を見上げるのが好きでした。
田舎だったので、
天の川と思えるような、
小さな星まで見えました。
それをずっと、見ていました。
冬の夜に、
水を入れたバケツを外に出し、
翌朝に凍るのが面白くて、
不思議で、
何回かやりました。
テレビが壊れたら、
チャンネルを外して、
中を見たいと思うような子供でした。
読書も好きでした。
本の世界に、
自分も入って、
一緒に過ごしているような、
映像を見ているような気分になっていました。
ただ、
大人になるにしたがって、
なぜだろう？
どうしてだろう？と、
思うことはあっても、
それに時間を費やすことが、
ほぼ減りました。
目の前の、やることや、
やらなければならないことがあって、
自分の興味があることに、
時間を使うことを、
減らすようになっていってました。
なぜだろう？と考えて、
分かるまで、
自分が納得するまで、
時間をかけられなくなった。
もしくは、
感情に蓋をして、
感じないようにしていました。
自分の好きなこと、
観察したりするのが好きなこと、
それに時間をかけていたら、
物事が進まない。
自分の気持ちに蓋をして、
見ないように、ごまかしていた。
でも、
時間は使い方次第。
好きなことをしたいなら、
しなければならないことを、
どの時間で、効率よく行えるか？
自分の好きや、
夢中になってやれること。
それが、今を楽しむことになる。
いくつになっても、
自分が好きなこと、
ワクワクすることをやって良い。
自分で自分に、許可を出すだけで良い。
自分が楽しむことで、
周囲の人も、
楽しく、ご機嫌で過ごすことに、
つながるのだから！
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