そもそもが自分なりのカラダ使いで今の体型とか体調ができあがったのだから、それを変えたいとか改善したいと望むのなら、「自分なりを」を引っ込めなければならない
捨てなければならない
そのための動きの決まりごととして「型」がある
型にはめ込んで「自分なり」を消す
今まで自分なりで頭も筋力も使ってなかったから、決められた動きをすることで筋肉だけじゃなく脳まで疲れる
自分なりという「自由」から、型という「不自由」を体験する
それは、
不自由な中で世界を拡げる
という体験
これまで見えなかったものが見えたり(ふわスピじゃなくて比喩ね)、感じられるものが変わる
世界が拡がる
その「世界」、
見たくない?
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競技初挑戦で県大会優勝、翌年の連覇、そして競技2年目にして全日本選手権5位入賞という快挙を成し遂げ、さらに今年も連覇中の選手に指導
☆Beyond the Taichi (太極拳)クラス
本来の武術としての太極拳の身体操法を中心としたトレーニングにより、体幹コントロール、呼吸コントロールを身につけて身体能力を高め、体力の維持向上と健康および美容、そしてメンタルの解放をも促す
月曜18:30~20:00
姫路市網干市民センター
火曜①9:15~10:30②10:45〜12:00
姫路市西市民センター
水曜19:00~20:00
揖保郡太子町美容室izuMi
木曜10:00〜11:15
姫路市高岡市民センター
木曜18:00〜19:15
姫路市高岡市民センター
金曜10:00~11:00
英賀保文化教室
金曜13:30~14:30
揖保郡太子町美容室izuMi
土曜9:30~11:00
姫路市広畑市民センター
土曜19:00〜20:00
姫路市書写KOHOビル
☆大人の体操教室クラス
火曜18:30~19:45
姫路市広畑市民センター
☆コンディショニング&ストレッチクラス
金曜19:00〜20:30
姫路市広畑市民センター
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¥6,000 / 月(入会金¥5,000)
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※体験受講は2,000円です。
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