◯◯で世界を拡げる

そもそもが自分なりのカラダ使いで今の体型とか体調ができあがったのだから、それを変えたいとか改善したいと望むのなら、「自分なりを」を引っ込めなければならない

捨てなければならない

そのための動きの決まりごととして「型」がある

型にはめ込んで「自分なり」を消す

今まで自分なりで頭も筋力も使ってなかったから、決められた動きをすることで筋肉だけじゃなく脳まで疲れる

自分なりという「自由」から、型という「不自由」を体験する

それは、

不自由な中で世界を拡げる

という体験

これまで見えなかったものが見えたり（ふわスピじゃなくて比喩ね）、感じられるものが変わる

世界が拡がる

その「世界」、

見たくない？

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日曜しか時間がない方は↓

『日曜朝の太極拳クラス』

↓ワタクシがやってること

『太極拳以外を求めて来られることもちょくちょくある』

『ワタクシの得意なこと①』

『ワタクシの得意なこと②』

『武道のフィットネスビジネス化』

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Magic Box Athletics

新規メンバー募集中

競技初挑戦で県大会優勝、翌年の連覇、そして競技2年目にして全日本選手権5位入賞という快挙を成し遂げ、さらに今年も連覇中の選手に指導

☆Beyond the Taichi （太極拳）クラス

本来の武術としての太極拳の身体操法を中心としたトレーニングにより、体幹コントロール、呼吸コントロールを身につけて身体能力を高め、体力の維持向上と健康および美容、そしてメンタルの解放をも促す

月曜18:30～20:00

姫路市網干市民センター

火曜①9:15～10:30②10:45〜12:00

姫路市西市民センター

水曜19:00～20:00

揖保郡太子町美容室izuMi

木曜10:00〜11:15

姫路市高岡市民センター

木曜18:00〜19:15

姫路市高岡市民センター

金曜10:00～11:00

英賀保文化教室

金曜13:30～14:30

揖保郡太子町美容室izuMi

土曜9:30～11:00

姫路市広畑市民センター

土曜19:00〜20:00

姫路市書写KOHOビル

☆大人の体操教室クラス

火曜18:30～19:45

姫路市広畑市民センター

☆コンディショニング&ストレッチクラス

金曜19:00〜20:30

姫路市広畑市民センター

料金：

¥6,000 / 月（入会金¥5,000）

※入会後は上記のクラスすべて受けられます。

※見学のみはお断りしています。

※体験受講は2,000円です。

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※Magic Box Athleticsでは、公共団体・企業・ホテル・学校・カルチャーセンター・フィットネスクラブなど、さまざまな場所への出張指導のご要望に応じます。また、テレビ・雑誌・書籍などの取材依頼も承っております。お気軽にご相談ください。

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かさいカルチャーフェスティバル2025

おととい21日祝日月曜日は、講座を持ってる加西市で発表会だった

かなり久しぶりの参加だった

『リョーウン一座公演のお知らせ』

講座の生徒（みんな高齢者）はひとりも出ず、姫路から連れて行った当会メンバー4名に舞台はまかせた

午前中にリハーサルがあるため、朝はまあまあ早くから出発し、車1台に乗り合わせて加西市市民会館市民ホールへ

天気が良すぎて暑かった

控室ではエアコンが効いてて快適

控室にて。お揃いのTシャツ。ユニフォーム

舞台の進行やBGM、照明については事前に図にしてて、リハーサルでは舞台技術のプロの方たちと簡単に打ち合わせをしながら３つの演目を1回だけ通す

リハーサルが終わるとお昼ごはんを食べにみんなで出かけ、戻ってくると館内ホール内の子供向けレクリエーションはわんぱくたちで賑わってた

私たちの演技を見るために、メンバーや加西の生徒さんたちがたくさん来てくれてた

ありがとうございます

14:33からの出番が回ってきて、いざ

県大会3位選手の陳式太極「剣」

ペアで陳式太極「刀」

全日本大会7位入賞者による陳式太極拳

試合ではなく発表会なので、出来栄えについてはノーコメント

Instagramには動画を投稿する予定だけれど、BGMが著作権にひっかかるので音はミュートするで

帰りは珈琲とケーキで打上げ

前々から加西の帰り道で気になってた店、月の珈琲店へ

月の珈琲店

神崎郡福福崎町西治1906-2

火・水曜定休

いい店だった

また講座帰りに寄ろうと思う

店を出る時、メンバーたちのユニフォームについて店主に尋ねられた

ふぅ〜、全日本大会と発表会、2週に亘って慌しかったわ

やっと終わったーー

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自由人リョーウン（宇宙人ジョーンズぽい）

東京から帰った夜、

「え！なんでパパの腕ムキムキなん！？」

めずらしくタンクトップ姿だったからか、高2長女が言う

「パパのは〈見せ筋〉ちゃうで。おまえたちを守るための筋肉やで」

などと言うことはなくさっさと風呂入った

そんな長女も今日で17歳

ほんとに子の成長は早いものだ

次女はまだ中学２年生だけど、長男長女ともに、いわゆる「反抗期」って無かった

特に、生まれてこのかた不機嫌な長女を知らない

覚えてないだけかも知れないが…

勉強で疲れた様子を見ることはあるが、親に気を遣うでもなくいつもご機嫌でいる

そもそも「自由人」過ぎるワタクシは、子どもたちにとって反抗心をぶつけるような存在ではないのかも笑

そんな自由人リョーウンは、家にいる間はできることを片っ端からやる

子どもたちにやらせればいいことまでやってしまうが、ワタクシの帰りが遅い時なんかには、それらを子どもたちが手分けしてすっかり片付けてしまってる

指示しなくても、ましてや強制しなくても行動してる

100点満点や

さて、我が子自慢はこのへんにしておく

20日の投票日には、そんな子どもたちの未来のためにボールペン持参で投票行ってくる

投票、行ってね

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リョーウン一座公演のお知らせ

全日本大会も終わってほっとしたところなのだが、次の週には発表会あり

加西市市民講座の発表会だ

発表会だけれど、

講座の生徒は一人も出演しない…

過去に二度か三度だけ発表会に参加したけど、正直言うてワタクシ面倒くさい忙しいし、生徒たち（みんな高齢者）も渋々参加してる様子

で、何年ものあいだ参加を断ってきたのさ

しかし、うちの会の競技メダリストたちを舞台に立たせれば良い経験になるし舞台の完成度も上がるじゃん…

ってことにこないだ気づいて、今年の発表会は参加することにした

県大会3位入賞者の陳式剣と全日本大会7位入賞者の陳式太極拳、そして陳式刀の演武を観ることができますよ

うちらの出番は14:30ぐらい

ちなみに、ワタクシは舞台に立ちませんが会場をウロウロしてるから気軽に声かけてください

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大会終了

大会3日目

第42回全日本武術太極拳選手権大会

うちの選手は今年も見知らぬ方からたくさん声をかけられたみたいだ

ワタクシも会場をとぼとぼ歩いてたら女性に会釈されて、「誰だっけー？」って考えてたら、このブログを読んでくれている方だとおっしゃる

めちゃくちゃうれしいと同時に、もうちょっと役に立つことを書かなきゃなと思った

和歌山の吉田さん、お会いできて嬉しかったです。ありがとうございました。

さて、選手の結果は、

入賞はしたものの順位を落とし、

7位

ギリギリ入賞

ここでしか会えない方たちと記念撮影をたくさんした

仲良しの超々々実力派トップ選手とうちの選手。変顔がヤバ過ぎてお見せできない笑

表彰式のあとは打ち上げだ

姫路から4名が応援に来てたので、東京体育館をあとにして昼飲みへ

飲み放題にして次々飲みながら、他の出場選手たちとLINEであれこれやりとりして楽しいひと時を過ごした

すっかり酔っ払って新幹線にゆられて帰る2025年7月の夕刻

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