4年に一回のうるう年、あなたにとってこの4年間にどんな変化がありましたか?
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強くしなやかに自分軸で生きていきたい
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最近気になっている子どもたちの自己肯定感のこと
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人前で緊張しないで話すために気を付けたいこと
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司会やスピーチを頼まれたとき、安心して当日を迎えるためにやっておくこと
銘仙を使ったワークショップに参加し、古きよきものの魅力を再発見!
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心の棚卸で軽やかな春に♡
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ストレスが溜まったら、あなたの幸せを見つけてみよう
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録音した自分の声が嫌いな人へ・・・
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日本人の約8割は自分の声が嫌い!!あなたらしい声を使ってますか??②
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