セブンイレブンの人気のアイスコーヒー。コーヒーメーカーにセットする時に蓋がうまく開かずに勢いあまって氷を全部床にぶちまけてしまった、、、、ホットコーヒー1/3になっちまった写真笑 http://t.co/VurWsgT4z6
7/10 21:09
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チーロ・マートという会社のバッテリーが安くてかなり評判いいので、iPhone用に買った。／ cheero Grip 5200mAh (ミントグリーン) 大容量モバイルバッテリー http://t.co/aa4sZ4Ix6j
6/27 23:27
筋肉は縮めるだけでなく、伸ばして力の通り道として使うと、気持ちいい。 コリも減って健康になれる。
6/29 21:37
野球のバットもゴルフのドライバーも、おちんちんが伸びたものだと思って素振りすると物凄くパワーが伝わる。
6/29 22:30
ちなみに、ヤンキースでも調子が悪くなった選手にはコーチがおちんちんで打て！とアドバイスするらしく。つまり、基本中の基本中。
6/29 22:52
おちんちんで打てるようになるには、力んでいてはできないし、でも最低限の腕力や足腰は必要だし。骨盤や肋骨も動く必要あるし、なかなか大変でござる。
6/29 22:52
だから、おちんちんが弱っちゃって困ってる女性は、男性にマジメに素振りをさせるのも手。間違いなく強くなる。ただ、素振りして体を壊さないようにしないといけないけれど。。。
6/29 22:52
室伏広治選手のパパは、丹田マニアらしくそれを室伏選手に若いときから伝えていたそうです。だからハンマー投げもおちんちんと思っていいんじゃないかなぁ。
6/29 22:52
小学生でもわかる表現でいえば、空手で「ウンコ我慢」のポーズというのがあって。これをするといい感じにお腹やお尻が締まるので、こういう指導をしている先生がいらっしゃいます。スポーツ選手でも使えるかと。
6/29 23:13
ただ、お腹やお尻がガチガチの人が、「ウンコ我慢」のポーズしても、動かないからあまりメリットは感じられないかもしれませんね。
6/29 23:13
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こんにちは。
整体師の藤田啓二です。
今月は６月３０日（日）に家族やカップルで楽しくできるマッサージの講座します!
楽しく学べて『一生モノ』を教えますよ。
前々回はこちら↓
自宅でパートナーと互いに簡単にマッサージができ、される側はもちろんのこと、マッサージをする側も健康になれる方法を楽しくレクチャーします!
カップルや親子、夫婦でスキンシップをしながら健康になりましょ。
※整体師である藤田啓二が健康相談にも乗ります。簡単だけどすぐ効果がでるセルフケアもお伝えしますよ。
<どんなマッサージなの?>
・マッサージをする人
・される人の双方にとって身体によい手法です。
・とても簡単なので、やる側もあまり疲労しません。女性やお子様も気軽にできますし、習慣的に続けることがしやすいマッサージです。
<このマッサージに期待できる効果>
・カラダが軽くなる
・相手とのココロの距離が近くなる
★更に、このマッサージを続けることで、、、
・腰痛、肩こりなども軽減する
・パートナーの日々の健康状態がよくわかるようになる
・パートナーともっと仲良くなれる。
【詳細】
・日時 6月30日(日)15:30～17:30
（会場）15:10
※17:00～17:30はお茶しながら質問タイム
・場 所 東京都小金井市 JR東小金井駅 付近
・費 用 1人2,000円【モニター価格】
・募集人数 5組(10名)*おひとりさまでのご参加も可能です
・お申込み こちらのフォームよりお願いいたします。
※動きやすい服装でお越し下さい。
※場所等の詳細は、お申込後にお伝えします。
◆講師 藤田啓二(ふじたけいじ)
ナチュラルバランス整体院主宰。
「痛くなくて気持ちいい整体マッサージ」やボディコンサルを得意とし、おもしろキャラと豊富な知識で、あなたの身体づくりをサポートしています。
「基本的な脱力の仕方、身体の細分化の仕方、反射の切り替え、簡単な武術的身体の運用の仕方」がだいぶ身についてきた。お世話になった先生が亡くなってしまったこともあるけれど、七年かかった。試行錯誤しながら別ルートでようやく。
6/10 21:47
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デスクワークだと体にエネルギーが回らないから暴食しやすい→太る。理屈通りにはいかないんだよね。。。/ デスクワークで体重は増えない！ 最新の研究が示すダイエットの方向性 http://t.co/rBNv5PuR6Y
6/4 12:01
いまテレビでやっていた室内遊園地のファンタジーキッズリゾート。宮崎駿監督が作ったジブリ幼稚園とコンセプトが真逆だった。ま、そうなるよねぇ。/ ファンタジーキッズリゾート - Google 検索 http://t.co/E63NOgVTP7
6/8 0:02
「癒しという誘惑」。他人に寄りかかって"いやしいやし"と言っている人で、健康な人見たことない。健康な人って、自立している人。結構、厳しい。 http://t.co/IvCejQh9oH
6/9 14:23
ヒーリング系やおとなしい健康法だと。なまっちょろいのか。どうもすぐに元に戻る事が多いなぁ。。。これが長年の悩みでした。これは誰もが通る道かもね苦笑
6/9 14:45
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上手な愛撫と武道の優しい手の使い方は同じ、という話があったので。わかりやすい暴論すると「愛撫の技量＝マッサージの技量＝武道やスポーツの技量」。乱暴な手の使い方する男性を見ると、あぁ、それ夜でもやってしまうんだろうな、と思う。男性は、手の力を抜く練習しましょう。自戒を込めて苦笑。
6/2 22:48
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僕は将来、ハッスル爺さん目指してます笑。/全国民必読 慶應医学部が「長寿500人追跡調査」で解き明かした 「100歳で元気ピンピンな人」の秘密 http://t.co/Aij7EPCWd6
5/20 13:41
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前回の続き
ゴルフおじさんの話
おじさん「下半身に力入れると、上半身の力みとれていいいよ。」
藤田「おじさん、下半身力いれると、上半身の力抜けるって、何で知ってるの？」
おじさん「プロの選手の録画をジッと何度も見てね、、、プロはそうやってるよ。
社交ダンスを昔やっていてね。ゴルフも同じだよね。
太ももの内筋（内転筋のこと）に力いれる。力強い打球が出るようになる。」
藤田「おお！社交ダンスでもそうなんですね。大事な事は同じですよねぇ。」
武道などでも、内筋の事を重要視しています。
ゴルフにもダンスにもバレエにも、
ランニングも、ウォーキングも
テニスも野球も、上のレベルになればなるほど「武」が隠れてるなぁ、と思う今日この頃。
iPhoneからの投稿
ゴルフおじさんの話
おじさん「下半身に力入れると、上半身の力みとれていいいよ。」
藤田「おじさん、下半身力いれると、上半身の力抜けるって、何で知ってるの？」
おじさん「プロの選手の録画をジッと何度も見てね、、、プロはそうやってるよ。
社交ダンスを昔やっていてね。ゴルフも同じだよね。
太ももの内筋（内転筋のこと）に力いれる。力強い打球が出るようになる。」
藤田「おお！社交ダンスでもそうなんですね。大事な事は同じですよねぇ。」
武道などでも、内筋の事を重要視しています。
ゴルフにもダンスにもバレエにも、
ランニングも、ウォーキングも
テニスも野球も、上のレベルになればなるほど「武」が隠れてるなぁ、と思う今日この頃。
iPhoneからの投稿
ゴルフの特訓してきました。
打ちっ放し。
72才の方と仲良くなり、
いろいろとアドバイス頂きました。
「このやり方はコーチは教えてくれないんだけどね、まっすぐ飛ぶよ！」と。
ラッキー。
一般的に、ゴルフがうまくなる方法としては、
下半身を動かさない。
小指に力入れる。
脇をしめる。とか
股関節に乗る。
真上にあげて下ろすだけ。
肘から下は力いれない。とか
左肘はまっすぐ。
肩甲骨や肋骨から動かす。
おちんちんで打つ。とか
打ち終わるまでボールから目を離さない。とか
いろいろあります。
さらに進むと、「意識を働かせない。何を思っても、感じようとしてもいけない。」
「目は見るのではなく感じるためにある。」とか。まるで禅の世界。
賞金王の藤田プロがインタビューでおっしゃっていましたが、それはもう宗教みたいに。
言葉にすると「矛盾」したアドバイスもあるわけだから、それをうまくミックスさせる必要があります。あるいは一旦捨てる。
僕は素人なので、できるだけ取り入れて練習しています。
混乱するけどね。
でも、混乱もまたよし。
おもしろい。
なんでゴルフ始めたかというと
整体がうまくなるから。
ゴルフが上手になりたければ、
必要な所には力を通し、
必要ない所には力を抜かないといけないから、健康法としても優れている。
。。。そういえば、健康法もたくさんあって、それぞれ正しいと言い張るところなんて、宗教みたいですよねぇ笑
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打ちっ放し。
72才の方と仲良くなり、
いろいろとアドバイス頂きました。
「このやり方はコーチは教えてくれないんだけどね、まっすぐ飛ぶよ！」と。
ラッキー。
一般的に、ゴルフがうまくなる方法としては、
下半身を動かさない。
小指に力入れる。
脇をしめる。とか
股関節に乗る。
真上にあげて下ろすだけ。
肘から下は力いれない。とか
左肘はまっすぐ。
肩甲骨や肋骨から動かす。
おちんちんで打つ。とか
打ち終わるまでボールから目を離さない。とか
いろいろあります。
さらに進むと、「意識を働かせない。何を思っても、感じようとしてもいけない。」
「目は見るのではなく感じるためにある。」とか。まるで禅の世界。
賞金王の藤田プロがインタビューでおっしゃっていましたが、それはもう宗教みたいに。
言葉にすると「矛盾」したアドバイスもあるわけだから、それをうまくミックスさせる必要があります。あるいは一旦捨てる。
僕は素人なので、できるだけ取り入れて練習しています。
混乱するけどね。
でも、混乱もまたよし。
おもしろい。
なんでゴルフ始めたかというと
整体がうまくなるから。
ゴルフが上手になりたければ、
必要な所には力を通し、
必要ない所には力を抜かないといけないから、健康法としても優れている。
。。。そういえば、健康法もたくさんあって、それぞれ正しいと言い張るところなんて、宗教みたいですよねぇ笑
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