守りの人生から自分主役の人生に | 機能性ディスペプシア から解放/胃から身体も人生も豊かにする

機能性ディスペプシア から解放/胃から身体も人生も豊かにする

ストレスや自律神経からの吐き気や胃痛が続く機能性ディスペプシア。胃に向き合って、根本治療!身体も人生も変わる。
管理栄養士 × 内臓ケアコーチ×心理カウンセラーが綴る、身体のコントロール術。

こんにちは(^^)

 

このブログを読んでくださっている方は

 

「守りの人生」だったという方が多いんじゃないかなと思います。

私も守りの人生そのものでした。調子にのることなんてしない泣き笑い

 

 

調子にのらないように

否定されないように

自分も相手も苦しまないように

と頭で考えて、行動にうつす。

 

 

調子にのっていい

どんな選択をしてもいい

どんなことを考えてもいい

どんな言葉を言ってもいい

どんな行動をしてもいい

 


あなたが選択したのなら、全てが正解なのです乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

その感情も、思考も、言葉も、行動も。

 

自分の選択が全て〇に思えたら

それが自信になるのです!!

 

 

「自信」って、自分の選択を全て〇にできることですよウインク

 

 

そしたらね、言い訳も正当化も自然になくなるんです。

相手に勝たなくて良くなるから、言い訳する必要がなくなるキラキラ

 

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じゃあ、

例えば相手を傷つけたとしても自分を〇にしちゃっていいの?

 

って思うかもしれません。

 

相手を傷つけたら、ちゃんとあなたに感情が教えてくれますよね?ニコニコスター

 

罪悪感とか

不安とか

落ち込みとか

出てきますよね?

 

ここを見てくださっている方には「他人を傷つける=✖」の方程式がある方々ばかりだと思います。

 

なので、それをした場合は感情がちゃんと教えてくれますニコニコ

 

その感情を受け取って、「じゃあ謝ろう」と行動にうつせばいいのです。

 

頭で考え過ぎずに

ちゃんと感情が教えてくれるのでそれを味わって

 

自分のことは全部〇にしてあげてくださいねハートのバルーン

 

 

守りの人生というのは頭で行動をする人生。

守りの状態から、攻めの人生にしなくてもいいので

自分主役の感情豊かな人生へ♡

 

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そんな体、いっしょに作っていきましょう

 

幸せを感じながら自分の生きたいように生きる♪

そんな人生、いっしょに作っていきましょう

 

私はご飯が満足に食べられなくて

身体は症状のオンパレード

自信が持てない日々を過ごしていました

 

日々症状と不安が出て

それらに仕事もプライベートも振り回されていました

今はとても元気な胃腸と身体
どんな未来がきても安心♪の自信があります

「ストレスを感じやすい、症状が出やすい、

こういう体質なんだ」って思っていませんか?

 

そんな思いをお持ちでも

身体も人生も変えられます♡

病院で検査しても改善しない症状は
根っこを解消しないまま
食事やストレッチを頑張っても、変わりません

 

身体は症状を通して何を教えてくれているのか

身体からの声、お伝えします


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など、自分に出てくる感情や症状で悩んでいる方