• ストレス「閾値」が低く、症状を感じやすい状態を変える

• 自己肯定感で身体が変わっていかないわけ

• 感情を変えていくとどうして胃腸炎もなりにくくなるのか？

• 自由を取り戻す、不自由ってツライ

• 否定された、、と思ってしまう

• 頭に残りやすいものから、症状は起きる

• 身体への自信がつく

• 眠れなかった次の日の体調不良・不眠で悩んでいる人、読んで♡

• 効く薬によって変わるアプローチ

• 症状が出ることよりも落ち込むこと

• ネットが見たくなるのは身体からのサイン

• 意識するのをやめようとしても考えちゃう

• 腹を据えると身体が変わる

• 感情を味わうということは

• 「症状に意識がいく」ということ

• 薬の不安に対する考え方

• どうして心配性になったのか

• ○○障害、○○症と言われたら

• あなたの身体があなたに望んでいるコト

• 不安が嫌すぎて生きていたくなかった日々

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