「90歳でもステーキを美味しく食べたい」を叶える/症状から本音を読み解く*胃とストレスケアの専門家

「90歳でもステーキを美味しく食べたい」を叶える/症状から本音を読み解く*胃とストレスケアの専門家

体の主導権はあなた!誰でも何歳からでも自分でお腹を変え、体も人生も変えられる!
「胃に自信を持ちたい!仕事をお腹に振り回されたくない!胃を気にせず食べたい!」に向けて根本解決♪
管理栄養士 × 内臓ケアコーチ×心理カウンセラーが綴る、身体のコントロール術。

こんにちは(^^)

 

3月4月は行事が多いですね。

 

卒園・卒業、入学、部署移動、挨拶、○○会

 

などと、「こういう時に症状が出たら嫌だな」と不安が出やすい行事が多いです。

 

何とか無事に乗り越えたい、、って思いますよね。

 

 

「症状出さないように」

「恥ずかしい思いしないように」

「おかしくならないように」

 

と思っていると、不安緊張は高まります。

 

こういう思いは、自分にベクトルが向いているので、自分の防衛反応をより高めようとします。

 

防衛反応が高まるということは、身体から不安緊張が出やすくなります。

 

症状は出やすくなるし、その時間がとても長く感じてしまいますよね悲しい

 

 

そういう時は、自分へのベクトルを他人に向けてみてくださいおねがい

 

「あの子、入学したときはこうだったなぁ。ここまで成長したんだなぁ。今日は真剣にあの子の顔みて成長を噛みしめよう」

「他のお母さんたちも毎日育児がんばっているんだなぁ。みんなで感動できる日にしたいなぁ」

 

などと、他人にベクトルを向けて、頭に言葉を出してみるのです。

 

すると、自分への防衛反応が緩まります。

image

でもね、他人にベクトルを向けられるのって、

安心安全が自分で分かった上じゃないと向けられないのです悲しい

 

症状きたら困る!

こういう状況になることだけは避けたい!

 

と、自分の中で安心安全を理解できていないと

「ベクトルを自分に向けておかないと危険!」と身体は判断しちゃうため、

そらすことって難しくなるんですよね。

 

 

まずは自分の安心安全を確保!

その後ベクトルを他人に♡

 

すると、緊張ある場面でも、満喫できる過ごし方ができますよ(^^)

 

 

あなたの症状の原因、仕組み、そこに隠れている本音を引き出す「身体の声(栄養・筋肉・心」カウンセリング(3000円)

2月枠受付中(残1枠)

気持ち良く食事ができる♪気持ち良く眠れる♪

思い通りに動くことができる♪

自分の身体に隠れている本音を知って

どんどん幸せを味わえる日々にしていきましょう

 

「私の人生、最高」って心豊かに生きる♪

そんな身体、いっしょに作っていきましょう

 

私はご飯が満足に食べられなくて

身体は症状のオンパレード

自信が持てない日々を過ごしていました

 

日々症状と不安が出て

それらに仕事もプライベートも振り回されていました

胃弱だった私、今は症状ゼロ!

元気な胃腸と体の持ち主に!
どんな未来がきても安心♪の自信があります

「ストレスを感じやすい、症状が出やすい、

こういう体質なんだ」って思っていませんか?

 

そんな思いをお持ちでも

身体も人生も変えられます♡


元気な胃腸と身体は

誰でも何歳からでもつくることできます!

 

①細胞レベルで身体を変えて自信をつけたい!
②人間関係も仕事も遊びも満足させたい!
③どんな事が起きても大丈夫!という

安心感がほしい
という方、お待ちしています♪

元気な胃腸&どんなストレスも対応できちゃうスキルをゲットしたい方↓↓

【得意症状】機能性ディスペプシア・ストレス症状・不安障害・パニック障害・会食恐怖・不眠

 

チャンネル登録していただけると、嬉しいです目がハート