プロテインと食物繊維たっぷり♡カゴメが開発した最強シリアル

どもー
りうです。

今日もご訪問ありがとうございます！

先日プロテインの記事書いたんだけど、最近は女性でもダイエットとかカラダづくりでプロテインは需要があるんだなぁと💡



なので私が取り入れてるプロテインでもう一つ紹介しますね〜！！

普通のプロテインではなくこちらはシリアルなんです！！
カゴメが開発した『SOVE（ソブ）』。

↓野菜と大豆のフレークが入ってます


このシリアル、たんぱく質と食物繊維がしっかり採れるシリアルで、シリアル自体に味付けがほとんどされてないので、色々な料理に合わせられるのもいいですよ✨



私はそのままで食べるよりも、スープにいれるのがお気に入り！！
ミネストローネとかコーンスープと混ぜるとおいしいです♡
しかもカリカリのシリアルなのにスープに入れるとちょっとモチモチ食感になるのよね。
それもハマってます(*^^*)

朝ご飯とかちょっと夜に小腹空いちゃったな〜ってときに食べてるんですが、しっかり栄養もとれるし罪悪感もないからめちゃくちゃ好き！

ぜひチェックしてみてください✨

カゴメ – SOVE（ソブ）｜カゴメが開発した大豆と野菜のシリアル　たんぱく質と食物繊維で理想のカラダづくり　1人1回買い切り　単品50％オフSOVEは、大豆と野菜を使った、高たんぱく質・高食物繊維で、食事にプラスすることで栄養バランスをアップする「SOVEシリアル」などをお届け。 おいしくてカラダにうれしいから続けられる、プラントベース食※をお楽しみください。※同一製造ラインにおいて、動物性原材料を含む商品を製造しています。リンクsove.jp









東京ミッドタウン八重洲の『ねぶたさんた』！？

ども〜

りうです。


今日もご訪問いただきありがとうございます！


まもなくクリスマスってことでね〜
皆さんイルミネーションとか行かれましたか？
これから行く予定の人もたくさんいると思いますが(*^^*)

私は『イルミネーション』っていうザ・スポットに行くのも好きですけど、街でキラキラ光ってるクリスマスツリーとかもすごく好きで。
規模は小さくても見るのが好きなので、都内のクリスマスツリーとかそういうの見つけたらコレクションのように写真を撮っています（笑）

先日、東京駅八重洲口のほうにある、東京ミッドタウン八重洲でとってもかわいいサンタさんがいたのでパシャリ！！

サンタさんの横にあるプレゼントボックスの柄に注目…
ねぶた祭りは青森だから、リンゴの柄も🍎

いま「ジャパンクラフト」をテーマに、東京ミッドタウン八重洲初のクリスマスイベントが実施されていて、ねぶた職人が作り上げた「ねぶたさんた」が見れます🎅✨


和との融合でとても素敵でした！

めちゃくちゃ凝ってて、すごかった…


プレゼントボックスの柄も細かい！
よく見ると…ねぶたならではのお顔も描いてあった！
丸いランプは、青森を代表する工芸品の津軽びいどろというガラスでできているそうです。


とっても素敵なので、近くによったらぜひ見てみてください✨

MIDTOWN YAESU CHRISTMAS 2023
【開催期間】
2023年11月22日(水)～12月25日(月)
※イルミネーションは2024年2月29日(木)まで
【点灯時間】
16:00～24:00
毎時00分、20分、40分に特別演出としてねぶたさんたが音に合わせてライトアップ！
まるで絵本からねぶたさんたが飛び出してきたような演出が見られるそうです！
※私は知らなくてこの演出見られませんでした😳
【場所】
東京ミッドタウン八重洲　1F ガレリア（屋外広場）他
【入場】
入場無料／入退場自由

▼公式ページはこちら






こういう日本ならではの要素を組み込んだイルミネーションとかクリスマスオブジェって面白いですね！

迫力もありましたし、さすが職人さんの腕はすごいわ…


素敵なクリスマスをお過ごしくださいね〜♡

【高いけどめちゃ良い】ヤーマンのフォトケア（スチーマー）買っちゃった～

どもー！
りうです。

先日の楽天スーパーセールにて購入する予定！と書いていたスチーマー、買いましたよ〜！

ヤーマンのフォトケア✨ 

 

 W温スチーム×化粧水ミスト×5色LED搭載 美顔器スチーマー


W温スチームを浴びる、ナノサイズの化粧水ミストを浴びる、5色のLEDを浴びる。 
3つの浴びるで温感をめぐらせ、素肌力をアップします。 
濃密なW温スチームが、顔全体だけでなく、髪の毛からデコルテまで包み込み、 目もとケアができるアイケアモードを新搭載しました。
（公式サイトより　ヤーマン　フォトケア ）

美顔器スチーマー フォトケア｜フェイスケア（美顔器・スチーマー） | YA-MAN TOKYO JAPAN公式ブランドサイト | ヤーマン株式会社W温スチーム×化粧水ミスト×5色LED搭載 美顔器スチーマー。温感をめぐらせ、素肌力をアップや、スキンケアの土台作りに。濃密パワースチームで肌温度を約40℃に引き上げ温感クレンジング。目もとケアができるアイケアモードを新搭載。リンクwww.ya-man-tokyo-japan.com



 
 やっぱり乾燥が気になる時期ってのもあるんですが
20代後半になり、今までそこまで気にしてなかった乾燥がひどくなってきまして(゜-゜)

1台くらい持っててもいいよなと思い、思い切って購入！！
 
見た目もおしゃれでかわいい。
 
 
モードが色々あるのも助かる♡
 



↓タンクには水道水入れて使ってます
 
このスチーマーの特徴でもあるLEDライトですが、蓋の部分が全部光るので、パッと顔を包んでくれます！！
 

いろいろな雑誌でも取り上げられているみたいですが、実際に使ってみて、
・蒸気がたっぷり出る
・化粧水をいれるミストタンクもある
・モードが豊富
で、とても使いやすいですししっかりうるおいチャージされている感じがして気に入っています🫶

試しに朝、いつもスキンケア急いじゃうけど、トーンアップモード使ってから化粧したらマジでその日の肌の調子が違いました。

継続して、しっかり肌の土台をつくっていきたいなぁ〜

参考になれば幸いです✨ 

クリスマスのディズニーストア（フラッグシップ東京）

 
どもっ！
りうです。
 
今日もご訪問ありがとうございます。
 
先日仕事終わりにフラッグシップ東京へ。
新宿にある大型のディズニーストアです✨
 
入口からクリスマスマーケットみたいになっていてかわいかったよ🎄☆彡
 

 
店内はクリスマスだけど私の目当てはこれ↓
プーさん ぬいぐるみキーホルダー・キーチェーン 赤 ETO POOH 2024
 
ディズニーフラッグシップ東京、ディズニーストア.jp限定商品なんです。
プーさん好きなのでこのおめでたいプーさんは絶対買わないとと思いまして！！
 
店内とっても混みあってました！
その中でビビッときたお顔の子を探しましたよ(* ´艸｀)
 
最近ディズニーいってないからこれ持って来年早々行きたいなぁ～～

【美容医療】アイドルもやってる話題のポテンツァ受けてきた

どもー
りうです！
 
今日も訪問ありがとうございます。
 
コスメとかはちょこちょこ投稿してるけど
美容医療の話あんまりしてなかったから書こうかと！
 
最近ポテンツァやってみたんですよ＼(^o^)／
ちょっと前に山田涼介くんもインスタで投稿してて話題になってた🤔
 
ポテンツァは、マイクロニードルRF（ラジオ波）治療器。
無数の細い針で皮膚に穴を開けて、その後薬剤を塗布して皮膚の深部まで浸透させることができるのが特徴！
毛穴やしわなどの改善に◎
 
ポテンツァの平均価格は、クリニックや範囲によってもバラバラだけど
全顔での1回あたりの施術は約5万円から15万円が相場らしい。
（15万って高すぎる気がするけど、薬剤によってはそうなのかねえ）

私は評判も良くてびっくりするくらいポテンツァが安いUBクリニック立川でやりました！

Sチップで28,000円。もちろん全顔、麻酔込み。
確実に都内最安値だと思う。
紹介制度もあるので検討してる方は良ければコメントくださいね＼(^o^)／
1000円オフになりますよ〜


 今回はポテンツァに加えてミラノリピールもやりたかったのでSチップにしました！

▼麻酔中

 　
結構じわじわきます。
15分くらいおいてビリビリしてきたら施術スタート。

UBクリニックは目の前で未開封のチップ見せてくれるし、自分で開封してくださいって言ってくれるので安心感すげえ。

で、グサグサと針を刺していただきました！
1周目は熱あり、2周目は熱なしでまんべんなくやってくれます。

▼ポテンツァ施術直後
 正直麻酔もいい感じに効いてたから、あんまり痛くなかった！
チクチクするけど痛いっ！！！って感じではない。
ただ、チップの種類や熱の強さ、針を刺す深さなどあるみたいなので個人差はあると思います。

赤みは出るけど、数時間後にはかなり落ち着いてて
次の日は全然余裕でした。
12時間は濡らさないでって言われたので、夜まですっぴんで家でゴロゴロ。

ちなみにミラノリピールはポテンツァ後に塗布してもらいました！
 
▼施術から3日後。皮むけてきた（ミラノリピールの効果）
 
▼施術から1週間後。すっぴんでもツルツル感◎
 
無加工写真です。
なかなか、綺麗になりました✨

部分的な赤みとかニキビ跡はもっとなくしていきたいので色々考えてます🤔
看護師さんには、光系の治療をおすすめされましたが。

ポテンツァはクレーターレベルのニキビ跡とか毛穴にも効果的らしくて、私のレベルならもうそんなにやらんでもいいらしいです。
でも、やってしばらく経つとハリとか出てくるから効果はしっかり感じられてます◎

いいクリニック見つけられたのでまたお世話になろうかと思います(*^^*)

♥おいしすぎるプロテイン♥SHAKE BABYのハイプロテイン最高だわ

ども～！

りうです。

 

今日も訪問いただきありがとうございます。

 

今回のQoo10メガ割でも買ったもの色々紹介する予定だったんですけど、

最近韓国で大流行してるトコジラミが怖くて結局何も注文せず終わってしまいました💦

 

スキンケア系は前に買っておいたやつで十分だったからとりあえずはいいんだけど

プロテイン買っておきたかった…(笑)

 

私の愛飲しているプロテインが韓国の「SHAKE BABY」なんだけど、

まじでおいしくてほんと続けられてるのよ。

 

小腹がすいたときとか、このプロテインだけで済ませることもあるくらい(笑)

おいしいから飲めるんだよね～！

 

動画がイメージしやすいかと思ったので公式サイトで紹介されてた動画のリンクはっとくね↓

 

色々種類あるんだけど、私が最近ずっと買ってるのはハイプロテインのシリーズ！！

 

 

タンパク質多めだから、タンパク質とりたい私はハイプロテインシリーズにしてる。

私のお気に入りの味は、チョコブラウニー！

 

パッケージもかわいいよ！でかいけど！(笑)

 

公式シェイカーで飲んでます✨

ちょっとシリアルが混ざってるのも、サクサクしてておいしい。

チョコブラウニーはココアみたいな、チョコみたいな味だから、牛乳と混ぜるのがおいしくておすすめです！！！

牛乳切らしてた時に水で作ったことあるんだけど、ちょっと物足りなさ感じた。

水だとプロテイン特有の粉っぽさも感じやすい気がします！！でもおいしいよ。

 

シェイクベビーはダイエットサポートに特化したプロテインでもあるから、ダイエット中に不足しがちな栄養素を補うのにも最適​​​​ですよ～

朝食代わりに飲んだりもしてる！

 

4日から始まった楽天スーパーセール見たら、Qoo10とほぼ同じ割引率で売ってたからすぐに購入！

ボトルもついてるから初めてプロテイン買う人にもめっちゃ推したい♡

 

こっちのシリーズではイチゴ味がお気に入り。

甘酸っぱい乾燥イチゴのつぶつぶが入ってるのが◎

 

 

 

 

おいしいプロテイン探してる方の参考になれば幸いです！！

 

もはやガチで米ぬかに見える、つるすべパックはこれだ。

ども！
りうです。
 
今日も訪問いただきありがとうございます。
 
乾燥に抗えない年齢になってきた上に
まじで乾燥がやばい季節になってきたので最近保湿に注力しております。
 
そして今使ってるのがこれ〜↓

ロゼットの米ぬかのパック。
ロゼットといえば洗顔料が有名だけど、こういうのもあるんよねー！
 
このパックは洗い流すタイプなので、洗顔したきれいな肌の水分を軽くオフしてから使います。
 
ちょっと肌に乗せてみた感じこちら↓
 
香りも米ぬかだし見た目も米ぬかなのよ。ww
結構癖になる感じで、私は好きです✨
スクラブってかいてあるけど柔らかいつぶつぶで、
肌を傷つけることもないのでGOODです。
 
洗い流したあとです↓
 

しっとり、もち〜って感じの肌になるよ！

乾燥も抑えられてこの時期まじで重宝してます。

 

透明感ほしい方、毛穴ケアしたい方にもおすすめなので

是非チェックしてみてね♡

 

 楽天スーパーセールもやってるのでロゼット公式の楽天市場のリンク貼っときますね！

 

 

 

 

美容に課金するなら今だァァ!!楽天スーパーセールの超得アイテム調べたよ

ども！！

りうです！！


楽天スーパーセールでガチおすすめピックしてみたよ〜！！

自分がこれまで買っててお気に入りのやつと、買う予定のアイテムです。

割引率本当にエグいから、絶対チェックして欲しい…🥹


イベントバナー


■ヤーマン　フォトプラスシャイニー

 さっしーも愛用してるヤーマンの美顔器が25%オフ😂

前に動画で使ってるところみたことあるんだけどめちゃくちゃ手軽に使えるし、普段のスキンケアの効果ぐんぐん高めてくれるアイテム!!!

 

■ヤーマン　フォトスチーマー

これもヤーマンの美顔器なんだけど脅威の58%オフ…😲

フォトケア×スチームとか最強過ぎる。乾燥に悩んでる私はこちら買う予定です🥹 

 

■VTコスメティックス　フェイスマスク

VTコスメティックスのマスク2種セット。

最大47%オフでめちゃくちゃお得すぎる。

私はCICAとレチA愛用中なので追加買いました！！！

まじでコスパ最強だし、肌荒れにすごくいいので私は手放せないのですよ。 

 

■アヌア　スキンケアシリーズ

韓国でも大人気のアヌアのスタートセットが激安！！！😇😇

私はドクダミと、最近桃シリーズ使ってるよ！！

ドクダミ系はかなりさっぱりだけど鎮静効果感じてる。

桃は保湿に向いてるから、秋冬は集中して使うつもり🍑

 


まだまだほかにもお得なもの調べてるので、

紹介できたらと思います✨

キンプリ『Lovin' you』の永瀬廉ロケ地に行ってみた！！


どもー！
りうです。

今日はキンプリの話するよ〜

ちょっと前に用があって蒲田に出かけてたんですが
たまたまケーキでも買いたいな〜って調べてたら
キンプリのMVで使われたケーキ屋さんが出てきてびっくり！

あんまりロケ地巡りとかしないタイプなので知らなかったんですが
私の推し🖤永瀬廉🖤くんのデート風MVで使ってた場所だったので、行ってみました✨

Lovin' you は私も大好きな曲だし何よりデートの風景いいよね❤


お邪魔したのがパティスリー ルージュ ブランシュ さん！



このシーンですね✨


そして廉くんが座ってた席は、こちら！
ちっちゃいぬいぐるみはお店の方が気を利かせて置いているそうです😆

↓廉くんがデートシーンで食べてるティラミスとチーズスフレ、アイスティーを注文！！

私は特に廉くんファンって言ってなかったんですが、お店に入ったら店員さんから『廉くんが注文したのは、これとこれとこれですよー！』って言ってくれましたww
見たらオタクってわかるんだね！！笑

きっとたくさんのティアラが来てるんだろうなぁ✨
廉くんの写真とか飾ってありましたよ〜

日曜のお昼に行きましたが空いてました！
ちょうど私がお店を出たあとに、可愛らしい女性二人組がお店に入っていきました。
その子たちのカバンに廉くんのアクスタ入りのポーチが付いてたから『おっ！』と思いました🥰

お店に迷惑にならないように写真をとらせていただきましたが
店員さん本当優しくて嬉しかったです！！

ほかにもたくさんケーキ美味しそうなものがあったのでまた行きたいなぁ〜



楽天スーパーセール始まった～！！とりあえず日用品。

 

ども～

りうです。

 

楽天スーパーセール始まったね！

12/4　20:00　～　12/11　01:59　ですので皆さんお見逃しなく！！

クーポンもしっかりゲットしておきましょう～～

イベントバナー

 

まだ何買おうかネットサーフィンしながらですが、とりあえず今回買ったもの♡

 

 

 

この柔軟剤、ボトルの見た目もかわいいけど、香りがとにかく好みで欠かせない柔軟剤なんですよねぇ。

 

フローラル系の香りがしつこくなくて、部屋干しすると部屋の中がめちゃくちゃいい香りになる(笑)

清潔感あふれる爽やかな香りと、乾いた後に感じる甘い香りのバランスが絶妙なんです​！！

 

うちには小さい子どもはいないんですが、優しい香りが特徴なので、子どもの服にも安心して使える点もいいですね。

がっつり香りをまといたい人には少し物足りないという意見もありそうだけど、私はこのくらいがちょうどいい✨

 

ちょうど今使っているのが切れそうだったので、このタイミングで楽天スーパーセールで購入！！

300円クーポンもあったから、3倍サイズを3セットで3900円くらいで買ったよ～

しばらくは柔軟剤買わなくて済むねｗ

 

今回、トコジラミが怖くてQoo10での買い物を控えたんだけど

やっぱりほしいものがありすぎるから、楽天スーパーセールで買おうかと思ってます(;'∀')

 

また何かあればゆるりと書いていこうと思います！

 

ここまでお読みいただきありがとうございました♡