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29Feb
- 新世界を見た日
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論想像通りの未来と予想外の未来を体験した日昨日は星渉先生の星渉のビジネス全てを継承するビジネスマスタリーキャンプ募集開始日！ずっと前から準備して臨んだ21時でね、ビジネスマスタリーキャンプ（以下BMC）は500人に継承するがテーマなんですよね。それが連日の無料ライブセミナーでリアルタイム参加は5000〜6500人越え！そのうちの500人。ああ、絶対3分経たないうちに売り切れるだろうなそう思っていました。そしたらね、何も言ってないのに夫が👨『すぐ売り切れるだろうからPC有線に繋いであげる』と想像もしていなかった対応が！！！数ヶ月前の前私に教えてあげたい！結局有線を繋げる事はできませんでしたが、そんなふうにBMC参加獲得権をとりにいくための協力をしてもらい感謝しかなかった！そして募集開始は想像していた世界が現実に！申し込みフォームは募集開始から開かない人続出！そして一瞬で900人超えの決済完了に。これも私の中では想定済みでした。ただ想像しなかったのは最低でも星渉以上になれるがコンセプトのBMCお値段に驚愕。これから起業したい人のコースでも7桁はいくだろうな。。これ以上はみ出したら即決できないかも、、いや、でも絶対参加したい！とドキドキしていたのが頭打たれましたまさかの早期割引で15万！？なにそれ？と驚きすぎて【やばい】しか言葉にできなかった。そりゃあ即決もできるしサーバーパンクしちゃうよね。ということで大混乱？笑の募集開始日でてんやわんやだったので今日は予定してなかったDay4をしていただける事に！！絶対参加します！！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
28Feb
- やる気が出ない自分とさよなら出来る方法
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論電車に遅れそう！私は何か行動するときモチベーションが必要だとずっと思っていましたそれが覆されたのが2023年の1月ごろ。モチベーションは作るモノではなくて勝手に作られるものだったと。自分の得たい結果を明確にしたときに果たしてこの行動は得たい結果につながるの？と考えるだけで勝手に行動できちゃうんですよね例えば、今回の結論である「電車に遅れそう！」という時あなたならどんな行動をとりますか？もちろん急がなきゃ！って思って最短ルートを通って走ったり、必要ならタクシーを使ったり。電車に乗り遅れないための行動を取るはずです。これはやる気(モチベーション)の力を意識して使っていますか？電車に乗り遅れそうだからやる気出して走ろう！やる気出してタクシー乗ろう！やる気出して最短ルート調べよう！とかきっと思ってないはずです。これはモチベーションをわざわざあげて急ぐ行動をとったわけではないんですよね。気が付いたら勝手にやる気になって行動を起こしているだけ。つまり、電車に乗りたいという目的のために行動を起こしているだけ。ということは目的を明確にすればモチベーション・やる気の力を使わずとも行動できちゃうわけです。私はメンタルよわよわでモチベーションが上がらない自分ダメだやろうと決めたのにやる気が出ない自分ダメだってずっと思ってたんですが目的が明確になってからはモチベーションあげようなんて思ったことは1度もないです。それくらい目的は大事。目的を意識すればやる気が出ない自分に悩むことはなくなりますよ！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
- 【超一流に教えてもらった】自由に生きるための3条件とは？
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します今日の結論お金から目をそらさずに向き合おう起業したいと思ったそこのママその理由はなぜですか？私は○お金で子どもに我慢をさせたくない○我慢して働いてイライラして不平不満ばかり。大人になるってつまらないと子どもに感じてほしくない！○数百円のお金のことで喧嘩する夫婦の背中を子どもに見せたくないこの理由が大きかったです。お金を節約するより稼ぐ力をつけるほうが何倍も幸福度が上がるそう感じました。起業しようと決めてからたくさん学びました。そこで感じたのはお金が生み出すものはすごいという事。どういうことかというと自分で出来るけれど他人でも出来る事にお金をかけた時の幸福感は経験してみると絶大でした。家事代行にお金を払ってその間に今しかない子どもとの時間をとって全力で子どもと向き合える。そこで時間の自由が生まれたんです。そしてその時間の自由が生まれたおかげで念願の子どもと向き合う時間を取り感情の自由も手に入れました。感情の自由とは人間関係の自由とも言えて常に自分が人間関係を選ぶことが出来る状態でストレスがかなり軽減します。ということはお金の自由を得ることによって時間の自由・感情の自由を手に入れられるんですよね。そしてそのお金の自由を得るにはちまちま数百円の節約をしているだけでは家事代行を頼むのすら大変。だからこそお金を稼ぐ力をつけることで自由に生きる３つの条件を満たしていける！じゃあお金の自由を手に入れるには何が必要かというといつでもお金を生み出せる自信なんですって。貯金残高が減っていくと不安でたまらなくなる。だけど貯金残高が減っても自分がお金を生み出せる自信があれば不安にならない！！！！まさにそうだと納得した今日。そんな学びを提供してくださる無料ライブセミナーが明日２/２８で最後！！！！いまならアーカイブも見れるのでぜひ下のリンクから登録して一緒に参加しましょう✨↓作家：星渉最後の無料LIVEセミナー👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
27Feb
- 発信者の悩み
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論教えてください！子どもの夜泣きで私じゃ無いと泣き止まない。夫も頑張ってくれていて今の夫なら任せられるし信じているのになぜか夫ではなく子どもたちは私じゃないと安心して眠れない。まあ、私と子ども2人、夫は1人で別室なので子どもたちからしたらお父さんと寝ることは当たり前じゃ無いからね。でね、作業して途中泣き出したので寝かしつけをしていたら私も寝てしまう。昨日は大尊敬する星渉先生の無料ライブセミナーがあったのでそのセミナーの後にブログを書こうと決めていました。が、子どもの夜泣き。朝も5時に起きてこっそりブログを書こうとしたら子ども達は大泣きで作業なんてできず。しかもこれ、1回だけじゃ無いんです。何度も何度もチャレンジしましたがだめでした。布団に入ったままブログを書くにもチャレンジしましたが両脇に子ども抱っこをせがむ子どもそして二度寝してしまう私。みなさんはいつブログやSNSの発信を見たり、書いたりしているのでしょうか？よい方法があったら教えてください！！今日の結論SNSの発信方法や時間、教えて！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
25Feb
- 幸福度を上げる為に意識すること
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論全ては言葉で出来ている私たちは良くも悪くも何かを伝えるときに【言葉】が必要です。もちろんボディータッチや非言語的なコミュニケーションもたくさんありますが、何か説明するにも言葉の力は必要です。自分が心地よい言葉を使うのは勿論のこと、実は私たちは環境によって自分が使う言葉が変化したりします。これは脳科学で証明されているんですが他人の言葉も自分に掛けられた言葉として脳は受け取っているということ。わかりやすくいえば誰か近くで悪口を言っていたら自分が悪口を言われていると脳は認識してしまいます。ということはこの主語を認識出来ない脳の特性を逆手に取れば幸福度は上がるんです✨例えばありがとうや嬉しい、楽しいそんな表現をたくさんする環境にいれば自分が言われていると私たちは錯覚します。そして自分が発する言葉も実は自分事として脳は受け取るんです。あなたは今、自分が心地よい言葉を浴びられる環境に身を置けていますか？その環境があるならそこに飛び込むないのなら自分自身が好きな言葉を使うそれだけで幸福度はグッと上昇しますよ☆今日の結論心地よい言葉を浴びられる環境に身を置こう！自分も心地よい言葉を使おう！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
24Feb
- 【夫の実家に帰りたくない】時の対策
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論それ思い込みじゃないの？義実家帰省をしたくない！私は義実家に帰る事がすんごく嫌でした義実家帰省についてネットで調べて『夫に行きたくないという』『行きたくないなら行かない』そんなことできたらとっくの間にやってるわ！って思いながらモヤモヤしていました。夫は私と帰りたい派。それに対して◉田舎の人は世間体を気にしているからこそ、嫁と帰省しないとダメなんだろう◉自分は何もしないくせに私は義母や義父、それに加えて気の強い2人の義理の姉にも気を遣わないといけない◉子どもがぐずっても全て私が見なきゃいけないし、生活リズムが崩れてしんどい◉食べさせたくない物を食べさせる所がイヤ◉みんな口をひらけば悪口や噂話ばかりで、その場所にいるのが苦痛◉せっかくだからといって散財するのが腹立たしいそんなふうにあげるとキリがないくらい義実家帰省が嫌でした。そんな時の対応で帰省する自分にご褒美をあげること。なぜ嫌な気持ちになるのかというと、自分が我慢している部分があるからイライラするんです、、、ということは自分が喜ぶ事をする方が優先度は高い！！まずは小さな事でいいので好きな飲み物好きな音楽好きなお菓子など自分の心が喜ぶ事をやっていきましょう！今日の結論先に自分の心を満たしておけ！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
23Feb
- 結果を出す人が口を揃えていう言葉
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論自分との約束を守れていますか？人とした約束は相手がいるので破りにくい。でも、自分とした約束は？破っても誰も文句はいいませんよね。でもそれは数千万から数億以上の価値があるアナタに対して約束を守っていないのと同じ。イメージしてください。自分の子どもが心臓移植をしないと助からない。じゃあ何がなんでも資金を集めるのに必死になりませんか？日本の現段階の法律上では移植は限定的で厳格な基準があります。移植するには数千万から数億単位のお金が必要になり、移植後のフォローにも高額なお金がかかるんです。これが意味していることは生きてるだけであなたには価値があるということ。もし目の前にそれだけ価値ある素晴らしい人と何かしら約束をしてあなたは破ることができますか？そして、結果を出している人は口を揃えてこう言います。自分が決めた事をやる！そうする事で自分に自信がつきどんどん歯車が回っていく。回すまでのエネルギー消費は正直力もいるし大変。ただ、回り出す事ができれば後は軽く漕いであげるだけで回り続ける事ができる！そのためにまずは自分との約束を守る！といいつつ、私は毎日ブログを昨日投稿できませんでしたが。寝かしつけ後ではなく別の時間でいつやるかこれ、考えて実践します☆今日の結論自分が決めた事をやる！そうする事で結果がついてくる☆👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
- 当たり前を疑う事で得られるモノ
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論それ、本当ですか？今日ね、義実家に帰省してある人のお通夜の前に会いに行ったんです。その時に息子が放った一言があー、私カチコチ脳だなぁと気付かされたのですが、『ここは病院？』『眠たいの？』『なんで寝てるの？』『お空に行くの？』『どうやって行くの？』『なんで起きないの？』『気持ちいいんだね』『これ誰？』疑問に対して子どもにわかるであろう言葉で返事をした私。『もうやりたいことがないくらいたくさん遊んできたからお空に旅しに行くんだよ』『これからお空に行くのにバイバイの挨拶をする所よ』『ねんねするのが気持ちいいからもう起きてこないのかもしれないね』どこまで伝わったかはわからないけれどじーっとその場を眺めていました。でね、この話のポイントは子どもは常に目の前の出来事に疑問を持てるという事。これ、大人になると経験によって◯◯＝コレ！みたいに当たり前だからこそ疑問も持たないってことになりがち。例えばお葬式はおごそかな雰囲気で見送るモノと思っていたとしても地域によっては演奏で賑やかなお葬式があったりする。水や電気のライフラインが整っているのが私たちは当たり前だけれど、別の国を見てみると異世界な事だったりもする。そんなふうに自分の当たり前は他人の非常識であることなんて実は世の中たくさんある狭い世界で生きるとは柔軟な対応ができず結果、自分がなんか生きづらいという状況になる。だからこそ当たり前を疑う事でいろんな世界を知り、こんな視点もあるんだみたいに柔軟な対応をすることができて結果、自分の当たり前から違うことに対してイライラしなくて済むことが増えるつまりそれは生きやすさに繋がると私は感じています。今日の結論それ本当？と自分に問い続ければイライラしない自分になれる！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
21Feb
- 人間関係が上手くいかない人の特徴
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論好きな人のこと考えられてますか？人間関係には２：６：２の法則があるのをご存知でしょうか？２：６：２とは２があなたが何をしてもあなたの事を好きな人６があなたが何をしてもどうでもいい人2があなたが何をしてもあなたの事を嫌いな人を示しています。そして人間関係が上手くいかない人の特徴として２：６：２の内のあなたが何をしてもあなたの事を好きな人ではなく、あなたの事をどうでもいい・嫌いと思っている人の事ばかり考えている人です。ということは人間関係で悩みたくないのならあなたが何をしてもあなたの事を好きでいてくれる人を大切に出来れば不安やイライラが減ります。そう、単純に10人中2人だけを大切にすればいいんです。そして好きな人を増やすのなら母数を増やせばいいだけ☆わざわざどうでもいいと思ってくる人や何をしても気に食わないと思ってくる人に好かれようとする必要はなし！！！自分の事を大切にしてくれる人を大切にすればいいんです！それでもやっぱりどうでもいい・嫌いと思ってくる人でも無下に出来ないと感じている場合。その時は○それ本当に必要な事？○この選択で私は幸せになれる？と自分に質問してあげてください。そうすることで10人中8人は断捨離が出来るはずです。今日の結論人間関係で悩みたくないのなら自分が何をしても好きでいてくれる人だけを大事にしていく。👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
20Feb
- 自己啓発は根本解決にはならない
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論メイクの厚塗りよりスキンケアこころが楽になる方法8選ふりまわされない為の心構え100私はうつを経験しこれではいけない！と思って毛嫌いしていた自己啓発に手を出し自分のやりたい事をやる！と行動できるようになりました。私は自分を大切にしている好きなことして生きれているそんな風に思っていました。だけど実際は根本的解決は出来ておらず人の機嫌をうかがったり自分には価値が無いと無意識に思っていたり。やめたいと思っていてもやめられない。相手の機嫌は相手の課題そうわかっていても自分のせいかも？と思ってしまう。このやめたいと思っていてもやめられない状況をスルーしてポジティブな言葉で厚塗りしても根本的な解決にはならないんですよね。なぜならついついやっちゃう行動は潜在意識に原因があるからなんです。ファンデーションで厚塗りして隠しても結局ファンデーションが取れると素肌が見えちゃうそんなイメージ。顔色をうかがわなかったら相手の機嫌をとらなかったらどうなると思いますか？どんな気持ちになってますか？これを深く考えていくと自分の無意識の部分の思い込みが見えてきたりするんですよね。例えば相手の機嫌をとらないと→相手に見放されてしまう→ここに居場所がなくなるなどなど。この感情に正解・不正解はありません！そしてこの潜在意識は全体の約97％つまり残りのたった3％で自分の気持ちを変えよう！！！と思っても難しいんです。ここの97％の部分に目を向けてケアしてあげることでファンデーションを厚塗りしなくてもスキンケアがばっちりできた素敵な素肌になるってわけです☆すべては自分への前向きな質問をすることで解決していきます。質問は思い込みを変え、質問は生理的変化をもたらします。自己啓発もこころを楽にする効果はあります！ただ、それよりも自分に問いかける質問で更にこころが楽になる効果があるのでぜひこの質問をつまづいたときに自分にしてみてください。○何が起こっているの？○私の望みは何かな？○この出来事から何を学べる？○どんな選択があるかな？根本解決をするにはとにかく自分に質問していきましょう！今日の結論質問は思い込みを変え自分を根本的に変化させる力がある！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆