好きな時に好きなことをシェアするVlog -3ページ目

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19Feb
- 【受け取り上手は愛される】為に必要な心構え
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論「そんなことないですよ」は誰の得？昨年から入社した新人の後輩看護師ちゃん。とっても飲み込みが早く患者さんに対してもスタッフに対しても丁寧に対応できる後輩ちゃん。同僚も「あの子よく働くね」と口を揃えて言う位ナースコールも鳴る前に取りに行くすごい子。でね、その子が入社した時から現在の状況を見ると本当に成長したなあと感じていて思っているだけでは伝わらないのでよく本人に具体的に「◯◯できるようになってて凄い」「患者さんが後輩ちゃんを褒めてたよ」とか、逐一声をかけてるんだけどなぜいちいち言うかというと本人は全然自信がないから。これだけ出来ていること成長している事を本人が全く自覚していないんです！！！！なんて勿体無いっ！！！！でね、声をかけた時に「そんな事ないです。何も出来てないです。」って良く言ってたんだけど最近「これはできるようになりました」って言ってくれるようになったんです。でね、日本人って謙遜する文化みたいなのが根強くあるなと思うんです。以前の私は褒められてもこの後輩ちゃんと同じようにそんな事ないですって返事していました。でもね、それって誰の得になるんだろう。伝えた側は受け取ってもらえない伝えてもらった側は自分を否定しているこれ、私自身が誰かの出来ているを伝えるようになってからは「そんなことないです」より「嬉しいです」って返ってきた方が受け取ってくれてる☆って私も嬉しくなるんです。今日のポイントは受け取り下手は勿体無い！あなたは謙遜ばかりしていませんか？今日の結論受け取り上手は愛される！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
18Feb
- 【男は手のひらで転がせ】の本当の意味
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論コントロールは愛情の崩壊妻は夫を手のひらで転がせこんな言葉あなたは聞いた事ありませんか？私は自分は嫌でも適当に喜んで男心をやる気にさせておけば手のひらで転がせるんでしょ？と意味を履き違えていたなぁと。今の私が感じるこの言葉の本質は『相手が自ら行動したくなるようなきっかけを与えること。そうすると自然と手のひらで転がっている。』だと私は捉えています。そうする事で妻である自分も、夫である相手もwin-winの関係でいられるパートナーが『こんなに喜んでくれるならまたやろう』と行動してくれる自分はただ感謝を伝えるだけ☆この相手への感謝が原動力となり、意図して何かしてもらうのではなく自然と自分のニーズを相手が理解してくれるだからこそ思い通りに手のひらで転がっているみたいなイメージ。コントロールするのではなくまずは感謝や喜びを伝えるだけから始めてみるといい今日の結論感謝をとにかく伝えたら相手が自然と望んだ行動をしてくれるこれはコントロールではなくWin-Winの関係！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
- 【比較対象は自分でなければいけない理由】
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論それ、誰とくらべてますか？「私は何も出来なくて。みんなみたいにうまくできないし。役に立てなくてごめんなさい。」私は看護師をしているんですがスタッフでこう言う人沢山見てきました。しかも、なんなら自分も言い続けていました。でね、この言葉を発する人って自分と他者を比較していると最近気づきました。例えば考えて欲しいのですが新人が先輩のようにあれもこれも出来ると思いますか？そして先輩が新人にあれもこれも出来ると期待していると思いますか？人はそれぞれステージがあってどのステージでも共通して言えるのが出来ることをするだけという事。そして自分が出来る事を真面目に続けていたら新しいこともまた、出来るようになってくるんです。注射が怖くても何度も経験することでうまくなる先輩たちが淡々とこなしていたとしてもその先輩たちにも注射に時間がかかっていた時期があるんです！だからこそ、他人と比べる必要は全く無い！比較対象は常に自分にすることが大事になってきます。先輩のようにできなかった…私はできない人間だ…そう感じて過ごしていると本当に出来ない人間になるし、昨日より今日の方が１分早く仕事を終わらせることが出来た１年前より成長した！そう感じて過ごしていると毎日が成長で生き生きした日常を過ごすことができる。これ、自分がどっちで居たいか選べることが出来るんです。どっちを選ぶかと問われたらほとんどの人は後者の生き生きとした日常を過ごす自分で居たいと応えるはずです。比較対象は常に自分でないと自分が苦しくなってきます。自分は自分であって相手は相手。別の個体であるということを意識しておきたいですね。出来ない・ダメだそう感じた時は・他者と比較していないか、・過去の自分と今の自分はどう変化しているかこの２点を意識してみると日々が生きやすくなるはずです。今日の結論他者は別の個体。過去の自分と今の自分の成長をみていけば生きやすい日常を送ることができる👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
14Feb
- 助けてもらえる人の特徴
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論私これやっとくよ！私は仕事をしてると自慢じゃ無いけどたくさんの人に助けてもらえるんですがこれは実は最近のこと。以前はなんで私ばっかりなんで私には手を差し伸べてくれないの？なんて思いながら仕事してたんですけどね。でね、以前は誰にも手伝ってもらえなかった私が今や、何も言わなくても手伝ってもらえるようになったのか私の結論としては先に心のこもったギブをしたからだと思っています。心のこもったがポイントなんですが、以前は手伝わないと後で言われる･･･と思って相手のために行動するのとこの人のために私が手伝いたいという気持ちで行動するのとでは相手に伝わるものが違うなぁと。自己犠牲やイヤイヤした行動ではなく原動力が〜したい！という希望であると相手へ伝わるんだと。そして後者の方で行動するようになって色んな人に助けてもらえるようになりました☆自分がしてあげたい！と思って行動したらひょんとしたときに助けてもらったり別のプレゼントが降ってくるんですね！今日の結論やりたい事を与えていたら別のものが循環して返ってくる！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
- 推し活したことありますか？
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論推し活したことありますか？今日は私の大好きな三浦大知のCD発売日！！！！実は1月の予定だったんだけどきょうに延期されました。その理由は妥協したものを出したくないという事。これ聞いてあなたならどう思いますか？私はきいたときに『どんな良いものが出来るんだろう！』とワクワクが止まりませんでした。それでね、今日の結論なんだけど夫婦で推し活したらうまくいくってこと。例えば大好きな俳優さんが今日仕事終わりに家に来るってなったら絶対メイクばっちりにするしご飯だって俳優さんが好きなものを用意したり部屋も片付けるでしょ？でもね、これが夫だとやらなかったりするんですよ。伸びた服にヨレた化粧ご飯は時間がなかったからといて冷凍ごはんでセルフサービスここで勘違いして欲しくないのは妻として毎日綺麗にしなければならない夫に美味しいご飯を作らなければならないということを言っている訳ではないこと推しに会える時には何をするのかどういう気持ちでいるのかそれを夫に実践する。それが難しいんだなあと思うかもしれないけれど私はLINEの名前を『愛しい◯◯(夫の名前)』と変えました。ここを本当に推している俳優の名前にしてもよしとにかく推しから連絡が来ているとわざと勘違いしてみるそうすることで意外とすんなり夫と連絡をとれた私。あなたならどんな推し活で夫と接しますか？今日の結論夫を推しだと思って接してみると違った発見が出来る👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
- 夫婦でバレンタインデーってしてますか？
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論今日はバレンタインデーだよ？今年に入るまでイベント事って面倒だと思って過ごしてました。母の日とか父の日は何もしないし結婚記念日だって忘れて当たり前クリスマスも特に興味ないし人の誕生日は覚えられない。そんな私が今日バレンダインデーで夫に小さな幸せを渡したい素直にそう思えたんですよね。それでね、バレンタインだったらチョコ！って人多いと思うんだけど私は夫が喜ぶものってなんだろうって考えた時にお酒だったんですよね。しかもお酒にも種類があるけど1番はなにかなって考えていも焼酎とおつまみセットを買いました。いつもの焼酎もいいけど自分では買わないちょっとリッチな焼酎を仕事終わりに探しに行き帰宅してプレゼント。そうするとすっごい喜んでたんです。チョコレートでもなく別に特別に包装したわけでもないそれでも結婚6年目で1番喜んでいました。この話のポイントは・思い込みを取り外そう・行動するなら目的を明確にしようということ。バレンタイン＝チョコレートではなく相手に感謝や愛を伝える目的のために何ができるかを考える。そうすると夫婦仲も人間関係もまるっとうまくいく☆今日の結論何のためにやるのかを考え、1番効果がある事を実践しよう👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
13Feb
- 健康の定義とは
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論健康を管理するのは苦手看護師という職業柄重症化しないようにと先回りして対応することが得意。ただこれが自分の事となると意外と苦手っていう看護師さん少なくないと思います。コロナが流行り始めた最初の時看護師は家に帰らず患者さんのケアをする。自分の健康は二の次で看護師というだけでやらなければいけないと自分で自分を奮い立たせて身体的にも精神的にも看護師がやられてることがあった。看護師をしていると患者さんの異変にはすぐ気付けるけど自分の異変は見て見ぬふりをしたりする。健康って体も心も社会の繋がりとか含めて全てが充実している状態のことと私は定義していてこの全てが充実しているかで提供するケアのパフォーマンスは不健康な時の何十倍も違うと思う。私がよく『あなたの元気な笑顔と声に癒される』と言われてた時は自分の状態が万全だったから。人を喜ばせたいならまずは自分からですね。今日の結論人を喜ばせるには自分の健康を満たそう👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
12Feb
- 実験4か月目の奇跡✨興奮していて長いかも…(笑)
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論驚きと感動とで昨日は眠れませんでした私は起業したいと意気込んでから約１年弱経過していますファーストキャッシュは頂いたものの安定した収入は得られず。いざお客様との時間を取ろう！と思っても子どもの夜泣き対応や病気の対応で抱っこしたままオンラインでセッション。セミター参加で夫に子守りを頼んでも泣きわめく子どもにキレて「そんなことより子どもちゃんと見ろよ」と、最終的に私にもキレてくる始末。(あなたも親だから1時間くらい子守りしてよと思ってたけど。)お互いやりたくない事もあって家事代行も頼んでみて夫の反応も好感触と思った矢先、喧嘩したら「母親が出来ることを金払ってするなよ実は家事代行なんて大反対だった。」と手のひら返し。夫に対して不信感しかありませんでした。そんな時夫婦仲改善をしなきゃ起業なんて出来ないそう感じたのが夫婦仲改善を始めたきっかけです今まで色々言われました・宗教だ・頭がおかしくなった・正常な判断できとるか？・ネットで稼ぐとか怪しすぎるそんな声もあり実態を説明しようとするも聞く耳は持たず・そんな話聞きたくもない・俺が宗教嫌いなの知ってるだろ・俺の前で起業の話するななんて話も聞いてくれない状態。そこから２０２４年２月１１日で夫婦仲改善を始めて４か月目。どうしても行きたいセミナーが東京で開催されるんですが夫の目を見て真剣に２回、行きたい事を伝えようと勇気を出しました。「実はセミナーに参加したい」と目を見て言った瞬間「いやいやいや、そんなの無理よ？子どももまだ小さいし辞めてよ。」とそこから先の話は聞いてくれず。「ヒメは決めたら勝手にやるから本当に無理。そんなんしたらマジで今後の事考えるくらい無理」と言われてしまいました。半ばあきらめていましたが毎日セミナーの事をとにかく夫の耳に入るように音声をリビングで聞くようにして１週間経過。そしたら急に「そのキャンプ、行きたいの？」「自分の貯金ぶっちゃけいくらあるわけ？」と目を見て聞いてきました。そこからとんとん拍子に話は進み「俺が子どもみとくけん東京いっておいでよ」・・・・・え？な・ん・で・す・と・？？？空耳かと思うくらい飛び上がって喜びました。まあ、車のカスタム代を家計から出してくれとの条件付きでしたが。(ここは夫婦仲改善のポイントにしようと思ってる。)それでも２泊３日子どもの面倒を見て私にやりたい事をやらせてくれる夫の許可がいるの？と思うかもしれないけれど私の場合は家族でリビングで笑顔で過ごしたいだからこそ許可をもらうというかお互いが快くやりたい事をやれる環境を作りたいので夫の許可なしに勝手に子ども置いてセミナーいくの決定したからなんて言いたくないのです。いや、本当にこんな日が来るとは思っても見なかった。。今日の結論夫婦仲改善の実験４か月目にして応援してもらえる妻になりました！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
11Feb
- 誰でもできるのに誰もがやらない・出来てない事
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論誰もができるけど誰もが出来ないことをやるおはようございます毎日投稿しようと決めてちょうど7日目わすれてたーーーー！！！！！！！というわけで次からは毎日21時半にリマインダー登録しておきますなんてみてくれる人なんて1人、2人くらいでもね、自分がやると決めたのでやるんですよその1人でも見てくれる人がいるなら少しでも学びになって気づきになって価値あるものを届けたい。そんでもって誰もができるけど誰もやらないことそれはコストがかからないいえばこのアメブロだってそう、それを使うことは誰でもできるだから誰でも始められるんです、じゃあ誰でもできるブログを開始して誰でも継続できる環境であるにも関わらず全員が継続しないんですよねいや、しないというか出来ないというか、これが誰もができるけど誰でもできないことじゃあ誰もができるけど出来ない事これを実現している人がたら？思わずすごっ！！！！ってなるわけです。そして誰でもできるけど誰もがやらない事を続けることができた自分に自然と自信がつくんですよねわたし自信つけたい！！！ということで今日からまた継続再開します☆今日の結論誰でもできる事を継続してやってみると自信になるし賞賛も得られる👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆
08Feb
- 夫婦不仲が子どもに与える影響
  夫婦仲改善の実験中 34歳結婚6年目あだ名はヒメです☆自分で稼ぐ力をつけたい！と意気込むもののいつも夫との関係で行動がストップ👼＜夫婦仲を改善すればいい！ということで2023年10月11日に実験開始！やったこと、毎日のこと自分を見つめ直すために記録します☆今日の結論日本語を教えてもらった記憶ありますか？先日子育て講演会に参加その時に「こどものため」という言葉を使って実は子どもの可能性を親が潰しているかもという内容もありました。これは脅しではなく脳科学や心理学を用いて実際に検証されているお話。でね、コロナ禍で出産した私マスク着用が厳しく模倣できる時期真っ只中の子どもたちは大人の表情や口の動きを見ることが無く育ってきている現状。その中で育った子供たちの口・舌の動きが今までと違うと保育関係者は言っています。私たちはいちいちこれがリンゴで、これがブドウ。朝の挨拶は「おはよう」で夜は「こんばんは」そして寝る前は「おやすみ」って言うんだよなんて習うことはほとんどありません。それでも日本語が話せるのは大人のマネをしてきたから。そして人は忘れる生き物でもあるけれど忘れる前に毎日毎日言葉のシャワーを浴び続け日本語を習得しています。ここでポイントなのが子どもは模倣のプロという事。そして子どもの発達としてパパみたいになりたいママみたいになりたいという時期があります。この結果からわかるのは夫婦仲が悪い状態をずっと見せているとこどもはそれが当たり前だと認識。その上でママをマネしてパパをマネする。背中を見て育つという言葉があるように本当にマネをしてぐんぐん成長していきます。ということは子どもにこうなって欲しい！と思うことがあるのなら自分がそうなる必要があるということ私の場合は学びって楽しい！チャレンジって楽しい！と何歳になっても行動できるこころがあれば人生は最高だったと言って最期を迎えられると思っているのでとにかく楽しいを選ぶことを現在意識しています。だからこそ夫とタッグを組んで結婚って楽しい！子育てって楽しい！親以外で絶対的味方がいるって幸せ！この気持ちを子どもたちにも味わってほしい。これは結婚・出産しないとわからない感覚だったから。そう思っているので夫婦仲改善に注力を注いでおります夫婦でどっちかが我慢してることを当たり前なんて思ってほしくないからね！今日の結論子どもは模倣のプロ！子どもの見本としてまずは自分を変えていこう！👼＜面白かった！また読んでみたい　　と思った方はぜひ「いいね」　　を押していってくださいね☆