家族じまい／桜木紫乃

家族じまい／桜木紫乃

【第15回中央公論文芸賞受賞作】

「ママがね、ボケちゃったみたいなんだよ」。
突然かかってきた、妹からの電話。
両親の老いに直面して戸惑う姉妹と、それぞれの家族。
認知症の母と、かつて横暴だった父……。
別れの手前にある、かすかな光を描く長編小説。
(Amazonの紹介文より)

いつも何かを知りたくて小説を書いている

という桜木さん

『家族じまい』は、『ホテルローヤル』を載せた「小説すばる」の担当編集者に、

ホテルローヤルの“その後”を書きませんか、と言われたのがきっかけだったとのこと

終わりを意味する「終う」(しまう)ではなく、

ものごとをたたんだり片付けたりする「仕舞う」(しまう)

そんな桜木紫乃さんのインタビュー記事

(記事中にネタバレあります)

青春と読書

桜木さんの直木賞受賞作『ホテルローヤル』について以前書いた記事

『ホテルローヤル』

以下感想、ネタバレあります

読後思ったこと

桜木さん、プリン食べさせてくれてありがとう

インタビュー記事の中で

自分と向き合って書いたとおっしゃっていた桜木さん

一読者の私も、向き合う向き合う向き合わされるー

最後の章が、82歳視点というのも良かった

なんて薄情、、

情がない、、とふつふつ思いつつも

果たしてそうだろうか

私には情があるのだろうか、と考えさせられる

目の前のことを、ただ淡々と積み重ねていく毎日　

慈しむでもなく、ただ受け入れて生きていく　

私はこれから、どんな顔をしてこなしていくのだろう　

毎日、目の前のことを、、

自然と自問する

〈第1章　智代〉

息をひとつ吐いてから感情の在処を探す。

一拍おいてから掘り起こされる感情はいつもほんの少し冷えている。

しなやかな柳のような男だと思っていた夫の頭に、10円ハゲを見つけた智代

(サトミの長女48歳理容師)

へぇと、驚きでも心配でも笑いでもない自分の「へぇ」の客観視

寒さにしびれる腰や太ももといった自覚症状があるせいで、悪気のないひとことを素直には聞き流せない。

湿布を貼っているところに帰宅した夫のことば

「素直に転んだほうがいい年でもないんだろうねえ」

転ばないよう踏ん張って痛めた、48歳智代

昨夜から一歩踏み出して得られた時間は何の変哲もない親子二代の風景なのだが、

この一瞬を手に入れるために歩いた回り道のことを考えると、

智代の心もちは少し乱れる。

親も自分も、もう若くはないという諦めが、明日をほんのり明るくすることがあるのだった。

3年ぶりに元旦に夫と実家に行き、両親の変化を見る

明日をほんのり明るくするのは諦め

声に出さず「二十八歳」を胸の内側で上げ下げする

義弟に嫁いだ若い嫁を思い、「二十八歳」を上げ下げ

上げ下げ

〈第3章　乃理〉

「ごめんね、心細い思いさせて」

つるりと口から滑り出た言葉に、乃理自身が驚いていた。

次女乃理乃の口からつるりと滑り出る

認知症の母と二人暮らしの父

そんな父も入院することになり「俺が先に死んだら」

親の口からとうとう冗談抜きの「死んだら」話が出て、つるりと滑り出た言葉

正論はできるだけ尊敬にまぶして放たなければいけないと、気づいたときは遅かった。

尊敬にまぶして放つ

娘のいる函館に家を探す段で、新築戸建てにこだわる父に

歳を取ったらあまり物を持たず暮らすのが良い、などと言ってしまうサトミの次女乃理

〈第四章　紀和〉

これ、キワ、と読む

女性なのだけど、のりかず、じゃね？

ここはなぜ急にサックス奏者？外目線にしても、、

と思ったら、桜木さんがサックスを習われてる(た)そうで

今でも続けてるのかな？

父はここで金を受け取る娘の恰好悪さには気づかない。

恰好悪さ

格好悪さではなく

離婚した別居の父が26歳のサックス奏者の娘に罪滅ぼしでくれる3万円

なんともリアルな金額

2万でもなく5万でもない

〈第五章　富美子〉

面倒くさい。

お互い元気で死にましょう。

縁を切ると、還暦の娘に言われて元気で死にましょうという82歳富美子

(認知症のサトミの姉)

捨てることに大きな意味を持たせ、

罪悪感に蓋をする娘に何も言い返せないのは、

対等だと思っていなかったせいだった。

富美子は娘に捨ててもらうことで子育ての負い目を反転させ「勝ち」を得たのだ。

対等なんてものは、双方の無理が生む幻みたいなものだった。

大きな意味を持たせなければ母を捨てられない娘60歳

60歳の娘とは対等ではない、と思っている82歳母

ーその「いつも」が「稀」になってゆくのが老化ってやつですよ

いつも通りの編み物

いつも通り立ちあがろうとしてクラっとなり自分に語りかける82歳の独り言

富美子の内側にひたひたと冷たい水が満ちてゆく。

30年も会っていない富美子の次女

とうの昔になくし、影も形も残っていないのだと、あらためて思う

あちらこちらに散らばるようにしてそれぞれの事情が転がり、

いつしかみな、その事情に足を取られながら歩いている。

家族、それぞれの年代のそれぞれの老い

執筆当時、桜木さんは55歳

自分の両親、夫の両親、4人ともご健在

毒にならない親なんていないとの考えをお持ちで、

55歳で辿り着いたのは「親を否定しても始まらない」ということ

自分を肯定したいんだったら、否定したい親から離れる

正論ばかり言うと人は傷つく。だから小説があると思うんです 桜木紫乃「作家の書き出し」#1 | 瀧井 朝世 | 作家の書き出し

婦人公論　対談　前編

吉永みち子×桜木紫乃「毒にならない親などいない。負けん気の強い母が、認知症で私の名前を忘れた時、気が楽に」 【対談】母娘、同性ゆえの根深い業〈前編〉｜人間関係｜婦人公論.jp

婦人公論　対談　後編

（4ページ目）吉永みち子×桜木紫乃「母が死んで『しまった』と。小さい頃から私の望みは、母より一日でも早く死ぬことだった」 【対談】母娘、同性ゆえの根深い業〈後編〉｜人間関係｜婦人公論.jp

そして、桜木さんの初の絵本は「家族じまい」に関連している

『いつか　あなたを　わすれても』

根底にあった家族の疑問　“開拓三世の感覚”で作った初の絵本　桜木紫乃さん | なかまぁる

春の身体〜肝を労るヨガのすすめ

昨日、2月4日は「立春」でしたね

暦の上では春の始まり🌷ですが、

まだまだ風は冷たく、

暖かい日があったかと思えば急に真冬の寒さに戻ったり

まさに「三寒四温」の毎日です

こうして一歩ずつ本物の春に近づいていくのですが、

この激しい気温差は私たちの体にとって、実はとても大きな負担になっています

この時期、以下のような症状に覚えはありませんか？

・目が疲れやすい、パソコンやスマホを見るとすぐしょぼしょぼする

・なんとなく筋肉がこわばる、寝起きに足がつりやすい

・眠りが浅い気がする、夜中にふと目が覚めてしまう

・些細なことでイライラしたり、気分が落ち込みやすかったりする

東洋医学では、春は「肝（かん）」という部分が活発に働く時期と言われています

肝は、私たちの自律神経や血流を整えてくれる大切な場所です

でも、三寒四温による気温の変化や、

春特有の環境の変化が重なると、この「肝」がフル回転して疲れ切ってしまうのです

また、なんだか最近体が重だるい、やる気が起きない、、なんてことありませんか？

やる気が起きなくても、それはあなたが怠けているわけではありません！

安心してください

体が一生懸命、季節の変化に合わせようと頑張っている証拠です

実はこれも、東洋医学でいう「肝」の乱れが原因のひとつなのです

肝には、体中にエネルギーをスムーズに巡らせる、のびのびとした性質があるのだそう

ところが、寒暖差やストレスでその巡りがギュッと滞ってしまうと、心にまでエネルギーが回らなくなり、

無気力感や憂鬱な気持ちを引き起こしてしまうのです

そんな時こそ、ヨガでケアしましょう

脇腹や体の側面を優しく伸ばし、滞っていた気が流れ出すと、

「よし、やってみようかな」という前向きな気持ちが、自然と内側から湧いて来るのを実感できると思います！

ヨガのクラスでは、季節の体に合わせたレッスンを行っています

今の季節は、体を内側から優しくゆるめる

深い呼吸で、縮こまった胸や脇を広げる

肝をいたわるポーズで、滞った流れをスムーズにする

目の周りや首筋をほぐして、頭をスッキリさせる等、行っています

レッスン後には身体の変化を実感し、皆さんはつらつとした表情で帰られます

40代から最高齢90歳まで、和気あいあいとレッスンしています

「ヨガは体が硬いから無理」と思っている方にこそ、ぜひ体験していただきたいです

90歳の生徒さんが毎回元気に、ご自分のペースで楽しまれている姿を見ると、

一緒に受講されている方々と共に、私自身もたくさんの元気をいただいています

春は、陰から陽へとエネルギーが切り替わるタイミング

冬の間に溜め込んだものをデトックスし、上昇する気に合わせて「肝（かん）」が活発に動き出します

植物が芽吹くように、人間の体も活動的になろうとしますが、

まだ外気は寒いため、そのギャップで自律神経（肝）が乱れやすくなる時期でもあります

春は新しいことを始めるのに最適な季節

溜まった疲れをリフレッシュして、軽やかな体で春を迎えませんか？

スタジオの大きな窓から見える素晴らしい景色とともに、

心も体も軽やかになっていきましょう

よろしければこちらもご覧ください✨

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内容やスケジュールの詳細はお気軽にお問い合わせください

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実はここを見ています レッスン中にチェックしている「意外な場所」について

レッスン中に見ている「意外な場所」について

レッスンの中で、私が毎回必ずチェックしているポイントがあります

それは、「足元」

ダンスなのだから足を見るのは当たり前、なのですが

出来上がった足、ではなく

動きはじめる前の足、を見ています

なぜ動きはじめる前の足を見るのか？

そこには、その人の普段の身体の使い方が、とても素直に表れるからです

レッスンでの最初のストレッチは裸足で行います

私は皆さんの足を、ちらりと（いえ、実はじっくりと！）観察しています

よく指摘もするので、見られている〜と気づいている方も多いかもしれませんね

具体的に何を見ているかというと、

◎親指の状態

(親指が無意識に浮いているケース)

◎人差し指が床から浮いていないか

(え？人差し指？と思うかもしれませんが、これもまた無意識に浮いているケース)

◎土踏まずのアーチ

◎自然に床を捉えているか

さらに、プリエや動作の中で膝を曲げるランジの動きに入った時には、以下のこともチェックしています

◎踵が浮いていないか

(またはいつから浮きはじめるか)

◎重心が崩れていないか

(以前、ターンアウトの記事でも触れましたが、外旋を頑張るあまり重心が親指側に乗る、または無意識に小指側のエッジで耐えている)

立っている時、片足に乗る時、足元はとても重要です

身体が柔らかいか、動きが揃っているかよりも、

まずはどう床に立っているか

怪我を防ぐためにも、また、そこから大きく動き出すためにも足はとても重要です

先日、こんなことがありました

スタジオで裸足での歩き方を見て気になった方の、今日履いてきた外履きの靴を見せていただいた時のこと

見事に懸念した通りの「靴底の減り方」をしていました

足への影響をお伝えしたところ、

なんと次のレッスンで、その方が「早速あの靴は処分しました！」と教えてくださったのです

その思い切りの良さに驚き、お伝えしたことの重要性を受け止めてくださったのだと嬉しくなりました

また別の日に別の方は、

裸足でのストレッチ中に、今日は足の指がすごく使えていると感じたのでお伝えしたところ、

「実は自宅で足裏を鍛えているんです」

という答えが返ってきました

やはり、日頃の努力は正直に現れるのだな、とあらためて納得しました

動きは「あとから」ついてくる

見た目の完成度よりも、こうした小さな積み重ねこそが、その後の動きを大きく支えてくれます

• 足元

• 重心

• 立ち上がりの癖

この「土台」を丁寧に整えていくと、不思議なことに、難しい動きもあとから自然にできるようになることが多いのです

「今日の自分の足、どうなってるかな？」

そんな小さな興味を持ってレッスンに参加してみてください

身体の変化はもっと加速します！

これからも、皆さんの「土台作り」をじっくりとお手伝いさせていただきたいと思っています

↓おすすめのエクササイズのひとつです

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今年のレッスンで大切にしたいこと

今年のレッスンで大切にしたいこと

新しい年が始まりました

今年も、日々のレッスンを大切に積み重ねていきたいと思います

今年のレッスンで一番大切にしたいことは、

長く踊り続けられる身体づくりです

50代、60代になると、

「昔と同じようには動けない」

「無理をすると、回復に時間がかかる」

そう感じることが増えてきます

それは、年齢に伴う自然な変化であり、

誰にでも起こることです

だからこそ、これまで以上に

身体が教えてくれる小さなサインを大切にしながら、

その日の状態に耳を傾けて動いていきたいと思っています

これまで多くの方と関わる中で、

自己流の無理が重なり、身体を痛めてしまったり

動くことに不安を感じるようになったケースを

目にしてきました

そうした経験から、

しばらく踊りから距離を置いていた方もいらっしゃいます

一方で、身体の使い方を見直し、

基礎を丁寧に積み重ねていくことで、

「以前より楽に動けるようになった」

「踊ることが楽しくなった」

そう話してくださる方もいらっしゃいます

無理をしないという選択が

結果的に

長く踊りを続けていくことにつながる

そう感じています

今年は特に、

・基礎を省かないこと

・動きの質を大切にすること

・その日の身体の状態に合わせて調整すること

この3つを、より意識してレッスンを進めていきます

まずは

安全に

心地よく動けることを

大切にしたいと考えています

その積み重ねが、

年齢を重ねてからの踊りの質や表現に、

必ずつながっていくと考えています

50代、60代からでも遅くありません

今の身体と向き合いながら、

無理なく、でも確実に

今年も一緒に、

これから先も踊り続けられる身体を育てていきましょう

2026年1月　スタジオから見える気持ちの良い青空

2026年1月　スタジオから見える三鷹駅北口

遠方には肉眼でスカイツリーがはっきり見えます

明るく広く、綺麗で見晴らしの良いスタジオ

年末にスタッフ全員で大掃除をして細部までピカピカです

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小道具製作中です

いよいよ明日

ミュージカルは15時〜です

明日はお天気も良く行楽日和🍁

紅葉のピークを迎える井の頭公園を散策〜🍁

すてきなカフェでランチ☕️🫖

そして午後は武蔵野公会堂へ

歩き回って疲れた体を休めつつ

ミュージカルでひと笑いして心もリラックス

そんな秋の休日プランはいかがでしょう

cocoroodoru

歌って踊って笑ってin吉祥寺

ミュージカル

「一歩ずつ、地図のない道を」

小道具製作中です！

どれが採用となるか、お楽しみに〜

開演は14時

第1部はフラダンスをお楽しみいただけます

第2部のミュージカルは15時から

ぜひ秋の吉祥寺へお越しください

丸一日、楽しめるプランです

リハーサル映像はこちら

いつもの町、いつもの道

誰も気に留めない場所にだって、物語は潜んでいます

家族のこと、これからのこと

誰もが胸の奥で抱えている小さな思い

～これは、ある家族とそのおばあちゃんの、春から秋の物語

ミュージカル　「一歩ずつ」～地図にない道を～

ご家族そろって

ご友人同士で

おひとりさまでも

どうぞ大いに笑ってお楽しみください

◇脚本・演出・振付・構成　VIKI（びき）

◇共催　武蔵野市民芸術文化協会

　　　　　 武蔵野市教育委員会

◇主管　VIDANCE　COMPANY　

2026年の出演者も募集しています

ご興味のある方は、お気軽にお問合せください〜

☆昨年2024年ミュージカルのダイジェスト映像

「人間バンジー」

～やってみよう～

人間万事塞翁が馬

人生の幸・不幸は予測し難く、幸運も喜ぶに足らず、不幸もまた悲しむにあたらないといいますが、

何をやっても上手くいかず、右も左も敵ばかり

神様なんているものか、とすっかり気持ちがふさぎこんでしまう・・・

そんな経験は、きっと誰にでもあるものでしょう

このお話の主人公たちも、それぞれ人知れず悩みを抱えています

もがきながらも、日々奮闘する主人公たちの、ハートフルコメディ

ミュージカル　「人間バンジー」

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