「ママーみてみて！」
「こんなことできたよ」
と絶えず確認してこられるたびに
忙しくもないのにこの言葉に常にイライラするのは
ママ自身の心が本当は泣いている時かもしれませんね
Big smile mama認定講師
白ともです
子どもって親から沢山確認を必要としています
それは自然な成長のうちの欲求であったりします
「みてみてー、こんなことできたよ、ねえねえ」
って絶えず確認したり
自分の感情が疲れや眠さで混乱して辛い時にも
そばにきたり、わからないようなことを言って
必死に確認してきたりします
泣いてる時に「悲しいんだね」と言ってもらうことは
その感情が認めてもらえて自分にあっていい感情
なんだという確認ができるのです
失敗した時には
「がっかりしたんだね」「悔しいね」
と言葉にしてもらった時に自分の感じていることに
意味があって、認めてもらえることで
「私はここにいていい」という確認になります
子どもの感情や要求にイライラするのは
ママ自身が子どもの頃に感情を認めてもらえなかったり
確認して認めてもらいたかったのにそれができなかった
それが引き起こしているだけなんです
子どもの声にイライラして怒っているようで
本当はママの心の中にいる幼い頃の自分が
「私だって認めてほしかったのに」
って泣いているかもしれません
じゃあ、子どもも認めてあげないとママと同じ
イライラする子になるからなんとかしなくちゃ！
の前に、いますぐ自分でできることがあります
それは、
ママ自身の認めて欲しかった気持ちに気づいてあげることなんです
みてほしかったね
悲しかったね
がっかりしたね
悔しかったね
子どもらしくいられなかったよね
そんな中であなたは精一杯やってきたよ
もう気づいたからね
目を閉じて小さな自分を想像して声をかけてあげてください
この心の痛みをどうするかはあなた次第です
子どもへのアプローチが近道に感じるかもしれませんが
ママの心のケアができるとここから先に続く
子どもへのアプローチが
頑張らなくても自然にできるようになります
なので遠回りのようで長く親子で笑顔でいられる
効果的なことなんですよ＾＾
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