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  ACが頼るのが怖いなら
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  頼るくらいなら、自分でやった方がマシ
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  甘えられない人が、最初にやること
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  甘えられない、頼れないの― 愛着の前提があるから ―
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  心が安定した人とは？
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  同じように繰り返される悩みに必要なのは
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  子どもが引き受けてしまう— 宗教二世・機能不全家庭 —
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  わからない心に、答えを急がせない
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  わからない心を、ひとりにしないとは？
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  何がしんどいかわからない
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  大人になったはずなのに、しんどいのはなぜ？
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  今年こそより、人生を進みやすくしたいなら　
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  人間関係のしんどさに隠れてるのは…
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  嫌だを感じることすら許されなかったあなたへ
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  宗教のある家庭で育って、心が揺れたあなたへ
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  ありがとうより「ごめん」が出てしまう理由
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  “この人生を選んできた”と言われてみたけれど
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  心はずっと一人 だった〜見えにくい生きづらさ〜
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  人の話を聞くのは得意なのに…
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  尽くす事は愛情と感じていたなら

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