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  ACの回復は″乗り越える”のではなくて
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  知識だけでは届かない言葉がある
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  ちゃんと育ててもらったのに、なぜか苦しい
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  AC回復は、自分をわかってあげることから【お知らせあり】
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  ACが生きやすくなるために育てていくもの
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   お母さんの話ばかりでしんどかった私が変われたのは
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  AC人に寄りかかるって、依存とは違う？
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  ACが頼るのが怖いなら
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  頼るくらいなら、自分でやった方がマシ
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  甘えられない人が、最初にやること
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  甘えられない、頼れないの― 愛着の前提があるから ―
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  心が安定した人とは？
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  同じように繰り返される悩みに必要なのは
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  子どもが引き受けてしまう— 宗教二世・機能不全家庭 —
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  わからない心に、答えを急がせない
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  わからない心を、ひとりにしないとは？
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  何がしんどいかわからない
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  大人になったはずなのに、しんどいのはなぜ？
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  今年こそより、人生を進みやすくしたいなら　
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  人間関係のしんどさに隠れてるのは…

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