あなたの不安を笑顔に変えて恐怖に囚われてる心を自由にします心屋認定カウンセラー、ルームセラピストの由美子です。希望の光の正体は、本来のあなたの煌めき。少し先の未来のあなたの姿。女性が笑顔になればきっと男性も笑顔になるよね。世界中が笑顔にハッピー
こんにちは今朝ののブログ素敵なお洋服を着たい痩せてかっこよくなりたいいつまでも若々しくいたい自分でもそう思うし人からもそう言われるそれが目標だよねって思ってたんだけどなんか違うよな〜?って漠然と思っていました姪の書。飾ってる😭ふと思い出した吉濱ツトムさんの言葉「ウツ抜けするには体づくり必須」望むアセンションパラレルへ移行するには環境を整えることと身体作りが大切とのこと。部屋を掃除して栄養のあるものを食べて嫌なことを反芻しないこれが原則なのだそうでねリングフィット アドベンチャー -SwitchAmazon(アマゾン)これほんとーーーに面白くて毎日ハマってやってますお母さんにイライラする時間を減らすお母さんのことを考える時間を減らすお母さんと関わる時間を減らすこれに尽きる!そうリングフィットアドベンチャーに没頭してるとお母さんに執着している時間と脳みその割合が減っていっているんだよねそして痩せていく兆し出てきました始めたころはリングフィットアドベンチャーをやってても食事が以前のままだったしそもそも、リングフィットアドベンチャーをやる時間が足りなかったみたいで一度太ってしまったし、なかなか痩せなかったんですよね1日30分はやる1日一万歩は必ず歩くそう決めて実行したら体重が減ってきましたでねほんとーーーにこのリングフィットアドベンチャーめちゃくちゃ面白いのよ色んな敵が出てきて敵ごとに攻撃方法が変わるのよ(フィットネスで敵を倒す。スクワットとか)敵にやられると、回復するためのスムージーをのんだり、その材料も自分で集めたり。コインを集めてウェアを買って着替えたり。なりよりもグラフィックが綺麗。フィットネスのポーズややり方も、アニメーションで教えてくれるし動きが早いとか、キープして、とか教えてくれるし、「いいね、その調子」と応援も入るからモチベーションも上がるなのでね今じゃすっかりリングフィットアドベンチャーをやることを、生活の中心になってます30分連続でやれないので(疲れる)10分を朝昼晩と分けて、やっているのだけど食べすぎると体が重くて動かないので食べる量も減らすことができましたそんなこんなで夢中になれるものに出会えて、本当ーーーーーによかった食事もオートミールやおからパウダー、プロテインを使った料理に挑戦したいなって思っていますそんなこんなでパラレルワールドに移行しつつあることを感じています
おはようございますさわやかな気分・気持ちお母さんによって奪われていたんだな一人なら奪われずに済むんだなってようやく気づくそして久しぶりに体重測ったら去年の年末から6キロ増えてたっていうか人生、物心ついた時からずーっと太ってる体重や体型、洋服のサイズを気にしないで生きてきたことなんて、一瞬もないなのに食べちゃう久しぶりに読んでみた一生太らない生き方 ココロでやせるダイエットAmazon(アマゾン)私の人生振り返るとずーっと自分を守るために戦ってきたんだよね守るために食べてたんだな〜とか誰から守るために?なんかもう犯人一人だけやん。お母さんから自分を守るために生きてきたんだな〜だってさ太っていたけど一人暮らしの時痩せたものね一人旅の時私、ご飯ほとんど食べないおやつも食べない楽しいからお母さんが留守の時も特に食べないお母さんいないから好きなもの食べようって思うじゃん?食べたいものを食べるから少量で満足できるそもそも、私少食じゃね?って感じる一人暮らしの時「もったいない」はほとんどなかったな「もったいない」から使い切るようにしてた。使い切れる分だけ買ってたそれが家では物が腐るほどある。もったいないから消費しないとって焦るし、なぜか私が残飯整理頑張ってるお母さんの尻拭いの人生だったなーと改めて知って愕然とする前も書いたのにわかってなかったことがある『買ったものは無理に消費しなくていい』食べ物もそうだし、化粧品とかもそう。無理矢理、体の一部にしなくていい使わないでもいい体の一部にしないとダメな気がしてた物を粗末にする母の癖の皺寄せを私が引き受けていた。母がいらなくなった物をなんとかしなくてはならないちゃんと、消費しないとやっぱり一人暮らしかな
こんばんはここ最近、ドラマにハマってます虎に翼光る君へ新宿野戦病院しょせん他人事ですから現在、この4作品を観ていますちょっと前にはJKB観てたな〜JKと六法全書さらちゃん、可愛かった〜んでね私、今までドラマに全く興味ありませんでしたハリウッド映画とアメリカのドラマは好きでよく観てたのですがそれと比べると世界観とかスケールとか話の内容が小さいような幼稚なイメージがあったんですよね日本のドラマって恋愛ばっかがテーマじゃん?みたいな。私は国家の危機とか、宇宙人が攻めてくるとか国家の陰謀とかスパイとか歴史の大発見・地球の大冒険が観たいんじゃ!恋愛は二の次でオマケくらいでちょうどいいのだ〜❗️と思っていたんですよねハーブスのパスタ美味しかった💓それが朝ドラから始まって(カムカムエブリバディ好きでした)日本のドラマ、面白いじゃんって思ってますんでなんでこんなにドラマにハマっているのかな?とふと思ったんだよねそしたらさ元々、私は小説好きなんです海外のも、日本のも読みます映画にはハラハラ大冒険系・陰謀系を求めるのに小説は意外と?恋愛系もドキドキしながら読んでましたしそもそも、少女漫画大好きだし源氏物語(あさきゆめみし)にもどっぷりと浸るタイプ光る君ってダメ男って思わないタイプ源氏物語 あさきゆめみし 完全版(1) (Kissコミックス)Amazon(アマゾン)しかし悲しいかなアラフィフ年齢と共に本を読むことが苦痛に小さい字を読むのが辛いあれだけ文庫本を食い入るように読んでたのが嘘のようそうドラマに小説を求めてるんですよね本を読めなくなった代わりにドラマを観て、世界に浸っているんですなのでねたまにオーディブルが安くなるキャンペーンの時に利用してます。めっちゃありがたいオーディブルってプロの声優さんだし作品によっては登場人物ごとに声優さんが変わるのでラジオドラマっぽくて没頭しますま、そんなこんなで本はこれから買わないかもなー(本屋さん行くと買いたくなるんだけどね)あーでも一度手放したあさきゆめみしは再度購入しちゃうかもということでアラフィフの読書事情でしたまだまだ残暑が続くようなのでみなさん、まだまだ熱中症予防、気を抜かないで秋を待ちましょう!それではおやすみなさい😘⭐💤
おはようございますこの夏、数年ぶりにお会いした方に「変わってないね〜」と言っていただきました昔なら「変わってないね」という評価に怒ったり悲しんだり、いちいち反応してました。“成長していない私はダメなやつ”と思っていました。綺麗にもなっていない大人っぽくもなっていない痩せてもいない優しい雰囲気にもなっていない目指した大人の女性の姿にはなっていないんだ、とひどく落ち込みました。「変わってない」という言葉には二つの側面があると思いました一つは他人からの評価なんてあてにならないのです。激痩せ・激太り明らかに老け込んだ、病気っぽい感じカッコ良くて高そうな服を普段から着てた人が明らかにみずぼらしい洋服になったなど。中身も昔はヤンキーだった、暴力団の構成員だったのに、今は反省し、ボランティアなどをして穏やかに生活をしている。またはその逆など。明らかに誰が見ても外見や生活の差が激しく変わった人には「変わったね」と言えます。もう一つは本当に変わってない場合昔から生活態度も考え方も礼儀も趣味嗜好など、ずっと変わらぬ態度で生きている。そして体型なども大きな変動がないこれって、昔は成長してない証拠だと嫌ってましたが50歳を手前にして、ようやくすごいことだとわかってきました。若い頃から今に至るまで生活を乱すことなく、また大きな病気も怪我もなく大きな変化を他人に感じさせることがなく生きて来れたことは、奇跡なのだと。経済的・健康面・性格・考え方など自分の中で確立させて、それを維持できる。若い時はできても、歳を重ねて維持していくことは難しいと知った今は、自分を褒めたい気持ちです。そして、私は若い頃からちゃんと基礎的なことができて食生活や健康面で間違いはなかったのだな、とわかった瞬間でもありましたそう芸能人で全く変わらない方っていますよね体型・顔・歌声など。めちゃくちゃ努力されているんだなぁと本当に感じます「変わらない」は最高の褒め言葉。
おはようございます昨日、ビックリしました私、iPhone7なのでiOS16は未対応なんです引き続きアメブロは使用できるそうなのですがスマホを買い替えることは今のところ考えていないのでその時がきたら潔く辞めようと思っていますそもそも最近SNSとの付き合い方を見直そうと思っていた矢先だったんですよねそしてクレジットカードもねポイント貯まるから使っていたんだけどふとPayPayだけにしようかな〜とかそもそも、スマホに依存する支払い方も辞めようかな〜とか思っていたらクレジットカードのアプリで引き落とし金額を確認したら某ホームセンターでの支払いがリボ払いになってた!(◎_◎;)セルフレジだったか、有人レジかはレシートだとわからなかったんだけど(記憶なし)えーーーー思いがけないトラップに引っ掛かった気がしてショックでしたで、幸いにも少額(1,000円以下)だったからか一回払い扱いになっていましたよかったーーーーもうこの某ホームセンターではPayPayか現金払いのみにしようと思ったのでしたやれやれ。みんなも気をつけてね!でさ改めてクレジットカードで貯まったポイントを何に使っているか?を調べたらほとんど100均でしたそうだよね〜月に500円くらいしかポイント貯まってないしクレジットカードのアプリもiOS14以前のは使えなくなりますってアナウンスあったしうーん今はまだ使えてもいつかは使えなくなるんだよなぁ。最近色々と見直す時期で見直す機会を与えてもらってるのかもま、そもそも買い物を減らす、物を減らす、使い切るSNSの時間を減らす生活の見直しをする時なのかも、とアプリのアップデートのタイミングで考えたのでした
こんにちは先日行ってきました行方不明展行方不明展「行方不明」に関する展覧会。貼り紙や掲示板、遺留品といったさまざまな痕跡を通して、そこに浮かび上がる「行方不明になった人」のバックグラウンドや、「現象」としての行方不明のありようを提示します。yukuefumei.comインスタで見かけて気になってましたさてこの行方不明展の感想といいますか時代の流れについて感じたことがあったので書きたいと思いますあ、ネタバレするかもなのでよろしくお願いします!行方不明展の展示より私は70年代生まれです。そしてねこの行方不明展に来場されていた方々はほとんど大学生くらいの方々でしただからなのか彼らと私の温度差がありありと感じられた空間でもありました行方不明展で展開されているのは90年代〜2,000年初め頃要は平成時代初期〜中期のインターネットがまだ一般的ではなかった頃〜インターネットが普及し始めた頃の時間軸をデジタルコンテンツが主流の時間軸から覗き見る、そんな印象を受けましたアナログとデジタルの混雑とそれの滑稽さを垣間見ることがホラーだと感じているのかも?とわたしには感じましたぶっちゃけていうと私的には全く刺さりませんでしたどこが怖いのかわからなかったというのも私にとって90年代〜2,000年初め頃というのは要は彼らと同じ世代だったから90年代〜2,000年初め頃をリアルに生きたから、が原因だと感じました今の大学生くらいの方々にとって90年代〜2,000年初め頃は生まれる前〜赤ちゃんだった頃。お父さん・お母さんから聞いたことあるような?SNSで見たことあるそんな時代なのですリアルでその時代を生き抜いた人にとってその時代の遺物はホラーでもなんでもなくただの「懐かしい物」でしか無いのですよね怖いっぽいキャプションが付いているのですが展示されているものが「懐かしい物」なのでホラーにもミステリーにもならないのですよねでねこの感覚は戦争(第二次世界大戦)の資料館にも言えると思った広島の平和祈念資料館にも行ったのだけど私が10年前に行った頃よりもだいぶリニューアルされて綺麗になっていました10年前に行った頃の展示の時は生々しさと戦争の悲惨さが伝わってきて号泣したのだけどリニューアルして現代的で綺麗で洗練された展示になることで生々しさとリアル、戦争の悲惨さや人々の悲しみは薄れているな、と感じたのですよねでもこれが悪いことだとは思わない(いいとも思えないけれど)その時代を生き抜いた人にとっては「今でも昨日のことのように覚えている」という表現もあるように時間と生命がくっついているからフィクションにはできない経緯を知っているからミステリーにもホラーにもならないその時代を知らない人にとっては想像するしかない知らないから想像が膨らむ。知らないから怖いだけどリアルな怖さじゃなくてどことなく他人事の怖さフィクションな怖さ安心して楽しめる怖さ時代が移り変わるってフィクションになる怖さ
おはようございます父の一周忌終わる先日、父の一周忌法要も終え、命日も迎えて喪が明けましたでも、その間特に禁止してたことも自粛してたことも特になかったです賛否両論あると思いますが初詣にも行ったしお節食べたし。普通に新年会やった。ゴールデンウィークには旅行にも行ったしね。不思議とね一年経つと悲しみも癒えてくるんだよね一周忌法要やったからというよりも命日、という日付がわたしには節目になったようです。命日は大晦日というかそんな感覚でした。悲しむ時ももちろんあるんだけど気分一新!リスタートです
こんにちは由美子です楽しいお盆を過ごしてます遊んで食べてますさて地方都市あるある?いつもはパーキングに余裕のある飲食店もお盆・お正月は混雑するよね〜ご飯、手作りするけどやっぱりテイクアウト便利だよね〜人数が多いと特にというわけでうちもお弁当屋さんお弁当をテイクアウト。妹に取りに行ってもらったらパーキングがめちゃ混みで大変だったみたい。んでさ「ゆみちゃんだったら、ぶつけてたかも〜」と言い嫌がったんですよ確かに運転苦手ですけどだけどさ前もブログに書いたんだけど私、よく割り込みをされるんだけどその割り込んでくる車を察知してブレーキ踏んで車間を取ったりできるって逆に運転が上手なんじゃない?って気がついたんだよねそして視野も広くて、事故を避けられて怒って煽り運転もせず運転のマナーも良くて無事故無違反。そう、例えば狭いパーキングも、自分の腕を過信せずに無理なことはしない、という冷静な判断ができるんですよね、私。客観的に自分のことを見つめられて、最善策を瞬時に導き出して、行動ができるんですでさ、家族とかにこういう話をすると当たり前じゃん、そんなの当然でしょ、みんなやってるでしょって言われません?特に褒められる訳でもないしむしろ当たり前のことだと一蹴されたり、逆に怒られたりでもさ、例えば無事故無違反。それって法律やサービスがちゃんとフォローしてくれてるんですよねゴールド免許取得したり、更新の時の講習が短時間で済むとか車の保険料が安くなるとか。そう、法律やサービスは主観を挟まないのでいつも公平にジャッジしてくれるんですよねそしてね無事故無違反で家路について、自分も家族も、他人のご家族も誰も傷つけないって本当はすごいことなんだよね誰にも褒められないし、目立たないことなんだけれど安心安全に運転できて旅行や買い物から戻って来れたことは、ちゃんと誇れることなんだと思っています毎日ね、食中毒も出さずにご飯を作って自分の命を繋いでいるそれも自分の頑張りだしねだから、誰かから褒められたことを指針とせずに自分の頑張りを、自分で褒めて誇って生きていこう
おはようございます由美子ですこれ買っちゃいました❣️リングフィット アドベンチャー -SwitchAmazon(アマゾン)姪とSwitchでよく遊ぶのですがスポーツ系のゲーム、結構面白いしいい運動になるし姪たち、運動が得意だし何より自分のダイエットのためにいいな、と思って買ってみましたまだ1日しかやってないけどすんごい面白いハマる!楽しい画面もリアルで綺麗なので、実際にそこで走ってるような感覚。そして、意外と難しいところもあるし、コツが必要だったりするのでトレーニングって感じもあります!ちゃんと曲げ伸ばししないとゲームが反応しないし、アドバイスもはいる。本格的。トレーニング部分もしっかりと作られていることに感動。今の技術ってすごいね実際にダイエットに成功した方もいるみたい。姪も楽しく遊んでましたさて本題このリングフィットアドベンチャーそんなわけで、買ってめーーーーっちゃ大正解だったんだけどこれを注文したのが一昨日で、昨日届きました今日から妹家族たちが帰省するのでその時にみんなで遊ぼうと思ったんだよねお盆(父の新盆)なので朝6時からお寺に行ってお墓の掃除もし、Amazonからゲームが届き、買い出しから戻ってきたら衝撃の連絡がなんと、おじさん達(父の兄たち)が今から来るとの事!(◎_◎;)このおじさんと、私は実はバトルしたんですもーーー私のスイッチ入りまくって暴言吐きまくって、感情むき出しで怒り狂って、おじさんにかってかかりました電話でいや、それくらい酷いことを言われたんですけどね後から聞いた話によるとおじさんはお酒の量が増えて、朝から飲んでいるそうで(アル中の酒乱)娘(私のいとこ)にも奥さん(おばさん)にも嫌われているらしいその時も、お酒飲んでいたらしく暴言吐きまくって、私とバトルになったのでした昔は優しいおじさんだったんだけどね一緒に来るおじさんも、一癖も二癖もある、嫌味ったらしい人でねその二人が来るって連絡あったから母と二人でプチパニック近くに住んでる妹に愚痴ったら姪と一緒に来てくれましたんで、届いたばかりのリングフィットアドベンチャーで遊びながらおじさん達の到着を待ってましたそしたらおじさん達、めーーーーっちゃ機嫌が良いのよでね、酒乱のおじさんお酒を飲んでなかったのよーーなぜかと言うと数日前に大怪我をしたらしい足を17針?縫う大怪我をし、腕も痛々しく大きな絆創膏が貼ってありましたそれでお酒が飲めなかったみたい(自分で飲まない選択をしたわけではなく、滞在先でお酒が出なかったんだと思います💦なぜなら、怪我した次の日もお酒飲んで怒られた、と聞いたから)なんだかすごいしんみりした感じで父の死を改めて悼んでくれました嫌味を言うおじさんも、特に何もなくフツーにお線香をあげて二人はさっさと帰っていきましたそしてその後は妹達とミスドでドーナツ🍩食べてご満悦でね、今回わかったことはやる事やって楽しく遊んでたら、それで大丈夫なんだなってことを改めて感じましたやる事は、ちゃんとキチンとやる。やり遂げる。後は野となれ山となれ。やりたいことやって、好きなことして遊んで楽しく暮らしてたらたとえ、嫌なことが起きたとしてもそれに対処できる知恵や仲間が授かるんだなってわかったんだよね良いことをしてもワクワクなことをしていても嫌なことは起きるんだよねだけど、同じ生きていつかは死ぬ身なら(一般論として)良いこと、楽しいことをした方が、やっぱり充実感は得られるなって思うし嫌なことが起きた後も、復活が早いのかな?とも感じる。親戚の嫌なヤツ、とかはもう自分ではどうにもならないことだしね。だからおじさん達を待つ間、悶々と待つよりもゲームしながら、ワイワイしながら待っていたのが本当に良かったな、と感じましたそれでねここ数日、この世を全て「ギャグ漫画」にしたら面白いんじゃないか?ってかんがえてたんだよねここ最近の殺伐とした空気感もタブーが多くなりすぎたせいだと思ってる多様性が増えたのと同時にタブーも同時多発しているように感じる今日この頃。多様性が増えて自由になるはずが、閉塞感ばかりが増えて希望が見出せていないのが今なのだと感じている、由美子なのでしたというわけでまだまだ暑い日が続くけど体調に気をつけながら夏を楽しもうね!
こんばんはふと、思ったんですよ未来人って本当に、今現在、どこかに潜伏してるんじゃないか?ってジョン・タイター - Wikipediaja.wikipedia.orgっていうのも彼、2038年問題を解決するためにIBM5100というパソコンを探しているらしいのねでさ、なんで未来人っているって確信したかというと大規模なWindows障害はなぜ起きた? セキュリティ意識が高いほど被害が深刻だったワケ(ビジネス+IT) - Yahoo!ニュース2024年7月19日、Windowsで大規模な「ブルースクリーン」障害が発生し、航空会社や外食チェーンを始め、多くの企業で業務遂行が困難となった。近年、違法なアドネットワークに起因するウイルス感染news.yahoo.co.jp先月起きた、Windowsの大規模障害。私、パソコンには全然詳しくないし憶測・妄想なんだけどもう2038年問題は、起きつつあるのでは?と。2038年問題が起きた世界線からの余波が今のこの世界線に影響を及ぼしてる?のかもジョンタイター氏がIBM5100を2036年に持ち帰って、問題解決した世界線と2038年問題が起きた世界線の影響を受けているのが我々の世界線。パラレルワールドって干渉しあってると思うんだよね波動?波?が微力ながら届いているんじゃないか?と考えていますま、そんなこんなSFのような話を妄想するのって楽しいよね
こんにちは、由美子ですXを覗くのが日課なのですがあ、私もXやってますすんごいアホなこと書くんだけど時間、巻き戻ってない?なんかすごく既視感が多いんだよね、ここのところ。あれ?このポスト・動画、みたような?とかが増えてる— 一期崎 由美子 (@veronicanaranja) 2024年7月26日あれ?このポストって結構昔に見た記憶があるんだけど⁉️っていうことがありましてそれを見たのがコロナ前とか、コロナの初期の頃とか、その辺の記憶でその方のXやYouTubeを遡っても以前に同じような投稿はなくコメントにも「同じ動画?」みたいなコメントとかもなくあれ?私の勘違い?え、嘘でしょってことがあったのねなんだかさうまく言えないけど時間が巻き戻った感覚があるんだよねコロナ前に巻き戻ってうちら、やり直しをさせられているような、そんな感覚。で、話変わるんだけどYouTube観てるとビジネスホテルで、コンビニで買ったおつまみ食べてビール飲むことが、めちゃくちゃストレス発散、楽しい、自由って感じる人が多いのよね私もその一人なのだけれど観光に行って観光を早々に引き上げて明るいうちから、ホテル近くのコンビニでご当地の物を探して缶ビールをぶら下げてホテルに向かう道は紛れもなく自由に満ち溢れている観光に行ったのに観光を早々に引き上げるのは仕事を早退きした日に似てる。頑張れば、まだ観光できる時間探せば、ご当地のレストランも行けるそれもやめて、ただ、ただ観光客と地元民の間の自分になったひととき。そして、話ずれるんだけどとあるYouTuberさんが仲良しな人たちと、ユニット?を作った時期があったユニットというか、住んでいる地域にちなんで○○(地域名)家族、俺たち仲良し、ずっと一緒、仲間、みたいなノリで動画を撮ってた時期があった。正直、白々しいなって思った。地元を大切にしてるのは伝わるんだけどファミリーって名乗ることに違和感を感じた。そしたら、まもなく、そのうちの一人が脱退して、なんとなく自然消滅っぽくなった。私は枠に囚われると崩壊するんだなって思っている。今日、たまたまお店で一緒になっただから動画撮ろうぜー、とかの方が自由で楽しいんじゃないか?って思っている自由でブラリと行きたいところに行ったら仲間に会った、くらいのノリ。だから無理にコミュニティを作らなくてもいいかな、と感じる今日この頃。居場所なんてなくて大丈夫だし居場所を作らなくても平気なんじゃないだろうか?
こんばんは歌コン観てましたうたコン『うたコン』では、演歌・歌謡曲からポップス、洋楽、ミュージカル音楽まで、多彩なジャンルの音楽を、生放送・生歌唱で、幅広い世代の皆さまにお届けします!www.nhk.jpいつも母が観てるのを白々しく横目で観てましたそれがさー今夜、なんか何気なくテレビ付けたらえ?キラキラしてる?空気爽やかじゃない?うまく言えないけど今までは白々しい歌の番組にしか見えませんでしたそれが今夜はバブル時代の頃のような平成初期の頃のようなエネルギーに溢れてた空気感だったのですよねでも、本当のバブル時代のようなギラギラではなく、令和ナイズされた、爽やかさもあり出演者の皆さん、会場のみなさんが一体となった、明るい空気感が漂っていたんですそして!みなさん、ご覧になりました?令和に復活!(◎_◎;)この空気感❣️この空気感が歌コンでも漂っていたんですよ吉濱ツトムさんのYouTube(2025年に言及している動画は他にもあるよ)日本にとって2025年はリスタートの日になりそう。明るくて元気な時代への舵取りが起こりそう
こんにちは、由美子です最近、多いですよね大動脈が不能に陥る事故新幹線 浜松-名古屋 終日運転取りやめ 脱線車両の運び出し終了 | NHK【NHK】22日未明、東海道新幹線の保守用の車両どうしが衝突して脱線し、脱線した車両を運び出す作業は午後10時ごろ終了しました。J…www3.nhk.or.jp秋に伊勢神宮へお参りに行く予定なので人ごとでは無いなーと思いました東京→名古屋の行きはもう諦めて違う日にちで仕切り直しとしても問題は帰りですよね。名古屋→東京。堀江さんのYouTube見ながらハッとしたのは「成田空港か〜!(◎_◎;)その手があったか」でした羽田空港発着の飛行機も秒で満席だったらしいですねあ、ちなみに私は栃木県某所に住んでます成田空港なら、高速バスが走っているのでなんとか帰れそう。お、あるある!70分間のフライト✈️値段の差、えっぐえーーこんなに違うの?流石に今日は高値ですね一日にニ便あるのかな?ANAでもありますね(一便だけなのかな?)そう一極集中ってもうリスクしかないですよねここ10年くらいでかなり深刻になってきてますよねしかも、豪雨や台風などで止まることもしばしばそろそろ、リスクは分散した方がいいよな〜と本気でそう思いますそしてねこんな時こそ、地方都市のアピールしどころだと思うんだよねこういう事態の時都内(特に東京駅・羽田空港近郊)のホテルも満室なら郊外に移動して欲しいなって思います都内に比べて、電車の本数は少ないし不便なんだけれどそれでも電車はあるし、ホテルもコンビニもあるので、暑い・寒い・混雑している駅にずーっといて、イライラしてるなら移動して、休みながらネットで情報を集めたりして、体制整えた方が良いかなーと個人的には感じます旅行者にとって、不測の事態は不安だし、予定していなかった所への移動は、本当に不安しかないから公共交通機関や行政の正式なアナウンスや、連携をしっかり取れれば問題ないかな、と。(そこが一番のハードル?w)ま、東京駅を通らないで地方都市に行くルートがそろそろ誕生してもいいよね
おはようございますご無沙汰しております秋に伊勢神宮へお参りに行ってきます予約しちゃったこの旅を決める前、決めた後不思議な話があるのでまた次回にさてふと気づいた話を。特に長女、真面目、頑張り屋さんそして毒母育ち、過保護・過干渉に悩んだ方に向けて私もなのですが大人になっても(私はアラフィフです)母親からの呪縛から抜け出せないよね頭の中幼少期に母親から言われた・された「禁止、制限、ダメ出し(粗探し)、否定、無視」がこびりついて離れない私もさお母さんが苦手なものをそのまま引き継いでしまったんだけどそれを克服したのね。そう、母は整理整頓が不得意なんだけど(個人的に整理整頓が苦手な人は認知症になる確率高いのかも?と感じてる)(そして母親は月乙女座なのが色濃くでてる)私も部屋がぐちゃぐちゃでそれをなんとかしたくてルームセラピストになりましたそれが代表的なことだけどよく考えてみたらお母さんの影響を受けなかったこともたくさんあるしお母さんの声を振り切って、行動したこともたくさんある。必ずしも四六時中、頭の中のお母さんの声に従っていたわけではないんだなって気づいたんだよねお母さんの影響力から逃げようとちゃんと努力して、それを達成できてる。不思議なんだけど実は逃げる夢を見たんだよね追いかけられて高いところから飛び降りて、相手を巻いてそして相手のバイクの鍵をゴミステーションに捨てて相手が私を追えなくしたの。そして無事に逃げられたという夢を見たんだけどそして起きてふと、あ、そういえば私はお母さんの影響を受けてない部分もあるお母さんの影響を受けてしまった部分を変えたことができた、って気づいたんだよねだから由美子流の夢占いは逃げ切れた夢を見た時は誰かからの束縛や影響から抜け出せた、という意味なんじゃないかな?と思うそして大切なのは客観的に気づくことなんだよね「あ、終わったんだ」と。お母さんから逃げられたんだよ、と。とっくの昔にお母さんの影響は受けてなかった、逃げ切れいたのにそれに気づいてなかった「もう終わっていたんだ」と気付けたそれが大事
こんにちは由美子ですいつの間にか⁉️アラフィフそして「更年期かも」というような症状も出始め生理もさよならかもと思った矢先2ヶ月連続で生理が来ましたえーどうしたの?って感じん?先月はお印程度だったのに今月はガチめな感じで久しぶりに生理痛もきましたでね実は心当たりあってここ最近ハマって食べているものがございましてチャンネル登録してるんだけどさたまたまオススメに出てきたクレイジーココさんのこちらの動画プロテインとオートミールを使ったカップケーキ🧁めっちゃ簡単!しかも材料、揃ってる〜ということで2回ほど食べてましたこれね、めちゃくちゃ美味しいよ私はたっぷりと冷凍フルーツ入れてます果物の酸味とチョコレートの甘さがマッチして本当にスイーツです元々、吉濱さんのYouTubeでプロテインの重要性を知ってその後、藤川先生というお医者さんを知りまして吉濱さんのお話と通じるものがあって「体はタンパク質でできている。胃液とかも同じ」という話がすごい納得いきましてプロテインを買って飲んでみました正直に言うねあんまり美味しくないね飲み慣れない味に戸惑いましたココアでもないチョコでもない甘さもくどいし粉っぽいし胸焼けするし飲むのに一苦労で全然、習慣化できずまだまだ袋の中には大量のプロテインがでも、プロテインは飲んだ方がいいよな〜そんな矢先、プロテインを使ったカップケーキを知れて美味しくてめっちゃラッキー心なしか体も温まるような汗をかきやすくなった気がしますそんなこんなで、ね栄養学や栄養補助食品も進化してるからそういうのをうまく取り入れて体調不良を改善できていけたらいいな、と思う今日この頃なのでした
こんばんは由美子です認知症とSFは似てるなってすごい感じている今日この頃です叔母が認知症になりさらに頭部に異常が見つかり、緊急手術をして早くも1週間が経とうとしていますこの1週間叔母はずいぶんと昔へタイムトリップしているようで畑仕事をしていた時代に戻っているようで年齢は30歳だそうですそんな叔母と噛み合っているのかいないのか?な会話をしているとふと思ったことがありました浦島太郎って認知症を予言してたんじゃ?って思ったんですよいや、もしかしたら浦島太郎の時代、いやそれよりも昔の時代にも認知症の人って、もしかしたらいたのかもしれませんね。今の高齢者の定義と、平安時代とかの高齢者の定義は違うだろうし。あと、認知症ではなく頭を打って、認知症のような症状が出てる人もいたと思いますバターとあんこって美味しいよねそう叔母さんの中では自分はまだまだ30歳の若い女性。けれど、鏡を見たらそこには90歳の老婆が映ってる。一瞬で年をとってしまったと感じるだろうなって思うわけです。そして認知症とSFってどこか似てるなって思い始めています叔母も、ふと我に返る?時があります(ほんの一瞬だけど、そう感じる時がある)YouTubeとかで未来人の話を聞くのが好きなのですが未来人って“本当の世界での現在”を生きている人なんじゃないだろうか?って思ったわけです叔母の脳内での“現在”は昭和40年代。そして令和を生きる私と会話をしているわけですいきなり不思議な人が突然現れて不思議な内容の話をしたりどこか話が噛み合わなかったり起こる出来事を予測したり思いつかなかったことを教えてくれたり突拍子もないアイデアを言ってきたり今の常識が通用しなかったり。そういう人と出会った時はもしかしたら自分自身が眠ってる可能性があるかも?と。私にとっては未来でもその人にとっては過去の出来事。まさに叔母が体験しているわけですそう考え始めたらめちゃくちゃ想像が膨らんで。認知症って時間旅行してるんだって思えて認知症って怖いなって思ってたんだけど会いたい人に会えてもう一度、一緒に生活ができる人生をやり直すチャンスを神様が与えてくれたのかも?と思えている今日この頃。天気の良い畑で、茄子を収穫してた叔母は元気いっぱいだったのです
こんにちは、由美子ですアイスが美味しい季節ですね (と言いつつ、季節関係なく食べてます😅)これ、人気らしいですさて今更ですがNHKプラスの会員登録しましたNHKプラスについて - NHKプラスNHKプラスの利用登録の手続きや使い方などをご案内しています。NHKプラスは総合・Eテレの番組を放送中から放送後1週間(※)、PCやスマホで楽しめるサービスです。※地域の番組の一部は最長2週間配信しています。plus.nhk.jp受信料を支払っている方は無料ですスマホやパソコンで1週間以内の放送が観れるようです私はもっぱら朝ドラと大河ドラマを観ています私の部屋テレビはあるのですがテレビアンテナがないのです(築40年〜)このテレビはパソコンのモニターとDVD再生用として活躍してますパソコンとテレビをケーブル繋げはYouTube・Amazonプライム・ビデオが大画面で観れるので。んで今年の大河ドラマ「光る君へ」にどハマりしてリビングのテレビで録画したものをDVDにダビングして自室のテレビで観てましたあ、私はドラマや映画は基本的に一人でゆっくり・じっくり楽しみたいタイプっていうか人がいると気が散るタイプま、そんなわけで毎週、せっせとDVDダビングに勤しんでいたんだけどさ〜まずダビングするの面倒。週一とはいえ、そのまま録画しているのを観れるのにダビングしなきゃならないもどかしさにイライラしてましたあと、DVDプレーヤーの調子が悪くなってきたし何回かダビングするとDVD📀に傷がつくのか?再生が飛ぶんだよねとにかく、面倒、時間かかる、イライラする非効率的なのでなんとかならないかな?と思っていたりNHKプラスの存在を知りましてで、ちょっと前に存在を知ってたのですが登録とか、面倒だなぁと億劫がってましたそしてついに、とうとう重たい腰を上げましてNHKプラスに加入。なんてことはない住所と名前を入力してパスワードを決めるだけ、というよくあるパターンでしたそして煩わしかったDVDダビングから解放されて観る光る君へは格別でしたんでさうちのお母さんリビングからほとんど離れないんだよねっていうか家からほとんど出ないんだよねテレビも占有しちゃってるしねだからお母さんのことも悪者・邪魔者にしちゃってたんだよね「お母さんのせいで、私がテレビを観られない」「お母さんのせいで、私がゆっくりドラマを観る時間を犠牲にしなければならない」「お母さんのせいで、私が不便をしている」ってね。拗らせ〜そもそもさお母さんと私は折り合いが良くない(なのに一緒に住んでるという矛盾)元々、私の中で「お母さんは悪者・邪魔者」という意識がある。だから、余計にお母さんが私を邪魔するパターンが生まれるんだよねでね今までお母さんに感謝しないから「お母さんが邪魔」という現実になるんだって思っていて必死になって、お母さんに感謝していましただけど、全然、現実が変わりませんでしたそうやり方が違ってたのですお母さんが邪魔者・悪者になる要因を排除すればよかったのですそう、今回はテレビとインターネットをうまく活用して解決しましたそして「私は感謝してるのに、お母さんは私に感謝しない」とイライラしてましたそう、感謝できないのに無理矢理、感謝しようとしてたのです感謝しない相手に優しくする必要なんてないのです。めーーーーっちゃ冷たく突き放して同情もやめて、知らんぷりを徹底しました優しくしたのに感謝しない悪者はこれでいなくなりました。そしたら!感謝してきたんですよ!あの母親が物理的な要因を排除して態度に出したら激変あれだけ悩んでたお母さんですよ?(古参の読者さんならご存知ですよね。私をノイローゼにさせたり、心屋に行くきっかけを作った、あの母親)ま、長くなってきたのでこの辺で関わりを少なくする、経つ優しくしない(同情しない)それだけで状況が改善しますよ
こんにちは、由美子です日曜昼間からまたまた不穏なタイトル認知症の叔母が介護施設から病院へ入院となりました『母に早く私のことを忘れて欲しいなって感じた母の日』こんにちはお久しぶりです、由美子です詳しいことはXにポストしたので読んでいただきたいのですがとうとう叔母が私のことを忘れてしまったのだよね。すごい叔母に可愛が…ameblo.jp病名は避けますが頭部に異常が見つかって緊急手術、緊急入院となりましたここ1か月ほど行動が不穏だったのですよね夜も眠れないみたいで一度、大きな病院で検査しようということになり、検査したら病気が発覚しました手術は無事に終わったのですが頭部の手術をすると拘束されるのですね本人、すごい元気で。だから器具を外そうと暴れるし、取って欲しいと喚くしその姿を見て、いたたまれない気持ちになりましたでね今年に入ってから私のことは忘れかけていてここ数ヶ月、もう完全に忘れてしまっていますでね、私のことを覚えていた時は私には絶対にしない言葉遣いや態度をしたんですよね。ちゃんと丁寧な言葉でお願いする、頼むそんな人だったんだけど人が変わったように「違う!そうじゃない!ちゃんとやって!」って喚くようになりましたでさ、この態度のおかげで気付けたことがあったのでシェアしますね。31アイスクリーム❤️私、今まで威張られても、怒鳴られても偉そうに指図されても人の言うことを聞いてたんですよちゃんと律儀に、申し訳無さそうにしてその人の命令を遂行してましたえ?は?何?意味不明って思いますよね私も意味不明でした叔母は拘束されてるので足が気持ち悪い、と言われれば足をさすったり暑い、と言われれば、掛け布団を外したり。やるのはいいんだけど病気のせいなのか、言い方がやれ、ちゃんとやって!そうじゃない!違う!ちゃんと!ってめちゃくちゃ怒鳴る、威張る、上から目線。命令口調で、下僕のようにこき使う、という言葉がピッタリな感じでした。でさ、当たり前だけど私、ムッとしたんだよねは?何?その言い方頭くるんだけどやりたくねーな、ふざけんなって思いながらあれこれやってたんだけどこの時、ようやくハッとしたんだよね私、威張られても上から目線で命令されても怒鳴られても怒られてもなぜか言うことを聞いてたんだってことにその人がやってほしいことお願いごと私に助けてもらってること逆に言えば、私に感謝して伝えることもそれもないのに私は言われるがまま、「ハイハイ」と二つ返事で、ちゃんときちんとやっていたんだよねま、この源流となっているのは言わずもがな両親とか、学校の先生とかなんだけどね6月限定のレモンシャーベットが絶品でした私、【拒否する】という選択肢を持ってなかったんですそんな言い方は嫌だと伝えるそんな言い方の頼みにはNOと言うそういう【拒否権】があることに全く気づかなかったんですよね「他人から頼まれたことは、全てやる」という思考停止で今の今まで生きてきたことにぞーーっとしましたっていうかさ自分で言うのもアレなんだけど私自身人に命令口調で頼むとか上から目線で頼む人が言うこと聞かないと逆ギレしまくるとか人を下僕のように扱うとかしないよな〜と我ながら思うのでしたま、とにかく「気づいたら終わる」のだよね【拒否をしてもいい】【拒否をしても大丈夫】【拒否しても大変なことにはならない】「知ったら終い」
世の中ラーメン屋さんが多いのもファンが多いのもヒカキンがラーメン作ったのもうなずけるわーこんにちは、由美子です日曜日の夜相葉マナブを観ています以前手作り醤油の流れで醤油ラーメンを作ってみたい、という夢を叶えた回を観てて美味しそ〜私もチャーシューとラーメン作ってみたいな〜と思ってました相葉君レシピ|相葉マナブ|テレビ朝日テレビ朝日「相葉マナブ」公式サイトwww.tv-asahi.co.jpそんなわけで昨日はチャーシューを作り今日は醤油ラーメンを作ってみたよちなみにスープと麺は市販ですえっとその前に以前、伝説の家政婦・志麻さんがテレビでラーメンはスープと油が大切、というようなことをお話ししてて、それが印象に残ってましたチャーシューは2種類偶然ですスーパーに豚バラブロックがなく豚肩ロースブロックと、バラ肉は焼き肉用があったのでそちらで代用。それが大正解でした。2種類のチャーシューを食べ比べできるし満足感も2倍でしたフライパンで焼き目をつけてその脂が残っているフライパンの中に漬け込み液を入れて、煮詰めました。漬け込み液は残っていたすき焼きのタレを活用。そこに生姜・ニンニク・ねぎの青い部分を加えて、味を整えます。お肉と漬け込み液をアイラップに入れてホットクックへ2時間以上、かかりましたそのあとはゆで卵も一緒に、漬け込み液に浸して一晩。スープは鶏ガラスープの素とカツオだしの素をブランド。その中に漬け込み液と、漬け込み液の中に入れてたネギも入れてスープ作り。もちろん、冷えて固まっていた脂も入れて。あとはお醤油・塩で味を整えたらスープの完成。そして、今回買った麺が大正解でした国産小麦中華麺(平打ち)佐野、喜多方ラーメンに良く合う乱切りの平打ち麺。 国産小麦粉100%使用。shinyoshi.co.jp↑パッケージでおすすめしてる味と、ネットの説明分が合ってないのは気のせい?はて?個人的に佐野ラーメンや喜多方ラーメンが好きなのでこの麺で大正解でした煮卵もちゃんと味が染みておる100%手作り、ではないのだけど自分で作ったチャーシューに自分で味を整えたスープで初めて作ったラーメンは格別なお味でしたネギもトッピングしてラーメン作り面白いね!味わい深い自分の究極の一杯を極めたくなるのもうなずける!今度は塩ラーメン作ろうかなー、それなら塩チャーシュー?塩麹?味噌ラーメンはどうやって作るの?ラーメン屋さんがチャーシューや麺にこだわる理由がわかったわー、なんて通ぶったりしていや、ほんと麺とチャーシューは重要。スープも次回は何系にしようかな。いやーカレーもそうだけどラーメンも楽しいねそんなわけで妹はちいかわのラーメン豚に行っているらしい私は自宅でラーメン屋さん開店⁉️してましたではステキな休日を
大したことじゃないんだけど大したことじゃないことをやった結果、うおーーー間一髪⁉️と思ったのでシェアします改めまして、こんにちは由美子です市内のショッピングセンターに行こうと思って準備しているところへ私の印鑑証明書が必要、との連絡があってそれならばマイナンバーカードを使ってコンビニで取得しようと思ったんですよねコンビニはうちのすぐ近く。ショッピングセンターの行政センターで取得するよりも50円安いらしくまた、今後も印鑑証明書が必要な時にやり方を覚えていた方がいいかなと思ったのでショッピングセンターに行く前にコンビニに行きましたちなみに、コンビニで印鑑証明書を取得するの、めっちゃ楽でした暗証番号がわかれば、すぐ出るので便利です。無事に証明書を取得したのでショッピングセンターへ。そしたらば!交通事故の現場を通りかかりまして状況からみて、発生して、そんなに時間が経って無さそう。そして車がかなり損傷してました左右のドアやガラスがめちゃくちゃでしたこれコンビニ寄ってなかったら巻き込まれてたかも、とぞーーーっとしました事故に遭われた方々には本当に申し訳ないのですが数十分違うだけで運命は変わる、を実感しましたそう、あまり詳しくは書けないんだけど先日、妹も似た体験をしたらしく「今日は違う駅のモールに行こう」と思っていつも行くモールではない所に行ったらいつも行く駅で事件が発生したり本当にさ、コンビニで印鑑証明書を取得してみようっていう大したことじゃないんだけど大したことじゃなくてもやってみようかな〜を大切にして実行するとパラレルワールドは変わるのかもしれないね