最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 20141月(8)2月(11)3月(6)4月(7)5月(13)6月(6)7月(10)8月(11)9月(16)10月(9)11月(6)12月(4)2021年10月の記事(9件)どうして骨盤底筋を正しく動かすことが大切なのか便秘しないために腸内環境を整える~ミキを作ってみた~たつのゆりこ先生と滝行&初めてのミキ個人・社会に更年期への理解を進めたい〜10月18日は世界メノポーズデー骨盤底筋体操は一度で分からなくてもあきらめないで~対策を取りながら対面での骨盤底筋啓発講座復活”ヴァギナがストを起こす人生の季節”骨折から4ヶ月経過して今の体はこんな感じです便漏れの悩みは深刻でQOLを落とす要因「あさイチ人には言えないハナシ」より