【今日のパワフルスムージー】
今日は、オレンジ色がとってもきれいなスムージーです。
オレンジは太陽と同じ色で心を温めてくれる色！
このきれいなオレンジ色を出してくれる正体は写真で分かりますね～
トリプルで抗酸化力を発揮してくれるパワフルなスムージーの
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今日もパワフルな一日を！
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私も愛飲中。通常、加熱により酵素や菌が死んでいて還元力を持たない
ものがほとんどですが、アトイーストは、善玉菌が胃酸で死なず生きたまま
腸まで届き体内を還元してくれます。旅行にも便利なスティックタイプ。
１日１本忘れずに！おすすめ酵母＋酵素のサプリはこちら↓
免疫力をあげて解毒する酵素ダイエット／酵素ドリンクのアトベジファスト↓
（ベジタリアン歴６年目。アトラボ社長の決断！はこちら をご覧下さい。）
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＊生で食べられるかぼっコリー、北海道ミニトマト、高原スフレレタス、ミスト大葉、淡路玉ねぎ、松島シェフドレッシング、他セットは９月８日まで。
濃い野菜＆くだものお得なセット（1,980円）初回限定↓
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ありがとうございます。
＊ESSE（エッセウェブ）ごはんレポートの最新記事はこちら
【アメリカ伝統野菜、９月初旬の野菜】
気温は２０℃ほどになりすっかり肌寒く
なってきましたが、畑のトマトはまだ半分は緑のまま。
随分ゆっくりだな～
その他こんな野菜が採れてます↓
Baby Lettuce
Asian Peppers
Shiso
シソは強いな～
採っても採っても新葉が出て来ます。
Sage/セージ
Lomon Drop/レモンドロップの白い花が咲きました。
奥に実がひとつ～
Raspberry/ラズベリーもかなりゆっくりペースで収穫中です。
２～３日に１～２粒＾＾
Heirloom Star of David Okra
ノースカロライナの伝統野菜、星形のオクラ。
オクラって下に向かわず上に向かって突っ走って
生長する感じがいいですね～
Star of David Okra
切ってみると星形～！
初めての星形オクラどうやって食べようか迷いましたが
こうしました↓
オクラのインドカレー
半分は煮込んで、半分は板ずりせず生のまま輪切りにして
加えました。軟らかく毛が少ないのでそのままでも食べやすい＾＾
オクラカレーを作っている時に友達がやって来たのでお裾分けしたら
オクラカレーおいしかったよ～とメールが来ました！
Vegetable Salad
オクラ、インゲン、パプリカ、キュウリ
やっぱりこの食べ方が一番いいな～
（切って盛るだけ超簡単！）
Heirloom Edmonson Cucumber/カンザス州の伝統野菜きゅうり
↑これはちょっと種が大きくなりすぎましたがこうなる前に収穫すると
種も小さく、軟らかいのにポリッとしていて食べやすい。
きゅうり臭さもないのできゅうりが苦手な方もきっとOK＾＾
（ひとつ上の写真の右上にあるきゅうりです↑）
オハイオの伝統野菜Brandywine Tomatoも採れました。（↑ピンク色のトマト）
その他、バジル、インゲン、カモミール、タイムなど
沢山採れた分は－２０℃の冬に備えて乾燥保存しようと思っています。
でもその前に
秋を楽しまないとね！
Ring Ring!
Happy Autumn!
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今日もベジタブルごはんまでご訪問ありがとうございます。
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ものがほとんどですが、アトイーストは、善玉菌が胃酸で死なず生きたまま
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＊お試しセット：まるゆき信州味噌、はつかり醤油、枝豆、小松菜、ニンジン、津軽りんご他。
濃い野菜＆くだものお得なセット（1,980円）初回限定↓
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なってきましたが、畑のトマトはまだ半分は緑のまま。
随分ゆっくりだな～
その他こんな野菜が採れてます↓
Baby Lettuce
Asian Peppers
Shiso
シソは強いな～
採っても採っても新葉が出て来ます。
Sage/セージ
Lomon Drop/レモンドロップの白い花が咲きました。
奥に実がひとつ～
Raspberry/ラズベリーもかなりゆっくりペースで収穫中です。２～３日に１～２粒＾＾
Heirloom Star of David Okra
ノースカロライナの伝統野菜、星形のオクラ。
オクラって下に向かわず上に向かって突っ走って
生長する感じがいいですね～
Star of David Okra
切ってみると星形～！
初めての星形オクラどうやって食べようか迷いましたが
こうしました↓
オクラのインドカレー
半分は煮込んで、半分は板ずりせず生のまま輪切りにして
加えました。軟らかく毛が少ないのでそのままでも食べやすい＾＾
オクラカレーを作っている時に友達がやって来たのでお裾分けしたら
オクラカレーおいしかったよ～とメールが来ました！
Vegetable Salad
オクラ、インゲン、パプリカ、キュウリ
やっぱりこの食べ方が一番いいな～
（切って盛るだけ超簡単！）
↑これはちょっと種が大きくなりすぎましたがこうなる前に収穫すると
種も小さく、軟らかいのにポリッとしていて食べやすい。
きゅうり臭さもないのできゅうりが苦手な方もきっとOK＾＾
（ひとつ上の写真の右上にあるきゅうりです↑）
オハイオの伝統野菜Brandywine Tomatoも採れました。（↑ピンク色のトマト）
その他、バジル、インゲン、カモミール、タイムなど
沢山採れた分は－２０℃の冬に備えて乾燥保存しようと思っています。
でもその前に
秋を楽しまないとね！
Ring Ring!
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