顔のたるみはシャワーの浴び方で変わる！？

年を重ねるにつれ、

気になる顔のたるみ

この顔のたるみが、毎日のシャワーの浴び方で変わる、と言うのです。

顔のたるみの原因

近年は

SMAS　という、顔の中にぶら下がっている表情筋や脂肪が入った袋がマスクのように顔についていて、

加齢などによりだんだんと接着が弱くなることでたるみが生じるのだとか。

顔のたるみは

表情筋の筋力低下

食いしばりによる血流の悪化

顔周りの脂肪の量

太陽光を浴びることによるダメージ

などによっても生じるそう。

シャワーの浴び方で　顔のたるみが変わる！？

さらに注目を引いたのは、シャワーの浴び方、シャンプーの仕方。

下を向いてシャワーを浴びることもたるみの原因に。

シャンプーをする際は、両サイドから髪をかき集めるように洗うと

SMASが引き上げられ、

側頭部の静脈を刺激になり、

血流が良くなり、

肌のリフトアップ効果が期待できるそう。

私は今晩からさっそくやってみます！

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