蚊に刺された!
外で作業をしているとプク~と膨らんだ箇所がいっぱい…
そう、蚊に悩まされる季節がやってきました。
色々な蚊よけスプレーが売っていますが、
天然のハッカ油を使って簡単に効果の高い蚊よけスプレーが作れます。
作り方
<用意するもの>
ハッカ油 少量3~4滴
消毒用エタノール(76.9~81.4vol%)大さじ1弱(13mL)
水 87mL
スプレーボトル(100mL)
*ボトルが50mLの場合は、半量で作ってください
<作り方>
1.エタノールにハッカ油を加えてよく混ぜ、水を加えます。
2.スプレーボトルに入れて、できあがりです。
*ハッカ油にはポリスチレンを溶かす作用があるので、
ポリスチレン製(PS)のスプレーボトルは使わないようにしましょう。
ヴィーガン・ベジタリアンの栄養学・医学情報を毎週お届けしますので
ぜひ、メルマガ登録をしてくださいね↓
https://www.mag2.com/m/0001696994.html?reg=mm_promo
更新のお知らせをいち早くお届けできますので、ぜひフォローしてくださいね↓
https://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=vege-dietitian
ヴィーガン・ベジタリアンで鍵となる栄養素は?
https://ameblo.jp/vege-dietitian/entry-12801073992.html?frm=theme
ヴィーガン・ベジタリアン栄養について知りたい時の本・資料
https://ameblo.jp/vege-dietitian/entry-12796804821.html?frm=theme
ヴィーガン・ベジタリアン食の食べ方:新「日本人用ベジタリアンフードガイド」
https://ameblo.jp/vege-dietitian/entry-12658719087.html?frm=theme
参考文献