でた！

卵を割ったら


















双子ちゃんです




初めて現れましたわ




なんか得した気分





今日は体育館練習でゲームしたあとに




野村menuのフィジカルしました



久しぶりに練習をした感じでした



これからみんなで協力して



やっていきたいですね




まただす

履正社

の後輩がﾃﾞｯﾂｫに入りました



また一緒にするとは思ってなかったわぁ



今練習場所もあまりとれないんで、厳しいけど



やるからには上を目指して頑張りたいですね



今日はフィジカルしました



自主トレですけどね…




もっとフィジカル上げていかんと



試合で全然走れません




今週もFightだす笑


まただす

週末

は暇やったから料理しました



モヤシとソーセージを炒めたやつと



シチュー作ってもたぁ



なかなかイケてましたわ






暇あればまた作ろ




つーか




あいのりやってへんがなぁ




チッふて寝しよ



おやすみ



まただす