ピョンピョン(*´∀｀*)

さーて②



今日も筋トレ②



やり過ぎ注意



腹筋はやったけどなぁ



今日はドラマ救命病棟２４時やってたんやな



すっかり忘れてた



来週は必ず……
















マクドナルド行こっ笑



朝のマクドナルドね



めっちゃうまくない



ソーセージマフィン



たまに食べるとマジうまいわ



今日の夜はバナナと焼きそばにキムチに梅干しを


食べました



最近サボテン気味で…












サボり気味でね



ラーメンとかが多いからきぃつけんと



もうすぐ夏やから夏バテにきぃつけなあかんな



食事と睡眠やな



もう寝よ



まただす

筋肉ちゃんo(￣ ^ ￣ o)

コンバンワールドMAX



久しぶりに格闘見てる


ダイワで働いてた時にお世話になった浮田さんの部屋で



浮田sunが作ったうどんをいただきましたうまかったっす



次はカレーらしいわ


あざぁーす



んで部屋に帰ったんやけど



つけたらまだK-1やっとるやん



奴らの筋肉見てると……














筋トレしたなってきたし



最近筋トレ全然してません



昔は週２くらいしとった



全然してないせいで、身体が細くなったことに気づいて







筋トレせなあかんわ



ってな



昔からK-1とか見ると筋トレしたくなるんですわぃ


んで久々に追い込んだわ



パンパンです



今日はぐっすり寝なあかんねぇ



んでゆっくりしてカレンダーみたら




明日は火曜かぁ……



ん？



今日は月曜？



月曜って………


















９時？















あんだけゆうてたブザービートやん























ってなるわけないやん



もちろんブザービートは録画中



K-1終わったら見よ


んじゃ



まただす

m(__)m

試合は０‐５で完敗



とりあえず凹むわ



凹むを通りすぎた感じ



来週中国社会人やけど



不安だらけやわ



試合が出来るんかどうか






疲れたし寝よ



まただす