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• 車移動が多い生活で気をつけている、体のケア習慣
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• 年齢を重ねても仕事を続ける、ペース配分の意識
• 音楽を聴きながら迎える朝が、心を落ち着かせてくれる話
• 今日一日を振り返って「なんとかなる」と思えた瞬間
• 収入減でも安心感を保つ、固定費見直しの考え方
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• 無理しない健康維持のために続けている小さな工夫
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• 延長雇用で収入減…それでも続けられる無理しない節約術
• 朝の静けさが教えてくれた、収入減でも心穏やかでいられる理由
• 一週間の終わりに｜明日は明日の風が吹くと思える夜
• 【60代の体調管理】年齢と上手く付き合う3つの心得
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