不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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“正論”は自分を苦しめるってホント？【不登校ママの気づき】
昨日の記事はこちら
👇読んでみてください。
大人同士の間でも
“正論”を言って相手より
優位に立つ人いるよね？
例えば
職場で仕事を進めていくためには
正論は必要なことも多い。
正論を持っているから
着実に仕事を進めることができる。
でも
それが逆に自分を苦しめている
場合もあるよね。
例えば
相手に対して
・やらないといけないのに、どうしてやらないの？
・あなたがやるって言ったのに、どうしてできていないの？
なんて言ったり
言わなくても心では
そんなふうに思ってたり…
そんなことないですか？
私は
完璧主義だったから
よくそのように思ってた。
すると
自分がその立場になったとき
・やらないといけないことができないと
・自分で言ったことを絶対にやり遂げないと
「信頼を失う恐怖感」を
感じてしまうんです。
だから
仕事を優先して
大切なこと（家族）に時間を使えない
ということがよくありました。
これって
人に正論を言うと
自分で自分を追い詰めることに
なって苦しいんです。
だから正論は
めちゃくちゃ頑張っているのに
“もっと頑張れ！”と言ってる。
自分が自分に言ってるから
誰も助けてくれないんです。
自ら泥沼にはまっていく感じ…
ここから脱出するためには
「自分と向き合う」
ことが一番だと思う。
私の場合は
息子の不登校を経験して
「自分と向き合う」ことになったんだけど
自分と向き合った結果
分かったことは
・不登校は息子ではなく、私の問題だった
・私の「他人軸」が、全ての問題につながっていた
ことに気づいたんです。
「他人軸」「自分軸」について書いてます。
👇読んでみてください。
全ての問題というのは
・完璧主義なこと
・不安が強いこと
・人の目を気にしてしまうこと
あげれば、もっと出てくるよ。
たぶん
正論を言ってしまう人は
「正論」だけで悩むことは
ないんじゃないかな？
もっと他にも
しんどく感じることや
辛いことが起こっているのかも…
人生楽しい！というより
問題が起こらなければいい！って感じ。
だから
子どもを不登校から回復させたい
と思うなら
「自分と向き合う」ことをお勧めしてます。
同じこと繰り返すけど
私が自分と向き合って気づいたこと
- 正論を言ってしまうこと
- 完璧主義なこと
- 不安が強いこと
- 人の目を気にしてしまうこと
そして
これらを手放していくんです。
その結果
めちゃくちゃ気持ちが楽になって
自分の人生を歩みだせたの。
人の目を気にしなくなると
- ちゃんとしなくてもいいし
- 正論を言う必要もないし
- 不安がなくなるし
自分に集中できるのです。
やりたいことが見えてきて
やれるようになる。
今
私がはまっていること
『編み物』
🧶
何十年も
編み物をしてなかったけど
編み物の動画を見て
やりたくて仕方なくなったの。
毎日、動画を見ながら
きれいな編み目を研究中。
これ、お気に入り！
今、この大きいのを作成中。
爽やかな色合いで、夏用に！
これは観賞用
作品が溜まってくるから
メルカリにでも出品して
みようかと考え中！
とりあえず
編み目が日々
進化していくのが楽しいし嬉しい。
（ホント、これ自分だけの楽しみ！）
ほかには
『習字』
習い始めて４～５年目
今年のへび年 入賞したやつ
漢字や仮名
他にもいろんな字を練習中！
習字は
めちゃくちゃ集中できる時間
こんな時間も私には大切！
自分を苦しめるものがなくなると
楽しくなるんです。
あなたは
どんなことを楽しんでますか？
自分と向き合うと
あなたの生活（人生）は
どんなふうに変化すると思う？
「自分と向き合う」方法はこちら
👇読んでみてください。
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