【不登校の子どもとの関わり方】傾聴のコツ５選

はじめまして。不登校！親の不安が子どもに伝わる？～不安を手放すためのマインドセット～みぃです。初めての方はこちらをどうぞ　➡　💗

 

 

 

 【不登校の子どもとの関わり方】傾聴のコツ５選│アラフィフママの体験談

 

息子のまる君が不登校になって2年、私は悩み続けました。

 

３年目に気づいたのは、「子どもの話を聴けていなかった」こと。

 

この気づきをきっかけに、私は“傾聴”を実践してきました。

 

結果、息子は１年で少しずつ元気を取り戻し、登校を始めるようになりました。

 

子どもの回復を導く「親のマインドセット」と「子どもへのかかわり方」をシリーズ化しました。

 

これまでの記事、こちら

まだ読んでない方は、先にこちらをどうぞ

シリーズ1️⃣

シリーズ2️⃣

シリーズ3️⃣

シリーズ4️⃣

シリーズ5️⃣

 

 

今回は、私の実体験から学んだ【傾聴のコツ】をお伝えします。

 

 

 

  子どもの心を開く傾聴の本当の意味

 

傾聴は、ただ『黙って聴く』こと。

 

傾聴の効果は、【黙って聴いてもらうと、賛成してもらえて、気持ちが楽になる。】

 

黙ってうなずきながら、聴いてもらえると、自分を肯定してもらっている感覚になります。

 

 

“黙って聴く”と言っても、

『子どもが話す』ー80％

『親が話す』ー20％くらいの感じです。

 

 

「聴く」と「聞く」の違いをご存じですか？

 

 

料理をしながら、スマホを見ながらは、『聞く』になります。

 

『聴く』ためには、耳と目と心を使って聴きましょう。

 

 

 

 

  不登校の子に効く！傾聴で使える具体的な５つのスキルと効果

 

話を聴くときのスキルには、

①うなずく

②相づち

③オウム返し

④沈黙

⑤代弁する

などがあります。

 

 

このような技法を使いながら話を聴くと、子どもは親に『賛成してもらっている』と感じ、『安心感』を得ることができます。

 

 

①うなずく

・子どもの話をしっかり聴いていることを態度で表している

・子どもに『安心感』・『肯定感』が生まれる

 

 

②相づち

・“そうなんやぁ！”　“なるほど”　“へぇ～”

・『安心感』・『肯定感』を与える

・使いすぎは要注意。

 

 

 

③オウム返し

・子どもの言葉をそのまま返す

・共感や理解を伝える効果がある

・多用は逆効果

 

 

 

④沈黙の力

・子どもが考える時間になる

・考えを深めたり、整理できる

 

 

 

⑤代弁する

・子どもがうまく言えない感情を言葉にしてあげる

・安心感と気づきにつながる

 

 

 

  不登校の親が知っておきたい「傾聴」のポイントと親のかかわり方のコツ

 

子どもの話を傾聴することは、とても大切です。

 

 

私は、今まで子どもの話を聞いていただけで、聴いてこなかったことに気づきました。

 

 

子どもの話を聴くようになると、親子関係が良くなることを実感。

 

 

子どもの話を聴くときのポイント

  • 黙って、子どもに賛成して聴く
  • 話をしているときに口を挟まない
  • 指示しない
  • アドバイスしない

 

 

 

親が話す20％は、子どもが話し終わってから

・親の感じたこと

・子どもの気持ちの代弁

を伝える。

 

 

 

 

子どもの話に耳を傾けることは、簡単なようでとても奥が深いものです。

 

 

でも、今日ご紹介した５つのコツを意識するだけで、親子関係は少しずつ変わり始めます。

 

 

焦らなくて大丈夫。

 

できることから始めてみましょう。

 

あなたの「聴く姿勢」が、子どもにとって一番の安心になります。

 

一歩ずつ、前に進んでいきましょう。

 

応援しています。

 

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