アリゾナ在住　薬剤師KEIKOのアロマとハーブ、時々クスリ。今ここ豊かなお手伝い。 -6ページ目

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01Jan
- 2019年最後の夕焼け空　感謝
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。2019年最後の日の入り。屋根の上に家族3人で登って、今年最後の太陽を見送りました。寒かったけど、本当にきれいな夕焼け空でした。今年は、いろんなことに挑戦したり、立ち止まったり、また前を向いたり。いろんなことがあったけど、今健康でいること。これにつきます。本当に人生いろいろ。みんな言わないだけで、いろんなことがあるけど、、、今、生きてるだけで奇跡の連続だと思います。家族揃って、今日を迎えられたことに感謝です。また、息子が刺身を引いてくれました。今年一番！！さいこーーーーに、おいしいお刺身でした！年越しそばも、願いを込めていただきました。今年、私に関わってくださったみなさん、このブログを読んでくださったみなさん、本当にありがとうございます。みなさまにおいても、健康で素敵な2020年になりますように、心からお祈り申し上げます。アリゾナも、あと1時間弱で2020年。みなさま、よいお年を！！感謝KEIKO
31Dec
- 刺身をひく7才児
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。料理好きの息子7才。先日、初めて刺身を引きました。私でも難しいのに、寿司職人のパパの指導の下に、見事な包丁さばき。盛り付けも、自分で。私でも普段使わないような、魚用の長い包丁。させる親もドキドキしましたが、いたって本人は本気！「刺身食べたい！！自分でやってみる！！」その気持ちを大事に挑戦させてみました。危ないから、と止めるのではなく、時に信じて見守る。映画の「ニモ」を思い出しました。初めてニモを見たとき、いつか将来自分が親になれた時に、もう一度見ようと思いました。そして、実際親になってニモを見て、改めて思ったこと。危ない、大変だろうと手をかけるだけでなく、時に信じて待って、見守ることの大切さ。自分でひいた刺身を、おいしそうに嬉しそうに食べている、満足そうな息子の顔を見て思い出しました。ついつい、よかれと思って声をかけたり、手を出したり、よけいなお節介をすることも多いけど、本人の気持ちを大切に、やりたいことをサポートして、何かあれば味方になって応援できる関係でいたいなと思います。子育ては、時に思い通りにならないけど、それは子育てに限らず、人生も同じで。いいことも悪いことも、ぜーんぶ含めて、OK～なんですよね。KEIKO■ALOHAチェック■☆ALOHAチェック＋ブレンドオイル or ブレンドスプレー30ml作成＋オーガニックハーブティつき☆（価格$50＋$30＝$80）ALOHAチェックとは、香りを通して、今の自分を知り、足りないもの、求めているものに気づき、日々の生活がより穏やかに前向きになる、魔法のセッションです。セッションでは、ハワイ・カイルアのOHANA HEALING INSTITUTEでつくられた５本の香りをかいで、香りに順番をつけてもらいます。香りは直接悩に届くので、私達の心身の変化を読み解くのに最適なんです。ALOHAチェックを元に、”自分で自分を癒し満たす” 世界で一つだけのブレンドオイルをつくってみませんか？米国NAHA協会のアロマセラピーコースに興味のある方にもおすすめです。お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。■生徒募集2020年１月～3月開始分 ■☆アロマセラピーコース１、２☆どのブランドの精油を使うにしても、基本が大切です。精油＝自然＝安全ではありません。なんとなく使っている精油について、使い方、保存の仕方、希釈方法など、世界で通用するアロマセラピーを薬剤師アロマセラピストから学びませんか？日本語で米国アロマセラピーNAHA協会の認定証が取得できます。☆ハワイアンヒーリングハーブコース☆ハワイのマナあふれる植物を通して、日々の生活を豊かにする知恵を学ぶハワイアンヒーリングハーブコースでは、フラワーレメディを始め、様々なハワイの植物と人々の叡智に触れることができます。☆日本からの短期留学（親子留学）での資格取得希望☆３～５日間みっちり勉強した後は、セドナ・グランドキャニオン・アンテロープキャニオン・モニュメントバレーなどの観光オプション付き。もちろん、観光しながらの復習、生きた勉強つき！（日程は要相談）お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。無料相談もご気軽に♪
30Dec
- 夕焼け　カリフォルニアからの帰り道　
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。この週末、カリフォルニアへ行ってきました。甥っ子が冬休みを利用してホームステイしていたので、はるばる会いに行ってきました。車で片道5時間半。休憩も入れたら6時間以上のロングドライブ。何年ぶりだっけ？カリフォルニアのコスタメサとハンティントンビーチ、アーバイン辺りをうろうろしましたが、日本食がたーーくさんあって、スーパーも日本かと思うくらい！やっぱりカリフォルニアはアメリカの中でも特殊。美味しいもの食べて、今アリゾナに帰っています。窓から見える夕焼けがきれいです。初めてアメリカ大陸に降り立った場所がLAロサンゼルスでした。そして、車でこのI-10をドライブしてアリゾナに向かいました。その時も今日のように夕焼け空がきれいで。ただただ続く一本道。車の背中に沈んでいく夕日を、何度も後ろを振り返って、わーわー興奮して写真を撮ったことを思い出しました。オレンジ色🍊東の空もピンク色夕陽があたって、山までピンク甥っ子のおかげで楽しい週末でした。新しい発見もあったし、またゆっくり行きたいな〜張り切って遊び疲れた息子は、いびきかいて寝ています。今度はアリゾナに遊びにきてね〜待ってるよ！KEIKO
29Dec
- インフルエンザ　ワクチンを打つべき？？
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。みなさん、インフルエンザワクチン受けましたか？・ワクチン受けても、インフルエンザにかかってしまった・ワクチン受けても、インフルエンザにかかるくらいなら打ちたくない・ワクチンの予想が外れたら意味がない・ワクチンは受けません逆に、・毎年インフルエンザワクチン受けるのは当たり前・なんなら、インフルエンザワクチンの効果を最大にするために、2回打つ・家族でインフルエンザワクチンを受けます・毎年ワクチンを受けるタイミングを逃してしまう。。。いろんなご意見、価値観があるかと思います。以下、私の主観、客観的な意見ということを踏まえた上で、読んで頂けたらうれしいです＾＾たしかに、ワクチンを受けてもインフルエンザにかかる可能性はあります。ある研究では、ワクチンの効果は50%などともいわれています。では、なぜこんなにもワクチン！ワクチン！と言われているのでしょうか？？先日、米国疾病管理予防センター（Centers for Disease Control and Prevention：CDC）が、今年のインフルエンザの状況を発表しました。米国において、2019年10月1日～12月21日までの約3ヶ月の間に、2100人がインフルエンザによって亡くなり、39000人が、入院をするほどの症状だった。CDCはこの現状から、死者数は、2020年の春までに5200人にまで増える可能性も予想しています。参照：https://www.cdc.gov/flu/about/burden/preliminary-in-season-estimates.htm　英文です。けっこう、驚きの数字ではないですか？？インフルエンザで死ぬ。日本でも時々、インフルエンザによる死亡例のニュースを耳にしますが、アメリカでも毎年これだけの人が亡くなっています。インフルエンザって風邪の一種だし、風邪のひどい版ではないの？？インフルエンザは、感染後初期の段階で、適切な処置をすれば死に至ることも普通はない病気です。しかし、効果のあるタミフルなどの抗ウイルス薬を服用するタイミングを逃したり、免疫力や体力のない方が感染すると、インフルエンザウイルスは、体内で活性化し、重症化する可能性が多いにあります。特に小さなお子さんや65歳以上の年配の方は、重症化しやすい傾向があるので、ワクチン接種が勧められています。昔、息子にインフルエンザワクチンを受けようか迷って、ドクターに尋ねたことがあります。私「どうしてもインフルエンザワクチンを受けた方がいいですか？」Dr「ワクチンさえ打っていれば、助けられる命だったのに、、、と死んでいく子供達を目の前に何もできなかった。ワクチンを打たなくてもいいよとは言えない。」とても重みのある言葉でした。このドクターは、アリゾナでも表彰されるほどの小児科医で、Best Doctorに選ばれ、雑誌の表紙にも載っていてびっくりしました。たかがインフルエンザ。されどインフルエンザ。最初の対応が遅れると本当にきついですよね。。。経験あります。本当にきついです。点滴と看護師さんの優しさが身に染みる、本当に心も体も弱気になります。インフルエンザワクチンの目的は、インフルエンザにかからないためだけではなく、重症化を防ぐためのものです。実際、WHOは、「インフルエンザワクチンは、感染予防の効果は期待できないが、発症や重症化を抑える効果はある」と見解を出しています。私は、ここ数年インフルエンザワクチンを受けてないですが、日頃から疲れを溜めないようにと心がけています。もしインフルエンザにかかった時は自己責任です。ワクチンを絶対に受けない人もいるけど、（もちろんそれは個人の考えであり、否定するつもりはありません！）私はケースバイケースで、必要な人は受けたらいいと思うスタンスで、ワクチンのおかげで助かる命も実際に多いと思います。そして、ワクチンを受けるにせよ受けないにせよ、自己責任であること。ある程度自分で考え、行動すること。医療においての自己責任の考え方は、アメリカに住んでいると医療費が高いということもあって、（悲しい現実ですが、、、）自然に身につくのですが、、、これからの日本でも、医者の言うことだけを聞いていればいいという時代は終わっていくと思います。みなさん一人一人が、ある程度、自分の、そして家族の健康に責任を持って、向き合うこと。インフルエンザだけに限らず、元気に生きるために必要な考え方だと思います。あと、もしワクチンを打つなら、体調のいい時に打つ！！とっても大事です。みなさん、食事からしっかり栄養をとって、睡眠を適度にとって、疲れを溜めないようにしましょう♡今年も残り3日！！元気に2020年を迎えましょうね～～KEIKO■ALOHAチェック■☆ALOHAチェック＋ブレンドオイル or ブレンドスプレー30ml作成＋オーガニックハーブティつき☆（価格$50＋$30＝$80）ALOHAチェックとは、香りを通して、今の自分を知り、足りないもの、求めているものに気づき、日々の生活がより穏やかに前向きになる、魔法のセッションです。セッションでは、ハワイ・カイルアのOHANA HEALING INSTITUTEでつくられた５本の香りをかいで、香りに順番をつけてもらいます。香りは直接悩に届くので、私達の心身の変化を読み解くのに最適なんです。ALOHAチェックを元に、”自分で自分を癒し満たす” 世界で一つだけのブレンドオイルをつくってみませんか？米国NAHA協会のアロマセラピーコースに興味のある方にもおすすめです。お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。■生徒募集2020年１月～3月開始分 ■☆アロマセラピーコース１、２☆どのブランドの精油を使うにしても、基本が大切です。精油＝自然＝安全ではありません。なんとなく使っている精油について、使い方、保存の仕方、希釈方法など、世界で通用するアロマセラピーを薬剤師アロマセラピストから学びませんか？日本語で米国アロマセラピーNAHA協会の認定証が取得できます。☆ハワイアンヒーリングハーブコース☆ハワイのマナあふれる植物を通して、日々の生活を豊かにする知恵を学ぶハワイアンヒーリングハーブコースでは、フラワーレメディを始め、様々なハワイの植物と人々の叡智に触れることができます。☆日本からの短期留学（親子留学）での資格取得希望☆３～５日間みっちり勉強した後は、セドナ・グランドキャニオン・アンテロープキャニオン・モニュメントバレーなどの観光オプション付き。もちろん、観光しながらの復習、生きた勉強つき！（日程は要相談）お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。無料相談もご気軽に♪
28Dec
- 掃除に精油？？　レモンのチカラ
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。年末、大掃除をがんばってある方も多いのではないでしょうか？私も、クリスマスの飾りを片付け、少しずつ新年に向けての準備中です。アロマセラピーは、香りを楽しむものでもありますが、その性質を知ると、掃除にもけっこう役立つんですよ。キッチン周りの油汚れにおススメの精油は、レモン！！レモンの精油は、レモンの汁ではなく皮から抽出されます。主な成分はリモネン。このリモネンに油分を分解する働きがあります。レモンは、感染予防の効果もあるので、掃除しながら、風邪予防。私は、精油をブレンドするときは、必要な分量だけを、ちょこちょこ必要な時にだけ作ります。自宅ではガラス皿に作るので、残ったブレンドオイルも最後まで大切に使います。この残ったブレンドオイルは、雑巾に含ませて床や家具を磨いたり。床は、いい香り＋つるつる。こけないように、子供が遊ぶ場所は、やりすぎに注意です。他にもティートゥリーやセージ、ユーカリラジアータ、オレンジなど、その時の気分や用途によって使いわけます。精油は植物の恵みで、自然＝安全ではありません。だからこそ、質のいい、買うなら成分表のついている精油を買うことが大切です。そして、あまり知られていないかもしれませんが、精油にはその性質によって、消費期限があります。消費期限をすぎた精油や、不適切に保管されていた場合、逆に有害物質になることもおおいに考えられます。なので、この大掃除のこの季節。精油の在庫整理も兼ねて、精油たちを整理しつつ無駄なく掃除に有効活用するのも、アロマセラピストとしては楽しみの（仕事の？）一つです。KEIKO■ALOHAチェック■☆ALOHAチェック＋ブレンドオイル or ブレンドスプレー30ml作成＋オーガニックハーブティつき☆（価格$50＋$30＝$80）ALOHAチェックとは、香りを通して、今の自分を知り、足りないもの、求めているものに気づき、日々の生活がより穏やかに前向きになる、魔法のセッションです。セッションでは、ハワイ・カイルアのOHANA HEALING INSTITUTEでつくられた５本の香りをかいで、香りに順番をつけてもらいます。香りは直接悩に届くので、私達の心身の変化を読み解くのに最適なんです。ALOHAチェックを元に、”自分で自分を癒し満たす” 世界で一つだけのブレンドオイルをつくってみませんか？米国NAHA協会のアロマセラピーコースに興味のある方にもおすすめです。お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。■生徒募集2020年１月～3月開始分 ■☆アロマセラピーコース１、２☆どのブランドの精油を使うにしても、基本が大切です。精油＝自然＝安全ではありません。なんとなく使っている精油について、使い方、保存の仕方、希釈方法など、世界で通用するアロマセラピーを薬剤師アロマセラピストから学びませんか？日本語で米国アロマセラピーNAHA協会の認定証が取得できます。☆ハワイアンヒーリングハーブコース☆ハワイのマナあふれる植物を通して、日々の生活を豊かにする知恵を学ぶハワイアンヒーリングハーブコースでは、フラワーレメディを始め、様々なハワイの植物と人々の叡智に触れることができます。☆日本からの短期留学（親子留学）での資格取得希望☆３～５日間みっちり勉強した後は、セドナ・グランドキャニオン・アンテロープキャニオン・モニュメントバレーなどの観光オプション付き。もちろん、観光しながらの復習、生きた勉強つき！（日程は要相談）お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。無料相談もご気軽に♪
27Dec
- ローゼルハイビスカスのアンチエイジング
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。クリスマスも終わり、あっという間に年末ですね。本当に12月は早いですね～～今日のアリゾナは曇りのち雨。最近はなんだかどんより、青空の少ない、珍しいアリゾナです。主人も寒い寒い、となんだか顔色悪く帰ってきたので、私からの手作りクリスマスプレゼントの玄米カイロマフラーを早速使ってもらいました。首と肩、背中を温めて、葛根湯をのんで、すっかり元気になったようです。夕飯には、体を温める根菜類としょうがたっぷりの豚汁にしてみました。大根がないな、、、と思ったけど、庭の葉大根（大根の葉っぱだけの品種）を引っこ抜いたら、小さなかわいい大根がついてきました。直径5センチくらい。きれいに洗って、皮ごといただきました。残りの大根葉は、炒めてご飯のお供に。土にうまっているところが大根。かわいい農家にはなれないけど、ある程度、食べ物を自給自足する生活に憧れています。自分で育てて、安心して食べる。毎年少しずつ育てる植物を増やしているんですが、今年初挑戦して、一番嬉しかったのは、ローゼルハイビスカス5月末に苗を植えて、今では私の背を越しました。バラみたいなつぼみにオクラの花のような、かわいい花を咲かせます。花を咲かせた後に、中の実を守るように成長するガク。この赤いところが栄養素がたっぷりつまっているガク。この中に食べない実があって、その中に大事な種ができます。10月に待てずにのぞいたら、まだ熟していない白い種でしたが、数日前に収穫したら、ちゃんと黒っぽい種ができていました！！春になったら、この種を蒔いて、来年の今頃はもっとたくさんのローゼルを収穫しますローゼルハイビスカスはビタミンC、ペクチン、クエン酸、カリウムなどを豊富に含む栄養価の高い植物です。そう、女性には嬉しい栄養素ばかり！！アンチエイジング！！一般に売られているハイビスカスティに使われているのは、実はこのローゼルのことで、よく見かける、赤や黄色のハイビスカスとは違う種類なんですよ～～ハイビスカスティまだ飲んだことない方は、ぜひお試しくださいね～～ちょっと酸味があって、おいしいですよ。アメリカだったら、Trader Joesなどにも売っています。これは、ちょうど1年前に撮った、我が家の一般的な観賞用のハイビスカス。今年は寒いせいか、元気がなく、花が少なめです。肥料が必要なのかな。。。ローゼルは、育ててかわいい。その上、栄養もある。生のまま食べると、すっぱい漬物みたいです。天日干ししてハイビスカスティにしたり、ジャムにしたり、塩漬けにしてご飯のお供もおいしいです。Kokopelli Healing Arizonaのハワイアンヒーリングハーブのコースでは、このハイビスカスを使って、シャンプーを作ったり、リンスを作ったり、ワクワクするクラフトがたくさんです。もし興味のある方いたら、こちらのぞいてみてくださいね～～Kokopelli Healing Arizona早く春にならないかな～～何かと待ち遠しいです。KEIKO■ALOHAチェック■☆ALOHAチェック＋ブレンドオイル or ブレンドスプレー30ml作成＋オーガニックハーブティつき☆（価格$50＋$30＝$80）ALOHAチェックとは、香りを通して、今の自分を知り、足りないもの、求めているものに気づき、日々の生活がより穏やかに前向きになる、魔法のセッションです。セッションでは、ハワイ・カイルアのOHANA HEALING INSTITUTEでつくられた５本の香りをかいで、香りに順番をつけてもらいます。香りは直接悩に届くので、私達の心身の変化を読み解くのに最適なんです。ALOHAチェックを元に、”自分で自分を癒し満たす” 世界で一つだけのブレンドオイルをつくってみませんか？米国NAHA協会のアロマセラピーコースに興味のある方にもおすすめです。お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。■生徒募集2020年１月～3月開始分 ■☆アロマセラピーコース１、２☆どのブランドの精油を使うにしても、基本が大切です。精油＝自然＝安全ではありません。なんとなく使っている精油について、使い方、保存の仕方、希釈方法など、世界で通用するアロマセラピーを薬剤師アロマセラピストから学びませんか？日本語で米国アロマセラピーNAHA協会の認定証が取得できます。☆ハワイアンヒーリングハーブコース☆ハワイのマナあふれる植物を通して、日々の生活を豊かにする知恵を学ぶハワイアンヒーリングハーブコースでは、フラワーレメディを始め、様々なハワイの植物と人々の叡智に触れることができます。☆日本からの短期留学（親子留学）での資格取得希望☆３～５日間みっちり勉強した後は、セドナ・グランドキャニオン・アンテロープキャニオン・モニュメントバレーなどの観光オプション付き。もちろん、観光しながらの復習、生きた勉強つき！（日程は要相談）お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。無料相談もご気軽に♪
26Dec
- ”さいこーーーのサプライズができる主人”に昇格
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。今日まで、私の誕生日ネタにお付き合い願います。一昨日のブログ”婚約指輪をなくしました”昨日のブログ”サプライズが苦手な主人”のつづき折り紙バラの下に隠れていた指輪。見た瞬間に気づきました。見覚えのあるカタチ。私がなくした指輪に似てる。ソワソワ。「同じ指輪を買ってくれたの？それとも見つけてくれたの？」主人「見つけた」私、号泣。ちゃんと、リングの内側のメッセージも同じ。ちょっと大きめのサイズも同じ。この指輪を左薬指にはめた11年前の結納の日が、昨日のように思い出されて。私に指輪をはめる姿を見て、父が涙をこらえる姿。いろいろあっての結婚だったので、あの日を迎えられたのも奇跡のようで。いろんな思いがこめられた指輪だったので、なくても幸せは変わらないけど、あったらもっと幸せなもの。一番なくしたくなかったものが、戻ってきました。その後は、それはそれは踊るほどうれしくてうれしくて、さいこーーーーの気分でお酒をのみました♪そして、サプライズの全容を主人から聞いてまたビックリ！！なんと、4か月前に偶然棚を運んでいたら、カラカラっと音がして、指輪を見つけたそうすぐにでも私に伝えたかったけど、必死で我慢したらしい。耐えてくれてありがとう。日本にあるかも？と心配させていた私の母にも伝えてあげたかったけど、それも我慢したらしい。そして、その棚とは、まさしく私が一番に探した引き出し。（やっぱりちゃんと元の位置に戻してました。）でも、何度も何度も探したけど見つからなかった棚。何かの拍子で奥にいってしまっていたらしい。その後、部屋の片づけしていたら、棚の中のものが他で収まったので、「もうこの棚いらない。使うなら持って行ってもいいよ。もしくはリサイクルにでも」と、私の恐ろしい発言がありました。想像しただけで、怖い。あと少しで私の婚約指輪は、GoodWillに行くところでした。「捨てるなら俺が使うよ」、と主人が自分の部屋に運んでくれたおかげで、見つかった指輪。旦那よ、棚を見捨てないでくれて、ありがとう。指輪よ、カラカラと音をたててくれて、ありがとう。そして用心深い主人は、こんなものまで準備してました出張が多く飛行機によく乗るので、もし自分が死んだ時には、、、遺品整理で見つかるようにメモも残していました。主人と出逢って、28年。付き合い始めて、17年。結婚して、10年。さいこーーーのサプライズをしてもらって、感無量。息子も1週間前から知っていたらしい。終始、私達のやりとりをニヤニヤ見てました。サプライズが苦手とレッテルを貼られていた主人は、さいこーーーのサプライズができる主人に一気に昇格！！「本当にありがとう！今までで一番うれしいプレゼント！！」と私が言ったら、「指輪をなくしてくれて、ありがとう.。また、何かなくしてね。」だってたしかに、指輪をなくさないとできないサプライズだね。笑い話になって、本当によかった。婚約指輪をなくした時、自己嫌悪な自分を納得させたい気持ちもあって、”指輪はなくても幸せは変わらない”　と思ったし、実際そうだったけど、手元にこの指輪が戻ってきて、いろんな思いに包まれて気づきました。二人だけではない、いろんな人の思いやストーリー。もっといろんなモノやココロを大切にしよう、と改めて気づかされました。私のつたない＆感情的な、ここ数日のブログにお付き合い、ありがとうございました！おわりKEIKO
25Dec
- サプライズが苦手な主人
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。主人と出逢って、28年。付き合い始めて、17年。結婚して、10年。あまり物欲がない私。宝石より花を喜ぶ私。そんな私のことを十分に知っている彼。サプライズが苦手な彼。結婚して10年。アリゾナに引っ越して10年。40歳の節目を迎えた昨日、12月23日は、アメリカでの結婚記念日でもありました。最近忙しくて、誕生日の準備する暇もなさそうな雰囲気。予定していた焼肉も、もう少しで流れそうに。。。ギリギリ間に合った、手作りケーキと焼肉。特にサプライズがなくても、幸せを十二分に感じていました。私の大好きなブタ型毎年もらう手作り折り紙のバラ。間に合ったのかな、、、？と不安で、思わず聞いちゃったら、（←こういうところが、私のダメなところ）「間に合ったよ」と、隣の部屋に取りに行きました。ごそごそ、小さな箱を手に戻ってきました。「結婚してください」と、手渡された未完成の手作りの箱。え？？なに？この流れ？？ちょっと予想外の展開。跪いてないけど、これってもしかして？？もしかして、この箱のサイズって指輪をいれるサイズだよね？？私にまた指輪を買ってくれたの？？そう、私は婚約指輪をなくした女。。。昨日のブログ「婚約指輪をなくしました」と、ドキドキ開けると、私の年齢４０個目のバラ。なんだ、バラが箱に入ってただけだったか、、、ちょっと拍子抜け。と思い、バラを引き上げると、カラカラっと音がしました。何か入ってる。キラリあ！やっぱり指輪だ～～ほんとに～～！！でも、ちょっと待って！！これ、普通の指輪じゃない！！つづくKEIKO
- 婚約指輪をなくしました
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。突然ですが、私、婚約指輪をなくしました。というか、なくしたことに気づいたのが、去年の3月。本当にひどいですよね。。。自己嫌悪。普段は、結婚指輪だけつけていて、婚約指輪は特別な時だけつけるという人です。（でした。）そして、去年の3月に久々に婚約指輪をつけようと思って、引き出しを探すけどない。ない。ない。ないーーーーーーーそれから数週間というのも、家中を探しましたが、ありませんでした。。。昨日のバースデーケーキ指輪が出てこないまま2ヶ月が過ぎたころ、シャワーをかかりながら思いました。「指輪はなくなったけど、なくなった今も変わらずに幸せだ」幸せはモノでは買えない。幸せは感じるものだ。と、妙に一人で勝手に納得してしまいました。主人も「過ぎたことは仕方ないこと」という考えの人なので、ネチネチ嫌味を言ったりもなく、（本当にありがとう～）逆に、「指輪買ってあげようか？（高いのは無理だけど）」と、言ってくれました。でも、そのたびに、胸が痛く、、、「私は指輪を買ってもらうなんて！それより花の方がうれしい」という安上がりな身の程を知った私。本気で、プレゼントは宝石よりも花の苗の方がうれしい。という価値観を持っています。でも、テレビで指輪のCMを見るたびに、「私の指輪どこに行ったんだろう～～指輪よ～～」と、主人ががんばって買ってくれた婚約指輪を懐かしんでいます。出てこないかな～～私の婚約指輪。息子はケーキやさんにもなりたいらしい。KEIKO
24Dec
- さいこーーー
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。こんなに気持ちのよいお酒。いつぶりだろう？お酒って、飲んで気持ちよくなる、もしくは、お酒に飲まれて気持ち悪くなる。でも気持ちがよくてもっと気持ちよくなりたくて飲みたくなるお酒もある。久々にさいこーーーなひと時でした。そんな40歳の誕生日。幸せです。感謝。みなさん、Happy Holidays!!KEIKO
23Dec
- 元気に40歳。感謝！！
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。お母さんへ40年前の寒い朝、私をこの世に産んでくれてありがとうございます。元気に40代を迎えられたこと、本当に感謝です。遠く離れて住んでいるけど、いろんな生活の場面で、お母さんのことを日々感じています。来年会える日が今から楽しみで仕方ないです。お互い、元気に笑顔で会おうね！！私がつかまり立ちをし始めた時のこと。大人の風邪薬を間違って飲んでしまい、病院をたらい回しにされ、ICUで命を繋いでもらったそうです。母はその時、初めて神頼みを信じたそうです。誕生日は、私にとって感謝する日。父母はもちろん、そのご先祖様たちみんな、そして、私に何かしら関わってくださってくれるみなさんに感謝する日。今年も一つ無事に歳をとれて、感謝の気持ちでいっぱいです。先日は、お友達にサプライズパーティーまでして頂いて、本当に感激でした。アメリカは、10歳毎の誕生日を盛大に祝う風習があります。みんなからのメッセージカード。お友達お手製の、Kokopelli Healing Arizonaのロゴのココペリと、私の大好きなバラをイメージしてくれました。私の宝物です。40歳。人生長いと思えば、折り返し地点。でも、人生いつ終わりが来るかわからないので、これまでと変わらず、自分が楽しい！幸せ！と感じることを私のペースで挑戦し続けたいと思います。この年末の寒い忙しい中、産んでくれたお母さん、私に想いを馳せてくれた皆さま。ありがとございます！！アリゾナで元気に幸せです。アリゾナ時間で、ちょうど0時！！1人静かに乾杯～KEIKO
22Dec
- 美しい朝焼け　～冬至　the ｗinter solstice～
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。今日は、冬至。英語では、the winter solstice一年の中で一番昼間の時間が短い日。明日から少しずつ昼間が長くなります。といっても、寒さはこれから厳しくなる時期なのですが、なんだか少しずつ春に向かって、動き出す。そんな気がして嬉しいです。今朝、ブラインドの隙間からこぼれる光がピンクで、思わず外に出てみたら、思わず写真をとってしまうほど、きれいな朝焼けでした。少し南の空には、うっすら雲にかかったかわいいお月さまサボテンにヤシの木に美しい空アリゾナはとっても、自然が美しいところです。KEIKO
21Dec
- クリスマスソングといえば？
  アリゾナからこんにちはKEIKOですようやく明日から冬休み学期末最終日の今日は“パジャマデー”みんなパジャマで登校！お気に入りのブランケットぬいぐるみスリッパ寝る時のスタイルで登校！アメリカンですよね～息子はマイクラのパジャマ。お世話になった担任の先生と大好きなPE(体育)の先生にクリスマスカード先生と撮った写真を印刷してカードに貼ってみました。メッセージとギフトカード喜んでくれたそうです「感謝の気持ちを伝えたい人に素直に伝える」アメリカの好きなところです************************私の好きなクリスマスソングは、赤鼻のトナカイです。いっつも泣いてたトナカイさんは今宵こそはと喜びましたこのトナカイさんが愛おしい初めてスマホからの投稿やってみました〜クリスマスソングといえば？キャンペーン詳細みんなの投稿を見る
20Dec
- コーヒーのんでも眠れた！！
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。私は、普段コーヒーを飲みません。月に数えるほどだけ。というのも、息子を妊娠した時にカフェインを摂らなかったせいか、カフェインに敏感になって、「コーヒーを飲むと眠れない」のです。でも、時々、コーヒーのいい香りをかぐとちょっと飲みたいな～～って。普段は、間違いなく夜型人間なんですが、ここ数日終わらせないといけない仕事があって、このままずるずると夜起きてするのも効率悪いな、、、と、思い切って、朝方生活にチャレンジ中です。昨日は、朝4時起き。それからパソコン作業して、お昼はお友達とランチ。で、普段はのまないコーヒーを2杯！！ものみました。（尿意が半端なかったです恐るべしコーヒーの利尿作用！！）夕方は、自宅で日本語教室。夜、寝れるかな、、、？と不安だったんですが、息子と一緒に寝てました！そして、3:45に起床！！寝れた～～ちゃんと寝つけたし、夜中も起きずに寝れた～～目覚ましもなしで早起きできた～～と、ちょっと1人感動！！「寝ようと決めたら寝れる」いつでもどこでも10秒で寝れる主人（超人）がいつも羨ましかったけど、一緒に寝れた～「コーヒー飲んだら眠れない」と思い込んでいただけかな？？いやいやそんなはずは。早起きしたから、眠れただけかもしれないけど、「カフェインとっても眠れる」というマインドリセットができました！これなら、大好きなお抹茶も朝方のめば寝れるのでは？？とワクワクドキドキ。ちょっとした変化が自信に繋がっていきますね。まずは、朝起きてお白湯ちょっとのんで、今日はルイボスティをお供に選びました。アリゾナ、めちゃくちゃ乾燥しているので、喉からっから鼻カピカピですさて、ちゃんちゃんこ着て、作業開始！アリゾナ朝4時。今日も一日いい日になりますように。日本のみなさん、一日お疲れ様でした。バラなのに、バラじゃないほどふんわり咲いてくれたQueen Elizabethほのかに香って、癒されます。あ、主人も起きてきてビックリ4:30KEIKO
19Dec
- Strep Throat　&　Lice ってなに？？
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。今週二日続けて、息子の学校で数時間過ごした後、今日、学校からEmailとお知らせプリントが届きました。We have a case of Strep Throat reported in your child's grade.お子さんの学年に、溶連菌感染症がでました。◇Strep Throatって？？Strep Throatは、日本語で溶連菌感染症のことです。主な症状は、発熱、喉の痛みなど。他にも腹痛、下痢、手足や体に発疹など様々です。中耳炎や、皮膚に感染して「とびひ」を起こすこともあるので注意です。あと、まれにリウマチ熱や腎炎など合併症を起こすことがあるので、放っておかずに適切な治療が必要です。主な治療は、ペニシリン系の抗生物質を10日間飲みます。（長いですよね～）アメリカだと、子供はピンク色のアモキシシリン（Amoxicillin）を処方されることが多いですね。◇いつから学校に戻っていい？？Once treatment has been given for 24 hours, it is okay to return to school, if the child feels well enough.治療開始して（抗生物質を飲み始めて）、24時間過ぎて、気分もよければ、学校に来てもいいです。一般的に、抗生物質を飲めば、１，２日で熱は下がり、ラクになります。薬さえのめば、人に移さないとされています。おもしろいですよね～まだ薬はのむ必要はあるのに、学校には行っていい。元気になっても、抗生物質は10日間きちんとのみきりましょうね！！最近では、うまく溶連菌を殺しきれずに、無症状の保菌者も増えているそうです。保菌者で症状はでないのに、検査で陽性結果が出たら、無意味に抗生剤を処方される可能性もありますしね・・・◇Liceってなに？？あと、こんなEmailも来ていました。A parent from our classroom alerted me that lice has also hit this week. We’re careful not to share hats and headbands and such at school, but you may want to check your child’s head tonight – just in case.今週、クラスでシラミが出ました。帽子やヘアバンドをシェアしないように。そして、念のためお子さんの頭をチェックしてください。Liceとは、ライスと読んで、シラミです。アメリカにもあるんだ～って初めて聞いた時はビックリしたんですが、少なくとも年に1回はこのお知らせくるんですよね～LiceとRiceLかRで大違い！！ご注意を！I love rice！！最近、夕焼けがピンクです。KEIKO
18Dec
- Jingle Bell Jog　with 青空＆音楽
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。今日のアリゾナ、青空が気持ちのよい一日でした。昨日息子のクラスのお手伝いをしたのは、今日のGinger Bread Houseのデコレーションの下準備。ザ！アメリカ！！な色合いですよね・・・このスナックを子供達それぞれが作ったGinger Bread Houseにデコレーションしていきます。今日は、お母さんお父さん、中にはおじいちゃんおばあちゃんが参加して、ドアをつけよう、窓も！！サンタのくる煙突もいるね～たくさんのカラフルな家ができました～すっかりクリスマス気分ですねGinger Bread Houseを作り終えた後は、Jingle Bell Jog　という、日本でいう持久走？のようなイベントでした。大忙しただ、外は、日陰は凍えるほど寒くて、縮こまる息子クリスマスソングを聞きながら、運動場を何周も何周も走りました。うっすら見えるおつきさま一周走ったら、5年生の子供達が手の甲にスタンプ押してくれるんですけど、私も子供に混じって、スタンプもらったりしてちょっと肌寒い空気を心地よく感じながら走りました。みんな大好きなPE（体育）の先生！！今年、ディストリクトのベストPEteacherに選ばれて、子供たちが楽しく運動できる環境を作ってくれています。感謝！！去年よりも、息子も走れるようになったな～～と成長を感じました。去年は10周だったようです。去年のブログ今年は、14周も走りました！！（私は6周）アリゾナの青空見ながら走る！最高～～に気持ちよかったです。やっぱり、音楽を聞きながら体を動かすって、楽しいですね～～KEIKO
17Dec
- 2020年にむけて　2019年を振り返って㉑
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。LA在住の野村アサミさんの声かけで、11/26から始まった、＜＜21日間チャレンジ＞＞①　毎日Duolingoで英語の勉強②　毎日、2019年を振り返ってブログを更新今日が最終日です！！長かったような短かったような。アサミさん、一緒に21日間チャレンジしたみなさん、このブログを読んでくださったみなさん、ありがとうございました！！今日は、21日間の感想含めて、2020年にむけて書いてみたいと思います。pool side◇毎日Duolingoで英語の勉強Duolingo、けっこう楽しくて何も苦にならずにできました。一日が早いので、昨日やったのか、今日やったのか分からなくなることもあって。。。そんな時、Duolingoは、あと5時間ですよ～～とかお知らせしてくれるんです。残り時間わずかですよ～とか。確認ができるのがとてもよかったです。何度か、あ～！駆け込みセーフ～ということがありました。1週間連続達成できたら、ポイントアップなどもあって、Duolingoゲーム感覚でできて、おススメです。最近では、主人も始めてみよっかな～と、私が楽しそうにやっているのを横目にみています。Inner Basin◇毎日、2019年を振り返ってブログを更新ブログのテーマを「2019年を振り返って」、にしてしまったので、想いが溢れて来て、文章がついつい長くなっちゃって、、、写真を選んだり、気持ちを振り返って、毎日文章にするのは、ちょっと負担大きかったです。でも、今年中にやりたいことだったので、この21日間チャレンジに参加したおかげで、書けたことだと思っています。ある日のアリゾナの夕焼け◇2020年の目標ができました。やりたいことがたくさんある以上、上手に時間を使う必要があるな、、、と改めて思う今日この頃。仕事＋やりたいことの時間＋自分の時間＋家族の時間＋子供との時間。よくばり～！！でも、人生一度だし、よくばりに生きたいですよね。でも、自分自分という時間ではなく、共に過ごす時間というものをもっと大切にしたいな、と。この21日間、主人と子供が寝静まった後にブログを書いていたのですが、家族との時間に少なからず影響出てたかな、、、と反省してます。「家族と子供との共有時間にもう少しプライオリティを置いてほしい」　という、主人の希望は無視できませんね。私もそこをおろそかにしてまで、自分のため、人のためにとは思えないし。何事もバランスですね！Sedona Cathedral Rock◇習慣をつくる難しさ尊敬するマザーテレサの言葉に、こういうのがあります。思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。なかなか人って、続けることって難しいと思いますが、改めて、コツコツ続けることは大切だなと。占星術の世界では、ラッキースターと呼ばれる木星。木星を読み解けば、その年の流行や傾向が分かると言われています。その木星は、2019年12/3～2020年12/19まで山羊座にいます。山羊座的な特徴といえば、●長期的な展望や目標を立てる●そこから逆算して計画に落とし込む●着実に実行しようとする●社会的に価値のあることを成し遂げようとする●目に見える実績や成果を残そうとするだそうです。（参考：https://earth-art-live.com/jupiter_capricorn/）ひつじ年＆山羊座の私。バ～バ～、メ～メ～、言いながら、毎日少しでもいいから、簡単なことでもいいから、私のペースで、コツコツと2020年も目標に向かって歩いていこうと思います。ヒツジ＋ヤギ＋おっちょこちょいな私ですが、今後ともよろしくお願いします。Bouquet from gardenKEIKO
16Dec
- 子供は地球の子　2019年を振り返って⑳
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。＜＜21日間チャレンジ中。20日目。＞＞①　毎日Duolingoで英語の勉強②　毎日、2019年を振り返ってブログを更新さすが師走。本当に12月はあっという間ですね！今日はちょっと子育てについて。約2年前に書いたブログ。「ゆっくりでもいい、自分のスピードで自分の思うままに。」7月生まれの息子。アメリカでは日本でいう早生まれ。2年前、キンダーにいれるか、一年待つか、悩んだ末、一年待ちました。時に寄り添い、時に見守り、そして信じて待つ。子育てに正解はなく、その時その時で最善と思う選択をする連続だと思うんです。人生も同じですよね。間違っていたと気づけば道を戻り、スピードが速すぎたらちょっとゆっくり走ったり、疲れたと思えばちょっと休憩してもいい、険しい坂があれば敢えて挑戦してもいいし、優しい坂や違う道がないか探してもいい。今、7歳。アメリカの1年生です。ELL（English Language Learner、英語学習者）がある学校を選び、去年のキンダーの一年間だけELLクラスに通いました。ELLとは、英語が第一言語ではない子供たちへのプログラムで、一週間に数時間だけ別のクラスに行って、ELLの特別な先生の授業を受けます。そのELLの先生が、とても優しくて、私にも親身になってくれたことも嬉しかったです。ELLを卒業した今も、校内で会ったら声をかけてくれて。こういうの、嬉しいですよね。あれから2年。プリスクールからのベストフレンドとも一緒で、毎日元気に学校に通っています。2年前の選択が正しかったかどうかは、どうでもよくて、今、笑顔で元気に毎日学校に通っていることが、親としてはとても嬉しいです。私もできる限り学校の行事に関わったり、クラスの子供達と触れ合ったりを心がけています。名前覚えるのが難しいんですよね。。。毎週図書館ボランティアをしていて、子供たちがそれぞれ本を選ぶお手伝いをしてます。ライブラリアンの子供たちへの読み聞かせを私も一緒に楽しむ、ゆるーいボランティア。明日は、クラスで先生のお手伝い＋図書館ボランティア。さあ、英語の勉強の時間です！！お母さん達との会話は、今もまだ、理解度7割程度で参加してますが笑顔で乗り切ってます(笑)笑顔は世界共通です！勉強や運動ももちろんできるにこしたことはないのですが、私が息子に教えてあげたいことのひとつは、自然の恵みを楽しみ、感謝する気持ち。一緒に空を見上げて、昼間の青空に月をみつけたり、おもしろい雲をみつけてポケモンの名前をつけたり、雨が降ったら、虹を見つけて喜んだり、自然の移ろいを感じる心。植物の成長を一緒に楽しめる気持ち。極端なことをいえば、自給自足で生きていける、生きるチカラ。いいすぎ！ハロウィンに学校からもらってきたカボチャの種。私　「何個か植えてみよっか？？」って言ったら、息子「一個だけ～～！！」なぜか一個にこだわった息子。カボチャの種を植えました。水やりをしてかわいい双葉双葉の次に本葉本葉は、双葉とちがって、カタチも肌触りもちがうほんとだ～チクチクふさふさしてる～ちょっと大きくなったかな？本当は春・夏に種を植えて、秋・冬に収穫するカボチャ。きっと、この寒さでは実をつけるか微妙ですが、、、もう少しカボチャの観察を続けたいと思います。ネギとってきて～～大根の葉っぱとってきて～こんなやりとりを、大きくなったときに少しでも懐かしんでくれたらいいな～私が、畑や田んぼで遊んでいたのを覚えているように。息子だけに限らず、にほんごであそぼ＆つくろの親子教室に来てくれる子供達、アフタースクールの子供達にも、自然の植物の恵みを少しでも感じてもらえたらな、と思っています。秋の恒例の焼き芋もそう。実は、私が一番楽しんでいますが年明けには、春先に向けてチューリップを植えます。子供は地球の子。みんなで、地域で、社会で、地球で、宇宙で、子供たちにいろんなことを伝えられたらな、と思います。そして、子供たちから学ぶこともたくさん。子供たちの何気ない言葉にハッとして、「なんでそんなこと思ったの？」と聞いてみたり。素直な心、信じる心、疑わない心、楽しむ心、あきらめない心。私もいつまでもそんな心をもっていたいです。7歳の息子。Youtubeやゲームが楽しくてたまらないお年頃。あの手この手で、ゲームなしの時間を増やす努力していますが。。。あと数年もすれば、一緒に過ごす時間も少なるだろうし、今のうちに楽しまないとですね。とにかく、今年も一年元気に楽しく過ごせた息子よ。よくがんばりました！愛してるよ～～KEIKO
15Dec
- 人生いろいろ。変わりゆくカタチ　2019年を振り返って⑲
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。＜＜21日間チャレンジ中。19日目。＞＞①　毎日Duolingoで英語の勉強②　毎日、2019年を振り返ってブログを更新先日、ALOHAチェックを受けていただいたAさん。お会いしたことはあったのですが、こうしてゆっくりお話しするのは初めてで。ブログからお問い合わせ頂き、本当にうれしかったです。ありがとうございます。（朝摘みバラとユーカリ）5本のALOHAの香りを香っていただいて、好きな順番に並べてもらいます。最初は右の鼻から、直感的に香りを嗅ぎ分けてもらい、よく分からなくなったら、コーヒー豆の香りでリセット。一つ一つの香りの印象を言葉に出して、記憶や体験と結び付け、順番にリーディングをしていきます。私が香りを読み解いていくと、「うんうん、そうそう」と頷かれながら聞かれていました。私もビックリするくらい。最後に、”自分で自分を癒し満たすアロマセラピー”のブレンドオイル作りテーマには、「手放し」を迷いなく選ばれました。「手放し」とは同時に「受け入れる」こと。いろんなことを受け入れることによって、初めて手放しができるのではないでしょうか。そのためにも、自分と向き合って気づくこと。Aさんは、もうすでに自分と向き合って、「手放し」が必要なことに気づいてあり、行動されている最中。このALOHAチェックを受けてくださったことも、その行動の手助けの一部であって、ALOHAチェック自体が解決してくれるわけではなく、そのお手伝い、背中を押すような感じです。人はその時その時の選択をしながら、カタチを変えながら変わっていくものです。ブレンドした精油の一つが、White Pine。自分に自信をもたらしてくれる香りでもあります。私も大好きで、子供にも安全に使える精油なので、息子のヘアスプレーに混ぜたりします。時に自分を知ることは、怖くて、受け入れたくなくて、逃げたかったり、見て見ぬふりしたり、、、でも、そんな弱い自分も受け入れた時、ふっと肩の力が抜けて、こんな自分でもいいんだと、ちょっとだけ安心するのかもしれません。ただ、流れに身をまかせ風に身をまかせカタチを変えながら漂う。私、今ここにいていいんだ。というホッとする気持ち。大切にしたいな、と。今日、師走の忙しい中、一足早く、たくさんのお友達がサプライズでお誕生会をしてくれました区切りの40歳。アリゾナに来て10年。こんな私にも、こうして囲んでくれる仲間がいてくれて、「私ここにいていいんだ」と感謝と安心の気持ちでいっぱいになりました♡パーティーの後、1人で車を運転していて、美しい雲を見ながら、ジーンと胸が熱くなりました幸せものです。この幸せを、またいろんな人にいろんなカタチで返していけるように、40代も楽しみたいと思います。私の大好きなバラのデザインのケーキすべて手作りです！すごくないですかーー！？企画してくれたお友達、参加してくれたお友達、メッセージくれたお友達、想いをはせてくれたお友達、本当にみんな忙しい中、ありがとうございました！ゆっくりお返事させてください。大好きな花に囲まれて、大好きなナカマに囲まれて、新たな40歳がもうすぐはじまろうとしています。30代のこの10年は、いろいろあったけど、、、40代も、きっと人生いろいろだろうけど、ワクワク楽しみです。ますます涙腺ゆるめのKEIKOALOHAチェック。ブラックフライデーセール最終日です！！■Black Friday Sale!!ALOHAチェック in Scottsdale Arizona■2019年12月15日までにお申し込みの方（予約日は、2020年2月29日まで可能）☆ALOHAチェック＋ブレンドオイル or ブレンドスプレー30ml作成＋オーガニックハーブティつき　$35☆（通常価格$50＋$30＝$80）ALOHAチェックとは、今の自分を知り、足りないもの、求めているものに気づき、日々の生活がより穏やかに前向きになる、魔法のセッションです。セッションでは、ハワイ・カイルアのOHANA HEALING INSTITUTEでつくられた５本の香りをかいで、香りに順番をつけてもらいます。香りは直接悩に届くので、私達の心身の変化を読み解くのに最適なんです。ALOHAチェックを元に、”自分で自分を癒し満たす” 世界で一つだけのブレンドオイルをつくってみませんか？米国NAHA協会のアロマセラピーコースに興味のある方にもおすすめです。お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。■Black Friday Sale!! 生徒募集2020年１月～3月開始分 in Scottsdale Arizona■2019年12月15日までにお申し込みの方☆アロマセラピーコース１、２☆ $100 offなんとなく使っている精油について、使い方、保存の仕方、希釈方法など、本格的にアロマセラピーについて学んでみませんか？日本語で米国アロマセラピーNAHA協会の認定証が取得できます。☆ハワイアンヒーリングコース☆ $100offハワイのマナあふれる植物を通して、日々の生活を豊かにする知恵を学ぶハワイアンヒーリングコースでは、フラワーレメディを始め、様々なハワイの植物と人々の叡智に触れることができます。☆日本からの短期留学（親子留学）での資格取得希望☆　$300 off３～５日間みっちり勉強した後は、セドナ・グランドキャニオン・アンテロープキャニオン・モニュメントバレーなどの観光オプション付き。もちろん、観光しながらの復習、生きた勉強つき！（日程は要相談）お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。どうぞ、よろしくお願いします。KEIKO
14Dec
- まる10年。　2019年を振り返って⑱
  こんにちは、アリゾナからKEIKOです。アロマセラピーとハワイアンヒーリングハーブのスクールKokopelli Healing Arizonaを主宰しています。＜＜21日間チャレンジ中。18日目。＞＞①　毎日Duolingoで英語の勉強②　毎日、2019年を振り返ってブログを更新ここ数日、ちょっと体調がへんなんです。いつもなら、風邪ひいちゃった、アレルギーかな、頭が痛いな、と症状が出て、対処もできるものなんですが、元気だけど不調。。。元々満月の前後は不調になる傾向があるんですが、あまり気にせず敏感になりすぎないようにしているんですが、、、今回はなんだかおかしい。ゆっくり休みなさい。という体のメッセージかな～と、ゆっくり過ごしています。満月にはデトックス効果もありますからね。一年分の毒素を出しているのかもしれません。好きな精油を香って、玄米カイロで温まって、好きなテレビ見ながらコタツでまったりさて、ちょうど10年前の2019年12月14日。私は、30歳を目前に、福岡からアリゾナに引っ越してきました。その年の5月に日本で結婚式を挙げて、約半年旅行や準備などやり残したことをして、さあ！アメリカへ討ち入りだ～！！侍のような気持ちで(笑)、ちょっと重すぎる覚悟でやってきたアリゾナ。本当にあの一日は長かったな～～福岡空港のチケットカウンターで、学生ビザのことで「このビザだとアメリカに入国できないかもしれません」と、ぎりぎりまで搭乗券を渡してもらえず、、、本当に乗せてくれないのかと思ったくらい、、、「ビザには1月14日からと書いてありますが、一カ月前から入国できることを確認しています」（１0年前の情報なので、注意！！）と、何度も私が言っても首をかしげるだけで、、、家族とは涙のお別れではなく、泣く余裕もないくらい、ただただ不安な顔をお互いしていたのを覚えていいます。そして、成田空港のカウンターに行ったら、「問題ないですよ。1ヶ月前から入れますよ。」この時の安心と衝撃といったら、もう。ほら～言ったじゃない！！残念ながら、地方と都会の差というものをひしひしと感じました。1人で飛行機乗るって、その当時は結構ハードルが高くてドキドキしていたので、余計に福岡の知識不足には、とってもがっかりさせられました。きっと今は大丈夫なことを祈っていますが。。。飛行機の中でようやく、家族や友達からの手紙を読んだり、甥っ子の描いてくれた絵を見て、1人静かに泣きました。LAでのイミグレーションを通って、荷物とって、税関通ったら荷物流して、さあ巨大LAの空港での初めての乗り換え！！到着ゲートが地上で、出発ゲートが２階ということがよく分からず、外のエスカレーターに乗るという発想もなく、怖かったな～アリゾナの空港で、主人の顔を見た時は、うれしいやらホッとしたやら、これからのアメリカ生活への不安やら、家族や友達と離れた悲しさやら、、、いろんな感情があふれ出て、号泣してしまいました。10年前の今日、私を迎えてくれたバラ。ESLの授業でUnforgetable Day（忘れられない日）というお題で作文の課題が出た時は、迷わず選んだ10年前のアメリカへの討ち入り。10年経った今でも、忘れられない日ですが、10年という月日をアリゾナで過ごしたんだな～とちょっと感慨深いです。昨日、母と久し振りに話したんですが、お互い、どんな花を植えたとか、私の誕生樹の桜の葉っぱがまだ落ちきれないとか、草むしりが大変とか、イチゴの育て方とか、そんな他愛もない話なんですが、私　「土いじりできてるってことは、元気なんだね。よかった。」と、言ったら、母　「そうやね、元気な証拠やね。ありがたいね。」日々是好日。感謝する心、母との会話がとても穏やかでホッとします。福岡を離れて10年。子を思う父母の気持ちが痛いほどわかる年頃になってきましたが、今こうして幸せでいることが、何よりの親孝行だと思っています。かなり遠いですけどね～～心はいつも故郷を想っています。母との会話で元気もらいました。私がガーデニングを好きになったきっかけは、まぎれもなく母や育った環境の影響です。みんなに会いたいな～KEIKOKokopelli Healing Arizonaのブラックフライデーセールです！！■Black Friday Sale!!ALOHAチェック in Scottsdale Arizona■2019年12月15日までにお申し込みの方（予約日は、2020年2月29日まで可能）☆ALOHAチェック＋ブレンドオイル or ブレンドスプレー30ml作成＋オーガニックハーブティつき　$35☆（通常価格$50＋$30＝$80）ALOHAチェックとは、今の自分を知り、足りないもの、求めているものに気づき、日々の生活がより穏やかに前向きになる、魔法のセッションです。セッションでは、ハワイ・カイルアのOHANA HEALING INSTITUTEでつくられた５本の香りをかいで、香りに順番をつけてもらいます。香りは直接悩に届くので、私達の心身の変化を読み解くのに最適なんです。ALOHAチェックを元に、”自分で自分を癒し満たす” 世界で一つだけのブレンドオイルをつくってみませんか？米国NAHA協会のアロマセラピーコースに興味のある方にもおすすめです。お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。■Black Friday Sale!! 生徒募集2020年１月～3月開始分 in Scottsdale Arizona■2019年12月15日までにお申し込みの方☆アロマセラピーコース１、２☆ $100 offなんとなく使っている精油について、使い方、保存の仕方、希釈方法など、本格的にアロマセラピーについて学んでみませんか？日本語で米国アロマセラピーNAHA協会の認定証が取得できます。☆ハワイアンヒーリングコース☆ $100offハワイのマナあふれる植物を通して、日々の生活を豊かにする知恵を学ぶハワイアンヒーリングコースでは、フラワーレメディを始め、様々なハワイの植物と人々の叡智に触れることができます。☆日本からの短期留学（親子留学）での資格取得希望☆　$300 off３～５日間みっちり勉強した後は、セドナ・グランドキャニオン・アンテロープキャニオン・モニュメントバレーなどの観光オプション付き。もちろん、観光しながらの復習、生きた勉強つき！（日程は要相談）お問い合わせは、info@kokopellihealingaz.com　もしくは、HPコチラのお問い合わせフォームから。どうぞ、よろしくお願いします。KEIKO