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  高脂肪食が骨髄の炎症性免疫細胞の生成を促進
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  台風接近中のピンク色の夜明け
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  微小プラスチックは細胞に侵入し活性酸素を増やす
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  夜型の食生活はうつや不安レベルを高める
• ”住む人と部屋の個性が一致すると幸福度が高まる”
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  女性は食事、男性は悪玉コレステロールとうつ病が心臓病リスクを高める
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  朝食をいっぱい食べるとお腹が空かない
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  体内のインスリン産生能低下が過体重に関係
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  ブルーライトで老化が加速
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  自然の中を散歩すると脳のストレス反応が低下
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  メンタルヘルスと唾液中の細菌
• ”高脂肪食は体内時計を狂わせて肥満を引き起こす”
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  リーダーの謙虚さがチームワークを改善する
• ”夢は脳血流を促進する？”
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  超加工食品はうつ病リスクを高める？
• ”野菜中心の食生活でコロナ感染リスクが低下”
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  睡眠不足で冷淡になる
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  秋の夜は　露こそ殊に　侘びしけれ
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  スポーツは死亡リスクを低下
• ”孤独は過食と不眠を引き起こす”

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