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  音楽が運動の辛さを忘れさせ持久力を高める
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  コーヒーは脳と腸を同時に整える！
• ダ・ヴィンチの“天才の遺伝子”に迫る──500年の時を超えたDNA解析スタート
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  膝の痛みは“動かすほど良くなる”──217試験が示した最も効く運動とは
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  築地場外で買い物
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  脳は老けない人──80歳でも記憶が衰えない理由
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  ビタミンＤが乳がんの抗がん剤治療の効果を高める可能性
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  燕子花をニ花五葉で
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  長生きするための運動は量ではなく「種類」だった！～多様な運動で死亡リスク低下
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  腸内細菌がALSと認知症を引き起こす？脳を壊す“糖”の正体
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  「いつ食べるか」がダイエットに重要
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  悪性がんを増殖させる脳細胞を発見
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  目を閉じると音に集中できるわけではない
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  目黒川の桜と書道レッスンの予定
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  月1回のドカ飲みも肝臓に悪い
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  歯周病菌が乳がんを進行させる
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  甘いものを我慢しても意味がない？欲求も健康も変わらず
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  筋トレは続けることが重要～複雑よりシンプルに！
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  食物繊維で腸を健康に「ファイバーマキシング」
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  トイレでスマホを見ると痔に！？

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