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  コロナ後遺症は免疫機能やホルモン機能が低下
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  運動は免疫の働きを整える
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  女性ホルモンが認知症リスクを低下
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  高血圧予防と改善には1日7000歩以上歩く
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  ビールがメタボ予防になるかも！
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  恐怖や嫌なことは思い出さない！
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  ニンニク臭はヨーグルトで消える
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  人は何歳のときが一番幸せか？
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  アーモンドはダイエットに役立つ
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  おやつ選びとおやつ時間は重要！
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  仕事ばかりで遊びがないと人生はつまらなくなる
• ”野菜中心の食生活でコロナ感染リスクが低下”
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  岡山喫茶ほんまち白桃パフェ
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  スムージーにバナナとベリーを一緒に入れないほうが健康効果が高い
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  100歳まで生きるには60歳以降の体重を維持する
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  紙ストローは体にも環境にもやさしくないかも…
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  デジタルパズルゲームは高齢者の記憶力に良い
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  不安を抱えている人の脳
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  バストサイズが女性の運動意欲に影響
• ”緑茶カテキンは腸の炎症抑制、血糖安定、メタボ予防に効果あり”

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