夏本番とちがうのは湿度が低いということ。カラッとしていると、暑くても過ごしやすい気がします。
さて、６月後半からの圧力鍋講座は、先日お伝えした通り、拠点を大倉山に移しての第一弾！
☆☆圧力鍋で夏にピッタリ！ルウ不使用のスープカレー☆☆
この写真を見て、参加を決めてくださったリピーター様もいらっしゃいました＾＾
ありがとうございまーす！
ありがとうございまーす！
今回は市販のカレーパウダーを使ったスープカレーをご紹介します。
カレールウには、油脂分がたっぷり入っていますが、カレーパウダーは油脂分ゼロ。
固形スープの素なども使わず、スペアリブとお野菜の旨みをお楽しみくださいね。
カレールウには、油脂分がたっぷり入っていますが、カレーパウダーは油脂分ゼロ。
固形スープの素なども使わず、スペアリブとお野菜の旨みをお楽しみくださいね。
サラッとしたスープカレーは、カロリーも控えめで夏にも食べやすいですよ。
玄米ごはんと合わせたカフェ風にしてご提案いたします。
隠れた人気のサラダ（ドレッシング）も、新作をご紹介いたしますよ！
デザートはこちらも久しぶりの「あさイチプリン（カスタードプリン）」
多くのリクエストにお応えして、久々の登場です。
新しい教室では、キッチンでデモンストレーションをご覧いただき、
ご試食は別室でゆっくりと。
デモンストレーション中は、少し立っていただく場合もありますので、ご了承くださいませ。
（メニュー）
・スペアリブと夏野菜のスープカレー
・玄米ごはん（カレーに合わせて少しアレンジします）
・（隠れた人気！）うちごはんラボ特製サラダ（新バージョン）
・あさイチプリン（NHKあさイチの圧力鍋特集でご紹介したプリンです）
プチ講座では、カレーに使うスパイスの話をご紹介しますね。
（日程）6/25現在の空席状況です
・６月２３日（火）午前１１時～１３時３０分 あと３名さま
・６月２４日（水）午前１１時～１３時３０分 あと３名さま
・６月３０日（火）午前１１時～１３時３０分 満席になりました
・７月 １日（水）午前１１時～１３時３０分 満席になりました
・７月 ２日（木）午前１１時～１３時３０分 あと１名さま
・７月 ９日（木）午前１１時～１３時３０分 満席になりました
・７月１０日（金）午前１１時～１３時３０分 あと３名さま
・７月１３日（月）午前１１時～１３時３０分 満席になりました
※終了時刻は前後する場合がございますが、遅くとも14時には終了いたします。デモンストレーション中は、
（メニュー）
・スペアリブと夏野菜のスープカレー
・玄米ごはん（カレーに合わせて少しアレンジします）
・（隠れた人気！）うちごはんラボ特製サラダ（新バージョン）
・あさイチプリン（NHKあさイチの圧力鍋特集でご紹介したプリンです）
プチ講座では、カレーに使うスパイスの話をご紹介しますね。
（日程）6/25現在の空席状況です
・６月２３日（火）午前１１時～１３時３０分 あと３名さま
・６月２４日（水）午前１１時～１３時３０分 あと３名さま
・７月 ２日（木）午前１１時～１３時３０分 あと１名さま
・７月１０日（金）午前１１時～１３時３０分 あと３名さま
※先着順で受付させていただきます。
※安全面の理由により、お子様連れでのご参加はご遠慮いただいております。
※ご参加は女性限定とさせていただいております。
＜受講料＞
１回参加ごとのお支払いです。
５０００円／１回
キャンセルについてはこちらのページをご覧ください。
※最寄り駅は、東急東横線 「大倉山駅」から、徒歩５分
（詳しくはお申込みの際にご説明いたします）
お申し込みは、
●ご希望の日程
●お名前
●郵便番号
●ご住所
●お電話番号
●メールアドレス
●参加理由
●圧力鍋をお持ちの場合は、メーカーや商品名
をご記入いただき、
サイドバー下のメールフォームから、または下記アドレスにメールしてくださいakimikan2012@gmail.com
ご質問等もお気軽にお寄せくださいませ。
お待ちしております♪
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圧力鍋研究家になった理由
うちごはんラボという教室名に込めた思い
はじめまして。うちごはんラボです。
圧力鍋を選ぶときのご参考に
圧力鍋の選び方（作動圧力編）
圧力鍋の選び方（作動圧力編）その２
大は小を兼ねない！？圧力鍋のおすすめサイズはこれ！
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