こんにちは。
かずです。
お母さんのことが、
なぜかいつも気になる。
頼まれたわけでもないのに、
「今日は大丈夫かな、
困ってないかな…」
と考えてしまう。
自分の予定があっても、
お母さんの様子が気になると
なんとなく落ち着かない。
本当は、今日は
自分のことをしたいんだけどな、
と思っても、
結局、お母さんの用事を
優先してしまう。
そんなことは
ありませんか？
あなたは
「年を取ってきたんだから、
これくらいはしてあげないとね」
と、思っているかもしれませんね。
でもそれって、
親の老いが
気になり始めてから
急にそうなったわけじゃなくて、
もしかすると、
ずっと前から
似たようなことを
してきたのかもしれません。
子どもの頃、
お母さんが
つらそうにしていたことは
なかったでしょうか？
お父さんへの不満を
聞いたことがあったり、
疲れた顔をしていたり…
子どもって、
大人が思っているより
家の中に漂っている空気を
感じとっています。
「お母さん、
また嫌なことあったのかな」
そう思っても、
子どもの自分には
できることが
ほとんどありません。
夫婦の関係を
変えることなんてできないし、
お父さんに
何か言うのも怖い。
ましてや
お母さんの人生を
変えてあげることなんて…
でも、
ひとつだけ
できることがあった。
それは、
お母さんのそばにいること。
愚痴を聞いてあげたり、
お手伝いをしてあげたり、
時々、
くだらない話もしたりして。
そうすると、
お母さんが少し笑ったりする。
その顔を見て、
「ああ、よかった」
ってホッとする。
はじめはね、
それだけだったのかも
しれません。
でも、
お母さんが
つらそうにしている。
自分がそばにいる。
少し元気になる。
そんなことが
何度も続いていくと、
いつの間にか
「私がいた方がいいのかな」
という感覚が
残っていくことがあります。
それは、
はっきりした言葉じゃ
ないかもしれません。
ただ、
自分が離れると気になったり、
お母さんが一人でいると
なんだか落ち着かなかったり。
自分だけ楽しんでいると
ちょっと後ろめたい。
そんな感じです。
大人になってからも、
仕事や予定、
自分の家庭のことがあるのに、
なんだかお母さんのことが
頭から離れない。
「今日は行けないよ」って
言えばいいだけのことに、
なんとなく
言いにくかったり。
頼まれていなくても、
「私がやっておいた方がいいよね」
と思ってしまったり。
そして、
前より疲れやすくなっている、
できないことが増えてきた、
あまり出かけなくなった、
そんな姿を見かけて
親の老いを感じるようになると、
「やっぱり私が
動かないといけない」
という気持ちが
もっと強くなることがあります。
ここで、
今、本当に必要な手助けと、
昔から持っていた
「放っておけない気持ち」が
混ざりやすくなるんですね。
だから、
まだ介護は始まっていなくても
「この先、
私が全部やることになるのかな」
って、ふと不安になる。
もしかすると、
介護そのものが怖い
というより、
子どもの頃から
してきたことが
もっと大きくなる気がして、
怖くなっているのかも
しれません。
もし、
「お母さんのことになると、
どうしてこんなに
気になるんだろう？」
と思ったら、
その気持ちを少し、
たどってみてほしいんです。
私は、
いつ頃から
お母さんのことを
気にするようになったんだろう？
お母さんがつらそうな時、
私は何をしていたんだろう？
私が何かをしてあげることで
お母さんの機嫌がなおったり、
少し元気になるのを
見てきたことはなかったかな？
そうやって
振り返っていくと、
もしかしたら、
「私まで離れてしまったら、
お母さんがかわいそう」
という気持ちが
自分の中にあったことに
気づく人も
いるかもしれません。
そんなふうに、
これまで無意識に
してきたことを
一度見直してみると、
「私は今、
本当にしてあげたいから
やっているのかな」
「それとも、
やらないと落ち着かないから
動いているのかな」
ということにも
気づいていくことができます。
そして、それは
親のことや自分のことを
責めるための
気づきではありません。
親が老いていくこれから、
親を大切にしながら、
自分の時間、
自分の暮らし、
自分の人生も大切にする
そんな関わり方を
考えていくきっかけに
なると思っています。
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山口和子
◇一般社団法人ミッションメンタリング協会
副理事・認定トレーナー
◇コアクリーニングさろん｢うたたね｣代表
◇ココロとカラダのセラピスト歴約20年
◇東洋運命学カウンセラー
◇拠点：静岡県磐田市
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