だったら
試してみなきゃもったいないよね。
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今日もだれかの温かい願い・想い・希望へ
そっとエール向けながらゆるりゆるりとつづります。
いつもありがとうございます
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不安が不安をよんでしまっているひとと
不安も楽しみに変換することで雪崩のようにしあわせ呼び込んでいるひとと
なにが違うのかな・・
って感じるたび、実感するたび
どんな事実よりも、認知が人生を豊かにするって
やっぱり間違いないよねって
そう思わざるを得ない出来事が私のもとにも周りにも
今まで以上にやってきていて。
みんなはどうかな
どっちを生きるほうが
みがるで楽しいか
いまから、ここから
ただ意識向けたもん勝ちじゃんね
ってやっぱりおもう。
たとえ意識向けられなくても、毎回はむずかしくても
ただそこに一度でも「気づく」ことさえできたら
誰だって自分の未来は確実に
思うよりもっとずっとしあわせな方向へ
進めていけるってことなんだろうな
っておもう。
いま、自分の目の前に見えているモノコト、
そのうちの96～99％思い込みだとしたら？
その部分、上手に利用活用しなくちゃもったいない。
自分の思い込みなんかに支配されてる場合じゃないよね
たとえば
一見「嫌だな」って思う出来事って
誰の元にも日々きっとたくさん起きていて。
そのとき
「嫌だな」の一角に意識集中し続けて
99％の思い込みに知らずのうちに支配されるのか
「嫌だな」と対角線上あたり？にある一角（二角、三角・・）へ意識向けてみて
みがるになるほう体験するのか
そのときの意識の向きと見方を、”ほんのちょっと”変えてみるだけで
奇跡みたいなおもしろいこと起き始めるのはやっぱり偶然なんかじゃないとおもう。
そこから生まれるあれこれそんなこと
自分にも、じぶんのまわりにも
ますます増え続けているからほんと面白すぎてね、
実験結果まとめてみようかとおもったりしてます
まだ気づいてなくても
今日からほんの１ｍｍずつ、
たった1グラムずつ、
そこに意識さえ向けられたら
どんな世界ひろがりはじめるだろう
って
考えるだけでわくわくしちゃう
あのときのじぶんにももっと早く教えてあげられてたらなって
ちょっぴり悔やむ気持ちあるからこそ願いこめて
昔の私みたいに、不安や心配が顔を出すと
その感情をなくそうとおもえばおもうほど
無意識にも追いかけすぎて苦しくなっちゃってたり
勝手な思い込みで風船みたいにあたまとこころ膨らみすぎて
今にも破裂しそう
ってひとにも
そんなひとにこそ
はじめは心が追いつかなくても、
「嫌だな」と対角線上あたりにある一角（二角、三角・・）へ意識向けてみる練習。
とりあえず試してみてほしいなって思います。
＊はじめは見えてこなくても、その対角線上あたりには、「嫌だな」ではない宝物みたいな「何か」必ずあるから。
あせらずに。ひとまず、とりあえず！意識向けてみる。の練習あるのみ。です
サイタさん、また変なこと言いだしたよね
と思ったかたも
言ってる意味がぴんと来ない
というかたも
よくわからないままでも
「なんとなく」でもいいから
サイタへの批判目的でもいいから
どんな変化感じられるか？
ぜひ試してみてほしいなぁ
だってそれでも
「”意識向けるだけ”の練習あるのみ」で受けられる恩恵
私は知っちゃったから
少し継続してみてコツさえつかめたら
どんな不安あろうと心の軽さ確実に感じられるってわかっちゃったんだもの。
そこから
しあわせ感じるあれこれが雪崩のように起きだすこと実感しちゃったんだもの。
自分のまわりから小さく少しずつでも心地よさの連鎖が広がって、
わくわくがあふれるところ想像しながら過ごしていたら
あっちにもこっちにもそっちにも
奇跡が起きないはずはない。
って私は信じてます
きょうは、どこでどんな奇跡おきるだろう♪
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安心の循環のなかで
わくわくしかない未来想うことが
あたりまえになるほどに
みんなのしあわせの連鎖ひろがるように
笑顔の種をひろいながらつなげていきたい。
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ここを訪ねてくださったあなたと
あなたの大切なひとの
「がんばりすぎない」
「あきらめない」
が、理想のあしたに
やさしい未来に
つながりますように。
きょうもどこかで
ひとつでも多くの笑顔ふえますように
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共感できる♪
と思えることはなくても
どこか少しでも
なんか、気になる
と思うことあったかたは
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見えないほどの小さな違和感、もやっとの正体も、
大きく育つ前に。日々整える。
それがどれほど大切かって、わかった以上は伝えつづけなくちゃっておもうから
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