「ほんの小さく試してみる」が、
自分の中の何かを、優しく動かしてくれることが
あるのかもしれないね。
ー
決めることがあったのに、あれこれ考えすぎて
頭の中だけで同じことをぐるぐる巡らせたまま、1日が終わった日。
心のおくのひっかかりが、とれなくて
なんとなく、
はじめてのあの場所に
そのままきもちをおいてみた。
自分の中にも、
相手に対しても、
いろんな誤解があったことに、きづいた。
「そうか。私、本当はこんなふうに感じていたんだな」
対話の中で返される言葉から
自分では見えていなかったことが、ひとつ整理されただけで、
心のモヤがすーっと晴れて、次の一歩を冷静に考えられるようになった。
この日すぐに
答えが出たわけじゃないし
対話を続けたからといって、
すべてを解決してくれるわけでもない。
それでも、
自分の中で滞っている何かを、小さく動かすきっかけとして、
選択肢のひとつにおいていてもいいのかなって思った。
また一つ、
知らなかった自分と、
知らなかった何かを、
見つけた日でした。
あなたは
AIに話しかけてみたこと、ありますか？
少し前の私は、
一生縁がないものって思っていました。
賛否いろいろ聞こえてくるけど
体感しないとわからない大切なことが、確かにありました。
話してみたら、きづいたこと ーAIとの対話日記ー
効率化だけでみるのは、少しもったいないかも。
人が本当に大切にしたいものを、今よりもっと大切にできる時間を増やせるよう、
「もう手放していいもの」を、引き受けてくれる存在なのかもしれない。
ー
てづくりで一冊ずつ仕上げる
小さな冊子「ひと時／the tiny moments」には、
これまで信じてきたことが反転する瞬間に見えた景色を、綴じています。
今日までみぬふりしてきた大切な想い。
ままならない日々が紡いでくれた、記憶の重なり。
あなたの中でも、
それらがしずかにほどける瞬間を
自らの手で、優しくすくいあげるきっかけとなれたらうれしいです。
次のページは、
8月中完成予定で進めています。
＊ 『ひと時』を届ける活動に、関心をよせてくださるかたへ ＊
心を緩める時間が必要な方のお手元へ
小さな冊子『ひと時』を直接お届けできるよう
ご自身や関わりのあるお店や施設に「少し置いてもいいよ」という方や、
この小さな巡りに力を貸してくださる方がいらっしゃいましたら、
ぜひお声がけいただけますと幸いです。
ー
頑張りすぎてしまう日。
心の糸が張り詰めてしまうとき。
寄り道がてら、ほんのひととき、
一息つきに、
ふらりとお立ち寄りくださいね。
ー
小さな「ほっとする瞬間」が、
今日もいくつか
あなたのそばに、ありますように。
ー
＊ あおぞらのしっぽ
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