10日ぶりのジムとダイエット記録
10日ぶりのジムとダイエット記録
10日ぶりのジムとダイエット記録
想定外の雪道ジョグ
想定外の雪道ジョグ
想定外の雪道ジョグ
想定外の雪道ジョグ
想定外の雪道ジョグ
想定外の雪道ジョグ
想定外の雪道ジョグ
今日から復活です
今日から復活です
今日から復活です
今日から復活です
今日から復活です
今日から復活です
体調不良、、、
豊平川マラソンと、模様替え
北大雪道ラン
北大雪道ラン
北大雪道ラン
北大雪道ラン
北大雪道ラン
北大雪道ラン
北大雪道ラン
北大雪道ラン
北大雪道ラン
今日の体重と癒しの夜
今日の体重と癒しの夜
ダイエット記録と、今週末の外ラン予定
昨日は30分ラン
昨日は30分ラン
昨日は30分ラン
昨日は30分ラン
やる気ダウンで体重増
やる気ダウンで体重増
やる気ダウンで体重増