今日の体重昨日より−0.1キロ
1月1日より−1.8キロ
昨日の運動ラン&ウォーキング60分
食事の記録はなし、、、です。
昨日の夜から、わけあって
暴飲暴食中
暴飲暴食中んー、
痩せたい思いでいっぱいではありますが、、、
難しいです
3月末までに、なんとしてでも自分が納得するカラダになりたい
あきらめないで、努力と継続ですね。
昨日から全国的に雪、すごかったみたいですね。
早く春にならないかなー、
早く雪道じゃない
普通の道を走りたい
ジムのトレッドミルじゃなくて、
滑るとか気にしないで、外の風景を楽しみながらランしたい
雪のないところにお住いの皆様がうらやましくて仕方ありません^ ^
雪国に住むかめランナーですが、、春のマラソン大会に向け、少しずつ外ランを頑張っていこうと思っています。
今週の日曜日はまた白石こころーどに行くか、北大に行くか悩み中です。
こういうの、悩むのも楽しかったりします。
吹雪かなければいいなー