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  【２月のヨガ】決断すると現実が動きだす
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  【1月のヨガ】今年はどんな種を蒔き、どんな花を咲かせようか
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  【12月のヨガ】思考を静めて直感を受け取る
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  【11月のヨガ】自分の思い伝えられますか？
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  【10月のヨガ】ありのままをハートで感じる
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  【9月のヨガ】　行動の結果を受け取る
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  【8月のヨガ】今日一日を生きる　喜びで満たす
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  【7月のヨガ】グラウンディング　地に足をつけ力強く生きよう
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  【6月のヨガ】直観とつながるには？
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  【５月のヨガ】自分の気持ちを素直に表現してみる
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  【4月のヨガ】終わりは始まり　循環する愛
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  【３月のヨガ】消化管の働きは心の声
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  【2月の瞑想】良い人を演じなくていい　ありのままの自分でよい
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  【2月のヨガ】自分が楽でスッキリする道が一番
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  【1月のヨガ】2025年どう生きる　あなたらしく生きる道へ脱皮
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  健康の意味、病気とは何？⑤魂の痛みの向こうへ　ズドンと太いスピリチュアルを目指す
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  健康の意味、病気とは何？④体験が人を成長させる　あの世に持っていけるもの
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  ”健康の意味、病気とは何？③不自由は不幸てはない、幸不幸は自分次第
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  健康の意味、病気とは何？②人に教えるって何だろう
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  健康の意味、病気とは何？①ヨガの先生もいろいろ

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