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  自分がどんな光と波を放っているか意識的になろう
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  【5月のヨガ】やめられないものをやめるには
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  【ヨガ哲学と祝詞】自分が信じている程度に現象化する　
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  【4月聖句瞑想】できないと言われたら試しがきたと思うべし
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  【４月のヨガ】気づきは解決の始まり
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  新しい習慣に身体の変化の実感は3ヶ月
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  ヨガで身につけた、身体の力を抜くコツを実感！
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  【3月聖句瞑想】失ってその価値を知る。体験と気づきは悟り。
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  まずは自分に優しくしてね。リセットする時間は大切。
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  【3月のヨガ】意識して身体のメンテナンスをしよう
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  難しいことから始めるか？簡単な方から始めるか？まずは一歩進む。
• ”【あなたに感謝の気持ちでいっぱいです】…いま愛について思うこと。”
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  【2月聖句瞑想】楽しんでチャレンジできることやってみよう
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  【2月のヨガ】楽しく心身スッキリ心地よい呼吸を目指して
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  全ては絶妙なタイミングで出会う！
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  願いの現実化を加速させるには、無心さと静けさの中で祈る
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  【1月のヨガ】豊かさとは？そして初めましての人へ
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  【1章24節】苦悩やカルマの結果から自由な存在とは
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  【12月聖句瞑想】あなたらしく生きるは誰かの役に立つ
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  【11月聖句瞑想】無知の智と自信があれば万事に成功する

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