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お立ち寄りくださりありがとうございます
40代*アラフィフyamaです*
息子が大学生になり寮生活2年目
今は夫・中2の娘と3人暮らしです☺︎
感じたことや考えたことを
気ままに綴っています^ ^
いいねやフォローありがとうございます
とても嬉しいです☺︎
ご訪問ありがとうございます♡
昨日は自宅サロンday
5月にスタートしたので
3ヶ月目に突入ですね♡
はじめは喜びのみでスタート
だけど途中少し力み?が入って
空回り感があったことも…(笑)
それでも目的を改めて明確にして
心新たに取り組んでいったら
今は“良い塩梅”が見つかって
背伸びしないで力を抜いて
人を迎え入れることが
出来るようになってきました
(今のところ2名の方を月2回ずつ受け入れ)
(今月はもう1人増えて3名になります)
ということで不思議なのですが
もうね、なんなら私が癒される日に
なりつつありますね笑
ありがたいことです♡
昨日のランチはこちら
これ、すごい気に入ってくれてました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
今回の施術後のティータイムは
ハーブティーorコーヒー
彼女が選んだのはコーヒーでした☕️
ここのオーナーさんを
彼女も知ってるのでね☺︎
色々な話に花が咲きましたよ![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
7月も週一回のペースで
自宅サロンdayがある感じ![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
来月は子どもの夏休みと被るし
主人のリモートワークが増えるから…
どんな風になるかな??
笑
![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
お客様にも家族にも
心地よい時間と空間を
感じてもらえるように
〜だから〇〇できない
ではなく
どうやったら出来るか
ワクワクしながら
考えていこうと思います
♪
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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最近大事だなぁと思うのは
①考えることをやめない
こと
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
②浮かんだこと・起きた出来事を
どんどんノートに書いておく
こと
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
この2つです![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
↑
これを続けていると
自分の思考の癖も分かってくるし
起きてくる出来事や
私の気持ちの変化を
客観的に見れるようになるから
悲観したり落ち込んだりする
どうにも出来ない時間が減って
(課題の分離が短時間でできるのかも)
捉え方を変化させる努力や
次の行動を考えることに
力を注ぐことができるように
なったなぁと思っています
自分の成長を感じることができて
自分を信頼できるようになったのが
とてもとても嬉しいです
(昔はかなり歪んでたのでねw)
ではまた♡
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☝︎読んでくださった方ありがとう☺︎
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