「ELC」シリーズ 第二十一回：ハートの直観
「エッセンシャルライフ・コンサルティング」シリーズ 第二十一回：
ハートの直観
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サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。
今回はエッセンシャルライフコンサルタントのブーティさんこと尾崎智子さんが「ハートの直感」についてレポートしてくださいます。
では、ブーティさん、よろしくお願いします。
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こんにちは、エッセンシャルライフコンサルタントの尾崎智子（Bhuti ）です。
サトルボディヒーリングやエッセンシャルライフコンサルティングのトレーニングを終了したプラクティショナーに向けての「ハート瞑想ティーチャートレーニング」が半年ほど前からスタートしていて、今朝はそのインターネットクラスでした。
これまでも、〈ハートから聴く〉〈ハートから感じる〉〈ハートから見る〉と、様々な角度からハートの直観的知性の扉を開いてゆくトレーニングが提供され、トレーニング受講者が各地でイベントや瞑想会を開き、多くの人々にハートの素晴らしさを伝えています。
今朝は〈ハートの直観〉がテーマでした。
聴くこと、見ること、感じること・・・普通私たちは感覚を、外部の情報を得るために用いています。
外から聞こえてくるものを受信し、外に見て感じ、外部に上手く対応しようとしています。
その同じ感覚をハートに繋げることで、私たちは、自分の内側にあるものも聴き、見て、感じることができます。
同じ感覚を外部にも、内部にも向けることができるのです。
そのようにして、次第にハートを通して内側に向かうことに親しんでくると、そこに深い知性があることに気づきます。
時に人は、何かとても大きな決断の前に立たされた時に、理屈を超えて大きなジャンプをすることがあります。
なぜか分からないけれど、もう、それしかないという、「あれかこれか」を超えた答えを手にすることがあります。
そのような決断の瞬間、迷いや不安はないことに気づくかもしれません。
それはハートの直観からの決断です。
しかし普段は、私たちのマインドは、いつも「あれかこれか」の間を行ったり来たり・・・どちらを選んでも、選ばなかった片方が気になります。
マインドにはマインドの役割があり、物事を判断したり分析するのには有用ですが、それを必要な時に有益に使うことのできる、もっと大きな〈知性〉を見失ってはいけません。
残念なことに私は、このハートの直観的知性を忘れてしまうことがあります。
ですから、今朝のこのトレーニングクラスはとても有難く、またとても味わい深いものでした！
じっくりと自分のハートと繋がり、その直観的知性に触れるのは、何かしら、汲んでも汲んでも枯れない泉から冷たく澄んだ清らかな水をすくって飲むように、気持ちのいい体験でした。
今日はクラスの中で、私は日々のアクティヴィティを一つ扱いました。
それは料理に関すること。いつも何かしらやることがあり、食事を丁寧に作る時間は後回しになっているのです。
そう、とても簡単なものを作って、さっと食べてしまうことが多いのです。
今朝のトレーニングの中で、ハートの直観から受け取った答えは、思ったよりも柔らかくしかも強いものでした。
普段後回しにしている「丁寧に食事を作る」ことの中には、私をセンタリングさせてくれるたくさんの本質がありました。
自分を労わり面倒を見る質、自分で自分の世話をすることで、私はより大きく強く穏やかでいることができるのを知りました。
そして、今夜は、いつもよりも時間をかけて夕食の準備をすることができ、いつものように「早く終わらせてあれをしよう・・・」などとは考えませんでした。
料理している間も、落ち着いて、そしてセンタリングを感じていました。
ハートを思い出すことで気づきが増し、日々の暮らしが新しい輝きをもつことには、いつも驚かされます。
人生の中で重大な決断ではなくとも、ごく小さな選択にも、ハートの直観は大いに役立ちます！
皆さんも、是非、ハート瞑想のイベントがお近くであるときには参加してみてください。
独りで瞑想することも素敵なことですが、ハート瞑想のティーチャーたちは、参加者と深いシンクロニシティにあり、そしてトランスミッションを学んでいる人たちです。
ですから一緒に瞑想することで、ずっと深く入ることができるのです。
広島では7月6日（日）午後1時～5時 瞑想会があります。
この瞑想会の中で、ハート瞑想〈ハートの直観〉を行います。
どうぞご参加ください。
また、「悟りのシンクロニシティ」の読書会も引き続き行っております。
第二弾、平日クラスがスタートしています。次回は7月4日（金）午後2時半から。第3章です。
途中からでも参加できますので、どうぞお越しくださいね！
http://essentiallifeconsulting.jimdo.com/
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ブーティさん、ありがとうございました。
エッセンシャルライフコンサルティング(ELC) コンサルタント養成コース ３期生募集
開催日時：平成26年8月１日（金）～３日（日）
お申し込み：お申込用紙に記載して、和尚アートユニティにお申し込みください。
電話受付：0467-23-5683 （和尚アートユニティ内：ユニティインスティチュート事務局
ELCコンサルタント養成コースレベル１
パート２は12月5日（金）～7日（日）を予定しています。
パート３は2015年3月に予定しています。
『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。
本質を生きる～エッセンシャル・リビング～「内なる引き寄せの法則」
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サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。
今回はエッセンシャルライフプログラムのなかの「本質を生きる～エッセンシャル・リビング」、その一部である「内なる引き寄せの法則」についてお知らせします。
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本質を生きる～エッセンシャル・リビング～
「内なる引き寄せの法則」
日程 2014年7月26日（土）～28日（月）全3日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=140726-28Le_EL1_f
「今、自分の人生に、どうしてこのようなことが起きているだろうか」と思ったことはないでしょうか？
人生はなかなか自分の思い通りにはいかないものですが、でも、どうしてそのようなことが起きているのかという人生の法則がわかれば、それに対処することが可能になっていきます。
その人生の法則を学ぶのが「本質を生きる～エッセンシャル・リビング～」であり、その３つのシリーズのなかでの第１回目のセミナーが「内なる引き寄せの法則」です。
この「内なる引き寄せの法則」を学ぶことで、自分が本当に望み、愛することのできる人生を引き寄せることができるでしょう。
往々にして私たちは過去を見て自分の人生を決めてしまいがちです。
自分はこういうことしかできない、今までこうだったからこれからもそういう人生しか歩めない・・・というふうに思い込んではいないでしょうか？
それは過去からある自分の思い込みによって、過去を投影した人生を歩むようなもので、バックミラーを見ながら車を運転しているような人生です。
そのような思い込みがあると、それが盲点となってしまい、自分の本来の可能性に気づけなくなってしまいます。
そうすると、あなたは本当に自分のやりたいこと、好きなことがあっても、過去の経験から未来の可能性の芽を摘み取ってしまいます。
ところで、「内なる引き寄せ」の法則に対して、いわゆる「引き寄せの法則」という考えがあります。
「ザ・シークレット」をはじめ、引き寄せの法則に関する書籍も多くあります。
その基本は、自分の思いや考えが人生を引き寄せるという考えで、ネガティブな思いがネガティブな人生を引き寄せるといいます。
そしてポジティブな思いを持てば、ポジティブな人生を引き寄せる。
そこで、いわゆるポジティブシンキング、という概念が流行しました。
でも、人間の思考というものは、ポジティブな思いもあればネガティブな思いもあり、その両方の思いが波のように生じてくるので、ポジティブになろうとすればするほど、ネガティブな思いを抑圧してしまいがちになります。
そうすると、一時的にポジティブに考えてがんばることができても、どこかでネガティブな部分の反動が生じてしまいます。
しかし、それらのポジティブとネガティブの両極の世界を越えた次元があります。
それは、あなたの意識の次元です。
「内なる引き寄せの法則」では、あなたの意識の状態が、あなたの人生を創造するという原理を学びます。
自分の人生になにを引き寄せるのか、人生でどういう体験をするか、人生でどのようにふるまうのか、意識的な気づきを持って選ぶことができます。
意識をフォーカスするものが成長し、受け取るという原理があります。
頭のなかにあるマインドの世界、ポジティブな思考や感情、ネガティブな思考や感情の世界に気づき、意識的になることができれば、そのどちらを選び、フォーカスするかは自分の責任です。
アインシュタインは「いかなる問題も、それが発生したのと同じ次元で解決することはできない」と言っています。
マインドの問題は、マインドの次元では解決するのは困難です。
そこでハートの次元に気づくことで、マインドの次元に対応していくことが可能になっていきます。
「内なる引き寄せの法則」では、そのハートの次元を体験し、ハートの次元からマインドの問題にも対応していくことを学びます。
そしてマインドの次元で望むものだけではなく、より深いハートの次元で望むものにも気づいていく体験をしていきます。
そうすることで、それまで自分を縛っていた思いや信じ込み、信念から解放され、新しい可能性に目を開いていくことができるようになっていきます。
このコースを教えるのは、プラサードとアルヴィナです。
彼らは、これまで３０年以上にわたり内なる次元を探究し、世界中で数千人の人々を指導してきました。
その実績に基づいて、そのエッセンスをコースで教えています。
昨年出版された『悟りのシンクロニシティ』という著作でも「内なる引き寄せの法則」は紹介されています。
http://unityinstitute.jp/cd.html
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4864711011/oshoartunity-22/ref=nosim
このコースでは実際に体験を通して、そのコツを体得できます。
人生は短く、また学べるときに学んでおかなければ、いつでも学びが可能かどうかはわかりません。
ひとつしかない人生を最大限に生きるためにも、この貴重なる教えを学んでいただけることを願っています。
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=140726-28Le_EL1_f
ユニティインスティチュート事務局
江谷 信壽
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・８月には、セドナツアーも開催！
Opening Your Intuitive Awareness
～自分の直観的気づきを開く旅～
with リーラ、プラサード、アルヴィナ
ツアー詳細はこちら
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http://unityinstitute.jp/tour/
・サトルボディヒーリング トレーニング ファンデーションコース
パート１「オーラとチャクラを探求する」&
パート２「エナジーリーディング・トレーニング」
講師：リーラ（パート１）、プラサード＆アルヴィナ（パート２）
イベントの詳細＆お申込みはこちら
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http://unityinstitute.jp/schedule/
【内なる引き寄せの法則】
http://livingthelifeyoulove.ins8.net/
「ELC」シリーズ 第二十回：承認を求める気持ち（後半）内側に入れば
「エッセンシャルライフ・コンサルティング」シリーズ 第二十回：
内側に入れば、そこに満足はある
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サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。
前回につづくエッセンシャルライフコンサルタントのVIJAY(辻本恒)さんのレポートの後半部分です。
分脈がわかりやすいように、前回の最後の部分を少し重複してご紹介しますね。
では、VIJAYさん、よろしくお願いします。
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こんにちわ。エッセンシャルライフコンサルタントのVIJAY(辻本恒)です。
（前回に続く後半です）
本当は、ずっと昔にお母さんのへその緒から届いていた栄養はもう永久に来ないことを理解して、赤ちゃんの時から始まった「外から栄養がやって来る」という条件づけが、幻想だということを理解して、コンセントを自分に差し込まない限り、真の満足はありません。
内側に入れば、そこに満足はあります。
エッセンシャル ライフ コンサルティングは、内側に目を向けて、真の満足の源である「本質」につながることをサポートします。
例えば、「承認を求めていたとして、それが得られたら何が手に入るのだろうか？承認を得ることで、どんな本質的で大切なものが手に入るのだろうか？」といったシンプルな質問をすることで、真の満足の源につながります。
参考に
(ユニティインスティテュートのアーカイブに以下の記事があります。
本質（たとえば愛）とつながる
http://unityinstitute.jp/library/dtl_47.html)
【質問】
「手をハートの上に置くこと」は、私が本質とつながる助けになります。
日常生活の中で自分の本質とつながるために 何か他に方法がありますか？
【答え】
ありますよ！ あなたがいつ、どこにいようと、手をハートの上に置くことができます。(中略)
もしあなたが少し時間をとって、それに逆らわずにその不愉快さを感じていたら、少しのあいだは身体がもっと不愉快な感じになることがあっても、やがてそれはゆるんで、その不快感がおさまるか、消えていくのがわかるでしょう。
そのとき、表面にあるその心を乱す感情から、もっと深い内面へとシフトすることが容易になります。
自分が人生の表面で見えている以上の存在であることをただ思い出すだけで、あなたは実際の状況で必要になるものと自然につながるでしょう。(中略)
それが何であれそういった本質は、実際は自分の中にすでにあることを発見するでしょう。
(全文は以下)
http://unityinstitute.jp/library/dtl_47.html)
ということですが、しかし一足飛びに、本質的な自分を感じれたらいいけれど、本質的な自分に気づけるには (それは内側深くにあるので) 気づきの光が、大きくなる必要があります。深いところに届くくらいの強い光源が必要なのです。
だからまずハートが強くなること。
そして気づきが大きくなることが必要なのです。
しかし幸いなことに、エッセンシャル ライフ コンサルティングのセッションではコンサルタントの気づきの光のチカラも影響するようにデザインされているので、ひとりで問いかけて行くより容易です。
ハートのシンクロニシティのパワーによって、気づきの光が増幅するのがセッションの素晴らしさのひとつです。
ユニティインスティテュートのアーカイブにはこう書かれています。
「本質とつながる秘訣は、それが内側にすでにあることを思い出すことです。」
つまり承認を求めているとしたら、そのことによって本当に大切にしたい本質は何か？を特定すること。
そしてその本質は内側にあることを思い出すことが、戦略です。
ブログには最後にこう書かれています。
「そしてもっと深い内面にシフトする前に、表面にある感覚やフィーリングがそこにあることをゆるす時間を与えることを忘れてはいけません。
自分の表面にあるものに抵抗することが、あなたを表面にとどめることになります」
http://unityinstitute.jp/library/dtl_47.html)
承認を求めてコンセントがぶらぶらしているような不愉快な状態に抵抗しないで、その感覚やフィーリングを許し、内側に入っていくには、ひとりではなく、他の瞑想者のチカラを借りることは、助けになります。
辛いときに、黙って寄り添ってくれるだけでなく、瞑想の光でシンクロしてくれるひとがいるならば、すばらしいことだと思います。
………○…………○…………○………
ヴィジェイさん、ありがとうございました。
『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。