「くつろぎの時間」
「くつろぎの時間」
(ユニティインスティチュートのニューズレターのご登録は
https://unityinstitute.jp/mail/subscribe.cgi ）
ユニティインスティチュートのスクールには３つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/
サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。
今回は「くつろぎの時間」というテーマでレポートさせていただきます。
http://u555u.info/njlC
………○…………○…………○………
「くつろぎの時間」
あなたにとって最高にお気に入りのくつろぎの時間はどんな時間ですか？
あなたは何をしていて、周りには誰がいるのでしょう。
もしかしたら、ひとりなのかもしれませんね。
自分自身がどんなときに、誰といるとくつろげるのかに気づくとたくさんの発見があると思います。
そして、ただ、その時間を想い出してみましょう。
どんなシーンが見えていますか？
その時の身体の感じも想い出してみましょう。
深い息を吸って、そして身体全体から力が抜けていくように深い息を吐き出してみましょう。
身体のこわばっているところが感じられるようになってきたかもしれません。
その痛みがある場所、力が入っている場所にも深い呼吸をいれてあげましょう。
あくびがでているかもしれません。
それもただそのままに身体が動きたいように動かしてあげましょう。
さらに気持ちよく身体を伸ばして、大きく息を吸い込みましょう。
あなたは今、くつろぎという本質とつながっています。
あなたがくつろぎの時間だと感じているときは、あなたはくつろぎという本質とより楽につながっているのです。
くつろぎの時間は、日常のいたるところにあります。
自然の中で何もしないで、ただそこにあるものを感じているとき。
さまざまな木々の緑の色の重なりを風が揺らし、かすかに響く葉擦れの音を聴いているとき。
お日さまの光が川面を照らし、キラキラと光る水の流れに手を浸し、水のひんやりとした心地よさを感じているとき。
ただ、足の裏が大地にふれ、離れていくわずかな瞬間を感じながら、道を歩くとき。
居心地のよい空間で、大好きな音楽を全身に感じているとき。
自分自身をオープンにして、のびのびと拡がっていく感覚につながっているとき。
身体の力がゆるみ、心地よいゆらぎを感じられるとき。
そこに誰かがいたら、その人のどんな本質が自分をくつろがせてくれているのかを感じてみるといいかもしれません。
あなたの大切な本質により気づくことができるかもしれません。
プラサードもコースの中で「本質はみんなつながっている」と話してくれたことがあります。
あなたがくつろいでいるときは、他の本質もより確かに感じることができるのです。
愛、安らぎ。喜び。
親密さや穏やかさ。調和や共感。
官能性やつながり。
あなたがより自分の内側にある本質を目覚めさせることで、あなたはよりあなたらしく生きていくことができます。
ひとりでもいても、誰といても。
個人であることも、親密さも、くつろぎも、ともにあることができるのです。
１１月に開催されるエッセンシャル・リビング～本質を生きる～「本質の目覚め」はプラサードがリードします。
http://qq1q.biz/nEH6
さまざまな本質に理解をもたらしてきたプラサードが直接、ハート瞑想をガイドし、あなたの本質がより深く花開くことをサポートします。
本質につながる方法を体験することで、あなたの中に眠っているどんな本質も、目覚めさせていくことができます。
そして、本質を強みや才能として発揮していく方法もこのコースでは学ぶことができます。
あなたの本質を生きていきましょう。
それは、あなたの周りの人の本質をも目覚めさせていくことでしょう。
ユニティインスティチュート事務局
川島りか 記
………○…………○…………○………
New １１月本質を生きる～エッセンシャル・リビング～「本質の目覚め」 2015年11月13日（金）～15日（日） 全3日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151113-15Pr_EL2_f
New １１月サトルボディヒーリング（SBH) オープンクラス 「第３チャクラ―真の個性」 2015年11月21日（土）～11月23日（日）
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151121-23PrAlv_open_c1
まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim
『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。
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「くつろぎの時間」
あなたにとって最高にお気に入りのくつろぎの時間はどんな時間ですか？
あなたは何をしていて、周りには誰がいるのでしょう。
もしかしたら、ひとりなのかもしれませんね。
自分自身がどんなときに、誰といるとくつろげるのかに気づくとたくさんの発見があると思います。
そして、ただ、その時間を想い出してみましょう。
どんなシーンが見えていますか？
その時の身体の感じも想い出してみましょう。
深い息を吸って、そして身体全体から力が抜けていくように深い息を吐き出してみましょう。
身体のこわばっているところが感じられるようになってきたかもしれません。
その痛みがある場所、力が入っている場所にも深い呼吸をいれてあげましょう。
あくびがでているかもしれません。
それもただそのままに身体が動きたいように動かしてあげましょう。
さらに気持ちよく身体を伸ばして、大きく息を吸い込みましょう。
あなたは今、くつろぎという本質とつながっています。
あなたがくつろぎの時間だと感じているときは、あなたはくつろぎという本質とより楽につながっているのです。
くつろぎの時間は、日常のいたるところにあります。
自然の中で何もしないで、ただそこにあるものを感じているとき。
さまざまな木々の緑の色の重なりを風が揺らし、かすかに響く葉擦れの音を聴いているとき。
お日さまの光が川面を照らし、キラキラと光る水の流れに手を浸し、水のひんやりとした心地よさを感じているとき。
ただ、足の裏が大地にふれ、離れていくわずかな瞬間を感じながら、道を歩くとき。
居心地のよい空間で、大好きな音楽を全身に感じているとき。
自分自身をオープンにして、のびのびと拡がっていく感覚につながっているとき。
身体の力がゆるみ、心地よいゆらぎを感じられるとき。
そこに誰かがいたら、その人のどんな本質が自分をくつろがせてくれているのかを感じてみるといいかもしれません。
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あなたがくつろいでいるときは、他の本質もより確かに感じることができるのです。
愛、安らぎ。喜び。
親密さや穏やかさ。調和や共感。
官能性やつながり。
あなたがより自分の内側にある本質を目覚めさせることで、あなたはよりあなたらしく生きていくことができます。
ひとりでもいても、誰といても。
個人であることも、親密さも、くつろぎも、ともにあることができるのです。
１１月に開催されるエッセンシャル・リビング～本質を生きる～「本質の目覚め」はプラサードがリードします。
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さまざまな本質に理解をもたらしてきたプラサードが直接、ハート瞑想をガイドし、あなたの本質がより深く花開くことをサポートします。
本質につながる方法を体験することで、あなたの中に眠っているどんな本質も、目覚めさせていくことができます。
そして、本質を強みや才能として発揮していく方法もこのコースでは学ぶことができます。
あなたの本質を生きていきましょう。
それは、あなたの周りの人の本質をも目覚めさせていくことでしょう。
ユニティインスティチュート事務局
川島りか 記
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まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
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『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。
「２つの道」
「２つの道」
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ユニティインスティチュートのスクール には３つの部門があります。
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サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの３つの柱です。
今回はそのうちの瞑想プログラムに関して「２つの道」というテーマでレポートします。
………○…………○…………○………
「２つの道」
昨日は鎌倉瞑想お茶会でした。
月に一度、夕方から鎌倉で開催している瞑想会ですが、OSHOのさまざまな瞑想を体験したり、ユニティインスティチュートで紹介している瞑想や、ハート瞑想などを紹介しています。
昨日は「こころでからだの声を聴く」という、OSHOの本による瞑想とガイド瞑想をしました。
ハートで身体の声を聴く瞑想です。
この瞑想は、OSHOが身体の痛みに苦しんでいたときの経験から、自分に試して有効だったことから、私たちにも提供してくれた瞑想のひとつです。
また、ミスティックローズ、ボーンアゲインとともに、OSHOの晩年の３大瞑想のうちのひとつです。
瞑想会で、瞑想の資料として配ったテキストの一部に、次のようなOSHOの言葉があります。
「生き方、在り方、知り方には二通りある。
ひとつは努力、意志、エゴによるもの。
もうひとつは存在の流れに逆らうのではなく、それとともに進むのだ。
あなたの問題は基本的に、自分のいる場所で、自分自身の内側を見るこ
とだ。
今は、あなたの在り方を変えるときだ。
闘うことではなくリラックスすることを学んだら、困難な努力よりも、
ゆだねること（リラックスすること）を学んだら、意識の質は大きく
変化するだろう。
くつろいで浮かんでいたら、エゴは持てない。
存在とともに流れることを学びなさい」
この言葉を読んだときに、私がサニヤシンになりたてのころに受けた、サガプリヤのセッションでの言葉を思いだしました。
彼女は、しばらく私のエネルギーをリーディングしたあと、おもむろに私に「あなたが川をさかのぼって泳いでいる姿が見えます。それだけではなく、岸に上って歩こうとしています」と言いました。
これは、OSHOの言う二つの生き方でいうと、ひとつ目の生き方の典型です。
当時は、そういう生き方しか知らなかったので、サガプリヤにそのように言われても、あまりピンときていなかったように思います。
でも、OSHOの教えている道は、二番目の道。
「存在とともに流れることを学びなさい」
当時は、どのようにすればいいのかがわからなかったのです。
なぜなら、マインドを使うことしか学んでこなかったから。
でも、ハートの道は自然と第二の道「存在とともに流れること」へと誘なってくれます。
なぜなら、ハート瞑想を深めていくことで、マインドからの距離ができて、存在にイエスと言うことのスペースが広がっていくからです。
このところ急に涼しくなり、秋の到来も間近ですね。
それでは今日もすてきな一日を。
Have a nice day.
ユニティインスティチュート事務局
江谷 記
………○…………○…………○………
New １１月本質を生きる～エッセンシャル・リビング～「本質の目覚め」 2015年11月13日（金）～15日（日） 全3日間
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今回はそのうちの瞑想プログラムに関して「２つの道」というテーマでレポートします。
………○…………○…………○………
「２つの道」
昨日は鎌倉瞑想お茶会でした。
月に一度、夕方から鎌倉で開催している瞑想会ですが、OSHOのさまざまな瞑想を体験したり、ユニティインスティチュートで紹介している瞑想や、ハート瞑想などを紹介しています。
昨日は「こころでからだの声を聴く」という、OSHOの本による瞑想とガイド瞑想をしました。
ハートで身体の声を聴く瞑想です。
この瞑想は、OSHOが身体の痛みに苦しんでいたときの経験から、自分に試して有効だったことから、私たちにも提供してくれた瞑想のひとつです。
また、ミスティックローズ、ボーンアゲインとともに、OSHOの晩年の３大瞑想のうちのひとつです。
瞑想会で、瞑想の資料として配ったテキストの一部に、次のようなOSHOの言葉があります。
「生き方、在り方、知り方には二通りある。
ひとつは努力、意志、エゴによるもの。
もうひとつは存在の流れに逆らうのではなく、それとともに進むのだ。
あなたの問題は基本的に、自分のいる場所で、自分自身の内側を見るこ
とだ。
今は、あなたの在り方を変えるときだ。
闘うことではなくリラックスすることを学んだら、困難な努力よりも、
ゆだねること（リラックスすること）を学んだら、意識の質は大きく
変化するだろう。
くつろいで浮かんでいたら、エゴは持てない。
存在とともに流れることを学びなさい」
この言葉を読んだときに、私がサニヤシンになりたてのころに受けた、サガプリヤのセッションでの言葉を思いだしました。
彼女は、しばらく私のエネルギーをリーディングしたあと、おもむろに私に「あなたが川をさかのぼって泳いでいる姿が見えます。それだけではなく、岸に上って歩こうとしています」と言いました。
これは、OSHOの言う二つの生き方でいうと、ひとつ目の生き方の典型です。
当時は、そういう生き方しか知らなかったので、サガプリヤにそのように言われても、あまりピンときていなかったように思います。
でも、OSHOの教えている道は、二番目の道。
「存在とともに流れることを学びなさい」
当時は、どのようにすればいいのかがわからなかったのです。
なぜなら、マインドを使うことしか学んでこなかったから。
でも、ハートの道は自然と第二の道「存在とともに流れること」へと誘なってくれます。
なぜなら、ハート瞑想を深めていくことで、マインドからの距離ができて、存在にイエスと言うことのスペースが広がっていくからです。
このところ急に涼しくなり、秋の到来も間近ですね。
それでは今日もすてきな一日を。
Have a nice day.
ユニティインスティチュート事務局
江谷 記
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New １１月本質を生きる～エッセンシャル・リビング～「本質の目覚め」 2015年11月13日（金）～15日（日） 全3日間
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151113-15Pr_EL2_f
New １１月サトルボディヒーリング（SBH) オープンクラス 「第３チャクラ―真の個性」 2015年11月21日（土）～11月23日（日）
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まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
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『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。
日常生活を変容させるハートの魔法／ヨガパタさん
日常生活を変容させるハートの魔法／ヨガパタさん
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ユニティインスティチュートのスクールには３つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/
今回は、サトルボディヒーリング（ＳＢＨ）７期生、エッセンシャルライフ・コンサル
ティング（ＥＬＣ）２期生、ハート瞑想ティーチャートレーニング１期生でもあるヨガパタさんさんより、ハート瞑想を深める日々について語っていただきました。
どうぞお楽しみください。
………○…………○…………○………
日常生活を変容させるハートの魔法
気が付いたら、ＳＢＨとＥＬＣ、ハート瞑想を学んで４年が経ちました。
私にとってこの４年間は、とても大切な宝物を探し、やっと出会うことができた、そんな冒険の旅でした。
その宝物は未知のものでできていて、それがなんなのかもわからない、見つかる確証もなにもない、そんな宝物です。
でも、意を決して、その冒険に出かけるしかない！
そんな約束のない旅が、４年前にはじまったのです。
この旅に出発するまでには、子どものときからの長い経過がありました。
物心ついたときから、気づいたときには自分でもわからない強い渇望が、内側にありました。
待ち望んで焦がれているけれど、それがいったいなんなのか、どうしたらいいのかさえわからず、ただがむしゃらにいろいろ試し、失敗しては痛い思いを繰り返していました。
失敗の達人ではないか？ と、思い返すたびに今でも呆れてしまいます。（笑）
私は、思春期以降は特に、下位のチャクラを軽んじる傾向が強くなりました。
この時期、いわゆるスピリチュアル系の本を読み重ね、そのなかにはOSHOの本ももちろんありましたが、他にもいろいろ読んでいて、自分への嫌悪感や罪悪感にはじまり「自分は至らない人間だから、修行して、もっと上位のチャクラを磨かなくては！ こんな自分ではだめだ！」と、真剣に思っていました。
そんな感じだったので、普段の日常生活のなかにちりばめられている多くの美しい気づきの機会を、まったく逃していました。
自分自身に対し、ハートから価値を与えることができず、自分をジャッジし、葛藤や恐れの嵐のなかで過ごすことになってしまいました。
下位のチャクラを切り離して生きようとすることの辛さ、トータルではなく一部分だけで生きようとする痛みが当然、つきまといました。
でも、マインドはいつも「自分はじゅうぶんではない！ もっと○○でないと価値がない！」と叫んでいました。
私は、自分で創りだしたマインドの幻想、思い込みに翻弄されていたのです。
ハート瞑想に出会い、子どものころに教えてもらいたかった！ と、どれほど思ったことでしょう。でも、年を重ね、いろいろと経験した今だからこそ、ハートのすばらしさに気づくことができたのかもしれません。
ハートを思いだす、とてもシンプルな方法を教えてもらい、最初は職場でトイレに行ったら思いだす、屋上に上がって山を見たら思いだすなど、自分がやりやすい方法を決めて、はじめました。
日々、それを繰り返していると、ハートを思いだすことが自然に、楽にできるようになっていきました。
ハートを忘れ、中心から外れることはしょっちゅうなのですが（笑）先生たちはハートを忘れてもＯＫ、思いだしたときに思いっきりセレブレーションしたらいいんだよと言ってくれます！
その言葉に励まされ、日々、ハートを思いだすことを続けていくと、ハートはふだんの生活に気づきをもたらし、変容の光で照らしはじめてくれました。
日常生活のごくささいなことであったとしても、ハートから価値を与えると、ものごとが美しく変わっていく、このマジックにはただただ驚くばかりです。
今まではマインドから価値を与えようとすると、エゴが満足する方向に流れていたのが、ハートから価値を与えると、内側に美しいハーモニーが生みだされました。
ハートは、頭でっかちの私をふたたび大地につなげてくれ、部分ではなくトータルに生きることができるように、やさしく導いてくれました。
ハートの恩恵を受けることで、仕事のときに、その効果が顕著に表れました。
問題を抱える家庭の相談、支援をするという仕事柄、クライアントさんをはじめ、クライアントをめぐる関係者との関係性に振りまわされざるを得ないのですが、以前はマインドがぐるぐるまわり、犠牲者感でいっぱいになって疲れ果ててしまうことを繰り返していました。
今でももちろん疲れるのですが、ハートを思いだし、そのスペースにつながることで、犠牲者感や時間に追われる感覚が和らぎ、その結果、今、自分が必要なものはなんなのかが、以前より明確に感じられるようになってきました。
仕事でしんどい状況のひとつに会議があるのですが、会議では状況の解決を求められ、緊張した空気で押しつぶされそうになることがよくあります。
以前は逃げだしたくなっていたのですが、そのような状況のなかでもハートを思いだし、ハートの声に耳を傾けることで、少しずつリラックスができるようになってきました。
これは本当に大きな変化で、自分でも驚いています！
日常生活のなかで、どんなときでも自分の中心につながって生きていきたい、それが私の夢でしたが、その夢の鍵が、ハート瞑想を通して自分の人生にやってきてくれたことに本当に感謝しています。
この４年間の間、ユニティの３人の先生と、ハート瞑想を通し、ハートのシンクロニシティのなかで出会い、トランスミッションを受け、仲間とともにコースを受けていくなかで、自分が今までの人生にない成長をすることができたことに、愛と感謝でいっぱいです。
思考や感情、マインドは超越しなければ変容できないと思っていたのに、いいとか悪いとか関係なく、ただありのままの自分をハートのスペースのなかで受け入れ、許し、くつろぐだけで変容が起こるなんて！ このことが自分に起こらなければ、私は決して信じることができなかったと思います。
これからも、ハートから自分に価値を与えることを忘れずに、自分にできるやり方で、自分に起こったこと、ハート瞑想を通して学んだことを、少しでも多くの方に伝えていければと思っています。
ヨガパタ 記
………○…………○…………○………
ヨガパタさん、ありがとうございました。m(_ _)m
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今回は、サトルボディヒーリング（ＳＢＨ）７期生、エッセンシャルライフ・コンサル
ティング（ＥＬＣ）２期生、ハート瞑想ティーチャートレーニング１期生でもあるヨガパタさんさんより、ハート瞑想を深める日々について語っていただきました。
どうぞお楽しみください。
………○…………○…………○………
日常生活を変容させるハートの魔法
気が付いたら、ＳＢＨとＥＬＣ、ハート瞑想を学んで４年が経ちました。
私にとってこの４年間は、とても大切な宝物を探し、やっと出会うことができた、そんな冒険の旅でした。
その宝物は未知のものでできていて、それがなんなのかもわからない、見つかる確証もなにもない、そんな宝物です。
でも、意を決して、その冒険に出かけるしかない！
そんな約束のない旅が、４年前にはじまったのです。
この旅に出発するまでには、子どものときからの長い経過がありました。
物心ついたときから、気づいたときには自分でもわからない強い渇望が、内側にありました。
待ち望んで焦がれているけれど、それがいったいなんなのか、どうしたらいいのかさえわからず、ただがむしゃらにいろいろ試し、失敗しては痛い思いを繰り返していました。
失敗の達人ではないか？ と、思い返すたびに今でも呆れてしまいます。（笑）
私は、思春期以降は特に、下位のチャクラを軽んじる傾向が強くなりました。
この時期、いわゆるスピリチュアル系の本を読み重ね、そのなかにはOSHOの本ももちろんありましたが、他にもいろいろ読んでいて、自分への嫌悪感や罪悪感にはじまり「自分は至らない人間だから、修行して、もっと上位のチャクラを磨かなくては！ こんな自分ではだめだ！」と、真剣に思っていました。
そんな感じだったので、普段の日常生活のなかにちりばめられている多くの美しい気づきの機会を、まったく逃していました。
自分自身に対し、ハートから価値を与えることができず、自分をジャッジし、葛藤や恐れの嵐のなかで過ごすことになってしまいました。
下位のチャクラを切り離して生きようとすることの辛さ、トータルではなく一部分だけで生きようとする痛みが当然、つきまといました。
でも、マインドはいつも「自分はじゅうぶんではない！ もっと○○でないと価値がない！」と叫んでいました。
私は、自分で創りだしたマインドの幻想、思い込みに翻弄されていたのです。
ハート瞑想に出会い、子どものころに教えてもらいたかった！ と、どれほど思ったことでしょう。でも、年を重ね、いろいろと経験した今だからこそ、ハートのすばらしさに気づくことができたのかもしれません。
ハートを思いだす、とてもシンプルな方法を教えてもらい、最初は職場でトイレに行ったら思いだす、屋上に上がって山を見たら思いだすなど、自分がやりやすい方法を決めて、はじめました。
日々、それを繰り返していると、ハートを思いだすことが自然に、楽にできるようになっていきました。
ハートを忘れ、中心から外れることはしょっちゅうなのですが（笑）先生たちはハートを忘れてもＯＫ、思いだしたときに思いっきりセレブレーションしたらいいんだよと言ってくれます！
その言葉に励まされ、日々、ハートを思いだすことを続けていくと、ハートはふだんの生活に気づきをもたらし、変容の光で照らしはじめてくれました。
日常生活のごくささいなことであったとしても、ハートから価値を与えると、ものごとが美しく変わっていく、このマジックにはただただ驚くばかりです。
今まではマインドから価値を与えようとすると、エゴが満足する方向に流れていたのが、ハートから価値を与えると、内側に美しいハーモニーが生みだされました。
ハートは、頭でっかちの私をふたたび大地につなげてくれ、部分ではなくトータルに生きることができるように、やさしく導いてくれました。
ハートの恩恵を受けることで、仕事のときに、その効果が顕著に表れました。
問題を抱える家庭の相談、支援をするという仕事柄、クライアントさんをはじめ、クライアントをめぐる関係者との関係性に振りまわされざるを得ないのですが、以前はマインドがぐるぐるまわり、犠牲者感でいっぱいになって疲れ果ててしまうことを繰り返していました。
今でももちろん疲れるのですが、ハートを思いだし、そのスペースにつながることで、犠牲者感や時間に追われる感覚が和らぎ、その結果、今、自分が必要なものはなんなのかが、以前より明確に感じられるようになってきました。
仕事でしんどい状況のひとつに会議があるのですが、会議では状況の解決を求められ、緊張した空気で押しつぶされそうになることがよくあります。
以前は逃げだしたくなっていたのですが、そのような状況のなかでもハートを思いだし、ハートの声に耳を傾けることで、少しずつリラックスができるようになってきました。
これは本当に大きな変化で、自分でも驚いています！
日常生活のなかで、どんなときでも自分の中心につながって生きていきたい、それが私の夢でしたが、その夢の鍵が、ハート瞑想を通して自分の人生にやってきてくれたことに本当に感謝しています。
この４年間の間、ユニティの３人の先生と、ハート瞑想を通し、ハートのシンクロニシティのなかで出会い、トランスミッションを受け、仲間とともにコースを受けていくなかで、自分が今までの人生にない成長をすることができたことに、愛と感謝でいっぱいです。
思考や感情、マインドは超越しなければ変容できないと思っていたのに、いいとか悪いとか関係なく、ただありのままの自分をハートのスペースのなかで受け入れ、許し、くつろぐだけで変容が起こるなんて！ このことが自分に起こらなければ、私は決して信じることができなかったと思います。
これからも、ハートから自分に価値を与えることを忘れずに、自分にできるやり方で、自分に起こったこと、ハート瞑想を通して学んだことを、少しでも多くの方に伝えていければと思っています。
ヨガパタ 記
………○…………○…………○………
ヨガパタさん、ありがとうございました。m(_ _)m
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New １１月サトルボディヒーリング（SBH) オープンクラス 「第３チャクラ―真の個性」 2015年11月21日（土）～11月23日（日）
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151121-23PrAlv_open_c1
まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim
『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。