ユニティインスティチュート -105ページ目

瞑想を深める機会

瞑想を深める機会

(ユニティインスティチュートのニューズレターのご登録は
https://unityinstitute.jp/mail/subscribe.cgi )

ユニティインスティチュートのスクール には3つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/

サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの3つの柱です。

今回はそのうちの瞑想プログラムに関して「瞑想を深める機会」というテーマでレポートします。


      ………○…………○…………○………


瞑想を深める機会

ユニティインスティチュートでは、すべてのコースが瞑想を基礎としています。

サトルボディヒーリング(SBH)ではハート瞑想を基礎として、内なるエネ
ルギーの探求をしていきます。

本質を生きる(EL)やエッセンシャルライフコンサルティング(ELC)は、
瞑想と気づきを日常生活にもたらすことを学び、実践していきます。

また、プラサードやアルヴィナは、瞑想のための週末のコースも開催していま
す。

ところで、ユニティインスティチュートの講師ではありませんが、このたび、
OSHOの講話の編集者として長年携わり、OSHOが現代人のための瞑想を考案する
際にも実験台として関わり、16年にわたってOSHOの身近で瞑想の指導を受け
てきたマニーシャが来日します。

OSHOとの瞑想ついては、マニーシャの「和尚との至高の瞬間(とき)」という
本が、とても参考になります。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4881781669/oshoartunity-22/ref=nosim

そのマニーシャが来日し、10月3日(土)~4日(日)より「OSHOバルド」
のワークショップを開催します。
http://aura-soma.jp/workshop/maneesha3.html

マニーシャ自身の、これまでOSHOとともに過ごした長年の瞑想経験や、OSHOの
アドバイスをもとに、さまざまな瞑想テクニックやシンプルなストラクチャー
を用いながら、意識的な死を探求していくものです。

OSHOによると、死は、誕生と同じぐらい自然なものです。

OSHOの言葉を借りれば、「私たちは死をはらんで生まれてくる」のです。

その「死」に気づくことで、私たちの「生」は、より豊かに十全なものになっ
ていきます。

死は私たちを「今ここ」へと連れ戻します。

死を意識することで、今まで決して試みたことがないほど情熱的に愛し、強烈
に生きることができるようになるでしょう。

そうすることで「愛する人生を生きる」ことにもなっていくでしょう。

生においても、死においても、瞑想は私たちにとって、とても自然な道になっ
ていきます。

「OSHOバルド」は、生とともに死を生きることへと、あなたを誘うための瞑想
を提供していきます。

瞑想を深めるためのひとつの機会として、ご紹介しておきます。
http://aura-soma.jp/workshop/maneesha3.html

早割でのお申し込みは、明日9月4日までです。

ご興味のある方は、お早めにお申し込みください。
http://aura-soma.jp/workshop/maneesha.html#workshop

それでは今日もすてきな一日を。
Have a nice day.

                   ユニティインスティチュート事務局
                               江谷 記



      ………○…………○…………○………



New 11月本質を生きる~エッセンシャル・リビング~「本質の目覚め」 2015年11月13日(金)~15日(日) 全3日間 
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151113-15Pr_EL2_f

New 11月サトルボディヒーリング(SBH) オープンクラス 「第3チャクラ―真の個性」 2015年11月21日(土)~11月23日(日)
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151121-23PrAlv_open_c1

まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。



サークル・オブ・ライフ(意識の地図)

サークル・オブ・ライフ(意識の地図)

(ユニティインスティチュートのニューズレターのご登録は
https://unityinstitute.jp/mail/subscribe.cgi )

ユニティインスティチュートのスクールには3つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/

サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの3つの柱です。

今回は「サークル・オブ・ライフ(意識の地図)」というテーマでレポートさせていただきます。


      ………○…………○…………○………


サークル・オブ・ライフ(意識の地図)

「本質を生きる~エッセンシャル・リビング」は、新しい生き方です。

あなたが今、「自分の人生には、なにかが足りない」と感じていたり、「自分には、こんな人生しか仕方がないのだ」と感じているとしたら、それ以外の新しい生き方をしてみたいとは思いませんか?

この「本質を生きる~エッセンシャル・リビング」のシリーズでは、3つのコース「内なる引き寄せの法則」、「本質の目覚め」、「シンクロニシティの法則」を通して、このサークル・オブ・ライフ(意識の地図)への理解を深め、体験していきます。

7月には、3つのコースを修了された方を対象としたプログラムであるエッセンシャルライフ・コンサルティング トレーニングコースを修了された新たなコンサルタントも誕生しました。

今回、開催される「本質を生きる~エッセンシャル・リビング~本質の目覚め」のコースは、これらのトレーニングコースの基礎となるものです。
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151113-15Pr_EL2_f

書籍「悟りのシンクロニシティ」の5つの鍵を日常に活用していくうえでも、より深い理解と体験を受け取ることができます。

「本質の目覚め」のテキストから「サークル・オブ・ライフ(意識の地図)」について、少しご紹介しましょう。

ここには、新しい生き方と古い生き方が書かれています。


      *     *     *     *     *


『新しい生き方』

新しい生き方は、あなたの本質的な質を認識することであり、どのようにすれば人生のあらゆる瞬間に、その本質に中心を定めることができるのかということを発見していくことに関わる方法です。

あなたに、この明晰な全体像を提供するために、私たちは生(せい)を、同心円のように眺めるOSHOの意識の地図を使います。

外側の円(サークル)は生の表面的部分にあり、これには私たちの肉体、私たちのすべての行動、態度、そして肉体的感覚が含まれます。

この表面では、私たちはさまざまな思考があり、将来なにが起こるか、また起こるべきかといった期待だけでなく、過去についての信念や考えも持っています。

ここでは私たちは、なにをすべきか、なにをすべきでないかといった条件づけがあります。

私たちの知識や獲得したスキルは、この表面上にあります。

また、たとえ自分がなにを感じているのかということを、いつも正確に認識していなくても、私たちが感じるそれらの感情も、この表面を流れています。

しばしば、私たちの注意は、主としてこの外側の円に焦点を合わせており、内側の円(サークル)や中心には、わずかの気づきしか向けられていません。

内側に入ると、私たちは、より内側の円に気づくようになりますが、そこに私たちの長所、才能、強さが含まれています。

私たちは、これらの天性の才能を持って生まれてきており、それが私たちをユニークな個人にしています。

人生のチャンスやチャレンジを経験するなかで、私たちの長所は、刺激されたり誘発されたりしながら表現されます。

しばしば見受けられるのは、人々が自分のなかに、表現されるのを待っている内側に隠された宝石のような、未発見で未知の才能を持っていることです。


『古い生き方』

どれほど頻繁に、あなたはより深い本質を忘れ、外側の円にしか気づいていないでしょうか?

私たちは全員、中心にいると感じる必要があります。

そのため、本当の中心に気づいていなければ、私たちは外側の円を自分の中心にしようとします。

これがエゴ(自我)というものであり、自分に自己感覚を与えるために外側の円上に創りだされた偽りの中心です。

自分の真の本質に中心を置いていなければ、私たちの自己感覚は、絶えず変化する感情、マインドの状態、自分の身体の状態、といったもので定義されます。

たとえば、怒りを感じていると、私たちは自分を「怒っている人」として体験します。

それから、少し時間が経って、悲しさを感じると、それが表面を通り過ぎる波にすぎないことを忘れて、自分を「悲しい人」として感じるのです。

偽りの中心には、また、どのように振るまい、あるいは振るまうべきでないかを私たちに言う、他の人々の期待も含まれます。

偽りの中心は、私たちのまわりで絶えず渦巻いている無数の社会的、および経済的出来事によっても影響されます。

エゴは私たちを覆う仮面となり、それを自分の真の自己と取り違えます。

この仮面は、私たちが身を置く状況、一緒にいる人たちに応じて、絶えず変化しています。

この仮面は、私たちが奥深い内側の円のなかでは、本当は誰であるかを覆い隠します。

そうすると私たちは、自分の中心からではなく、あらゆる条件づけと信念をともなった自分のエゴから、自分自身の人生を創造します。

すると、私たちが人生に引き寄せるものは、しばしば自分の真の本質と調和しないものになり、円を描いて、どこへも導かない暗い管の上にいる自分に気づくことになりかねません。

これは下に向かう螺旋であり、それは自分の人生が無意味だとか、なにかが欠けているといった感じを、私たちに与えてしまいます。

いったんこのなかに入ると、自分、または人生のなにかが間違っていると思いがちです。

すると、私たちは自分の外側の円を、間違ったものと思いはじめてしまいます。

しかし、私たちが人生で直面する問題の大部分は、私たちが中心に定まっていないがゆえに生じているのです。

私たちの外側の円を拒否し、自分の考えていることや、感じること、行動を間違っていると決めつけることは助けになりません。

もし、あなたが自分の人生のなにかを変えたいと望むのなら、内側に入り、自分の本質的な質に気づき、それとつながることが必要となります。

世界の偉大なスピリチュアルな伝統のひとつである禅は、この自分の中心の発見を、本来の面目──中心において、あなたが本当は誰であるか――の発見と言っています。


      *     *     *     *     *


テキストでは、このあと「ハート─内面の扉」について、中心にいることのしるしが、どのように人生に現れてくるかについて語られています。

----------------------------------------------
本質を生きる~エッセンシャル・リビング~
「本質の目覚め」
日程 2015年11月13日(金)~15日(日)全3日間
時間 10:00~18:00(初日のみ11:00開始)
会場 神奈川(藤沢)
費用 86,400円(参加費、通訳、税込)
※早割/81,400円(10月13日(火)までにお申込み・お振込み完了の場合)
定員 30名
講師 プラサード
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151113-15Pr_EL2_f

                   ユニティインスティチュート事務局
                             川島りか 記


      ………○…………○…………○………


New 11月本質を生きる~エッセンシャル・リビング~「本質の目覚め」 2015年11月13日(金)~15日(日) 全3日間 
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151113-15Pr_EL2_f

New 11月サトルボディヒーリング(SBH) オープンクラス 「第3チャクラ―真の個性」 2015年11月21日(土)~11月23日(日)
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151121-23PrAlv_open_c1

まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。


サトルボディヒーリング「メンタルプログラムの解除」

サトルボディヒーリング参加者の方々からのご感想

(ユニティインスティチュートのニューズレターのご登録は
https://unityinstitute.jp/mail/subscribe.cgi )

ユニティインスティチュートのスクールには3つの部門があります。
http://unityinstitute.jp/

サトルボディヒーリング、エッセンシャルライフプログラム、瞑想プログラムの3つの柱です。

今回は「メンタルプログラムの解除」というテーマでレポートさせていただきます。


      ………○…………○…………○………


サトルボディヒーリング「メンタルプログラムの解除」

あなたのなかで、何度も繰り返しやってくる信念や思い込みには、どんなものがありますか?

「私にはじゅうぶんな時間がない」という思い込みでしょうか?

それとも「誰も私を愛してくれない」という信念でしょうか?

「私が与えるものに、誰も興味を持たない」という、あなたの行動を制限してしまう声として響くものでしょうか?

秋に開催されるサトルボディヒーリング(SBH)トレーニング・アドバンスコース「メンタルプログラムの解除」では、この信念や思い込みに関わるメンタルプログラムを、解除していくことを学んでいきます。

このコースでは、上位のチャクラ(主に第5チャクラ)の、より洗練されたエネルギーとのワークの仕方を、エクササイズとともに実践していきます。

コースを通して、自分自身やクライアントの本質を認識し、引きだす方法を学びます。

私たちの内側には、すでにたくさんの本質があるのです。

それは、宝物であり、成長していくものでもあります。

あなたが大切にしたい本質が、なんらかの制限されたエネルギーのパターンの影響で、じゅうぶんに成長できずにいるとしたら、その制限されたエネルギーのパターン、感情や態度を現状にとどめているメンタルプログラム(信念や思い込み)を、識別して、除去することを学びます。

書籍「サトルボディヒーリング」をお読みになった方は、第5チャクラには5つのリングが存在し、下の4つのサトルボディを管理していることを、すでにご存じでしょう。
https://unityinstitute.jp/mail/order_book1.cgi

このリングを調整することで、チャクラやサトルボディへのエネルギーワークを、より効果的で永続的なものにしていくことができるのです。

さらに「第5チャクラ」に関わる創造性と、コミュニケーションのエネルギーを開くことを体験していきます。

自分自身の信念、思い込みに気づきをもたらすと、あなたの世界への関わり方が変わります。

それは、あなたに新しい生き方。

人との新しいコミュニケーションのあり方。

自分自身が、ただありのままの自分で存在することの深い信頼をもたらしてくれることでしょう。

※このコースは、SBHトレーニング・ファンデーションコースのパート1~パート3までのすべてを修了された方がご参加いただけます。

                   ユニティインスティチュート事務局
                             川島りか 記
                  http://ameblo.jp/rikagrace-love333/

---------------------------------------------------
サトルボディヒーリング・アドバンスコース「メンタルプログラムの解除」
日程 2015年11月27日(金)~29日(日)全3日間
時間 10:00~18:00(初日のみ11:00開始)
会場 神奈川 藤沢
費用 86,400円(参加費、通訳、税込)
※早割/81,400円(10月26日(月)までにお申込み・お振込み完了の場合)
※SBHトレーニング・ファンデーションコースのパート1~パート3までのすべてを修了された方が対象です。
定員 20名
講師 プラサード、アルヴィナ
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151127-29PrAlv_L2_2f


      ………○…………○…………○………


New 11月本質を生きる~エッセンシャル・リビング~「本質の目覚め」 2015年11月13日(金)~15日(日) 全3日間 
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151113-15Pr_EL2_f

New 11月サトルボディヒーリング(SBH) オープンクラス 「第3チャクラ―真の個性」 2015年11月21日(土)~11月23日(日)
https://unityinstitute.jp/schedule/booking.cgi?code=151121-23PrAlv_open_c1

まだ『サトルボディヒーリング』を読まれていない方は、一度手にとって見られることをお勧めします。
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4900612332/oshoartunity-22/ref=nosim

『悟りのシンクロニシテイー』はhttp://tinyurl.com/cf4awhlで入手できます。