マイナス５６㎏の軌跡（奇跡）

ダイエットブログ。55歳から4年間でマイナス56㎏減量成功。
理想だった体重50㎏を節目に減量期から維持期に切り替える。
現在は「あけみん'sダイエット」で楽しむダイエットをしています。
BMI19台を維持する為の記録用ブログ。