心豊かなあなたへ♡
ここ最近、私に強く降りてくるメッセージ
今、1人1人がやっておくことを２つシェアしてみるね＾＾
①自分の内面を知っていくこと
ずっと書き続けていることなんだけど改めて
自分を癒す、向き合う、寄り添う
今月は特に強化月間です
自分の内側に忠実になる
これを徹底するときだと思うの
今回のコロナによって出てきた問題は
視ないようにしてきたことが表面化しているだけ
旦那さんがテレワークになって
家にいる時間が長くなった
お給料が減った
イライラして喧嘩が増えた
それは前からくすぶらせていた夫婦仲が
明るみに出てきたのだろうし
元からあったお金の不安が出てきてる
今に始まったことじゃない
前から火種はある
と認識してみる
今まで見たこなかったんだなぁ
無視してきたんだなぁ
と認める
幸い、自粛期間で自分時間も多くとれる
時間がとれないという方は
そこがまた向き合うところでしょうし
子供を旦那さんに預かってほしいが言えないとかね
1人でなんでも抱える
頼めない
という自分の課題に取り組むいい機会なのです
そしてこの時期、とっても大切なのは
自分癒しなんですね
インナーチャイルドさんの癒し
傷ついて成長が止まっているその子を育ててあげる。
置き去りにされてきた感情を充分に感じて
解放させてあげる期間です
なので22日は一緒に不安、怖れを手放そうね
明日、ライン＠の皆様にZoom、ID番号送ります
LINE＠は下記をクリックしてね
自分の感情を感じてこなかったという方は
感情の炙り出しが行われています
現実の事象を通して感情が揺さぶられている
振り幅が大きければ大きいほど
向き合ってこなかった部分
感情のデトックスをするという段階を
経て次へのステップです
なので早く感情を落ち着けようとしない
モヤモヤするならモヤモヤのまま
気持ちの落としどころがなくていい
その状態から早く脱したい気持ちは山々ですが
そうやって追いやってきたしわ寄せがきてる・・
今まで蓋してきて抑えてきた
感情を今、感じるときなんです
自分がこんなに迷走しているのに
あの人は早いとか進んでると焦りも出ることもあるでしょう
それすらも手放す
自分のペースは自分で決めればいい
感じ切ったらこっちのもの
遅れなんかすぐに取り戻せます
明けない夜はないんです＾＾
内面に向き合うという
小さくてもコツコツの積み重ねが
大きな木に成長するんですね
比較しそうになったら
「いやいやいや、自分に忠実になるとき」
と外側を向いてる自分を内側に呼びもどす
「おーい、こっちだよ～」と
外に行こうとしている自分に声をかけて
内側に招きいれる
クルっと方向転換するイメージを
してみるのも効果的です♪
②的確な情報も取り入れる
必要な情報は得ようとする
実生活に活かす
私も含め
ニュースを見ない、余計な情報は入れないように
している方も多いと思うの
テレビのニュースは見る必要はないと
思っているけど
「この人は」というピンと来る方の情報をもっておく
的確な情報を参考にして実生活も送る
スピリチュアルも大事にしつつ
防災グッズ、食料も点検しておくみたいな
備えあれば憂いなし
本当は食料品を備蓄しておいた方が安心と思っているのに
スピリチュアルだけ、イメージ、妄想だけで
心の穏やかさを保とうするみたいな
それ、痩せ我慢かもしれませんよ
両方しておくことが
地に足がついたスピリチュアルだと思うのです
①自分の内面を知っていくこと
②的確な情報も取り入れる
を意識していきましょう＾＾
心屋智子さんと心みねこのYouTube配信
ライン＠おかげさまで間もなく1300名
ありがとうございます。
来週4/22日に「不安、怖れを手放そうジャマイカ♪企画」をやります
ライン＠からZoomIDを流すので参加したい方は登録しててね
引き続きライン＠でお友達登録してくれた方には
無料で幸運体質になれる質問もプレゼント中♡
ライン＠にキーワードを入力するだけで
無料で最速・最短で幸運体質になっちゃおう
これに答えるだけで最速・最短で
幸運体質になっちゃうのであしからず♡
ということで、
【幸運体質になる最速・最短の質問✨】
のキーワード入力はこちら、友だち追加の上、
幸運体質
の４文字だけを返信していただくと
「最速・最短の質問」を配信します♡
※シンプルに4文字だけ返信してね
↓↓
下記をクリックしてね
お次のプレゼント企画は1500名です♪