誰にもわかってもらえない苦しみを抱えているあなたへ
スピリチュアルペインとは？
日常、健康なときは死のことなど忘れて生活し ていますが、
人は死が迫ってくると苦悩を持つことがあります
それを『スピリチュアルペイン』といいます
どうして私がこんな目に！？と、嘆いたり
生きる目的が何だったのか？と、真剣に考えたり
過去の出来事を後悔したり・・・
以前、ブログでも紹介しました
スピリチュアルペインを考える
私は死が迫ってきてるわけではありませんが
人生の大半を
もったいないことしてきたな〜
と、時々考えます
私は随分長い間
人の顔色を伺う生活を送ってきました
主体性を持って
生きていなかったんです
相手に合わせて
行動を決めたり
選択肢をしていたんですね
人生も半分過ぎた辺りから
やっとこさ
自分と向き合い
自分の人生のハンドルを握り
運転していくと
私がもっと若いときに
気がついていれば‥‥
勇気があれば‥‥
行動していたら‥‥
そうしたら
今が違っていたのかなぁ
なんて考えたりします
見えるものだけに執着していた
どうしてもっと若い時に
気付けなかったのかなぁ
と、思い返してみると
見えるものだけを
見ていて
信じていて
それがこの世界だと思ってました
だから常に不安がありました
お金が無くなったらどうしよう
仕事が無くなったらどうしよう
人から嫌われたらどうしよう
形として見えるものに執着していて
自分が持っているものを
手放せなかったんです
良くないと分かっていても
ブラック企業で働き続け
お金の不安から
自己投資出来なかったり
無理して友達付き合いしたり
全て不安からきてました
不安って
人を小さな檻の中に
留まらせてしまうんです
みえないものと繋がる
みえないものは
人によって捉え方は違いますが
私が思うのは
自分の本当の気持ちと繋がる線状に
みえない大事な出来事が起きてます
それは
お知らせだったり
そうせざるを得ない状況になったり‥‥
それは
全て『感じる』世界なので
キャッチしていく
物質社会に合わせていると
この”感じる”ことが麻痺していく感覚があります
身体感覚から感じる
心は嘘がつけますが
身体は嘘をつけません
悲しい時は涙が出たり
怒りが沸くとアタマがカッカしたり
悔しいと身体がワナワナしたり
なんか胸がザワザワしたり
ワクワクしたり‥‥
身体は感じてる事を
教えてくれます
感じて
自分の真実に目覚めることに
メッセージをくれてます
自分の好きな事だけで生きていけたら
それはラクですが
実際は生きてれば苦難があるのは自然なこと
苦難は嫌な感覚が伴います
嫌な感覚はスルーしたくなりますが
この苦難は私にどんなメッセージがあるのかな？
と、立ち止まってみると
必ずメッセージがあります
自分が”感じる”ことをキャッチしていかないと
このメッセージをスルーしてしまいます
キャッチできないと
自分が危ないんです
大きなテーマは
自分との和解
愛と許しを自分に‥‥
亡くなる前ではなくて
今、気づいていけたら
スピリチュアルペインの痛みは
感謝に変わる可能性があるんじゃないかしら
人生が感謝で
終われたら
最高ですよね
お読みいただきありがとうございました
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心理セラピスト 【石木 唯】
名古屋市在住
ハコミセラピー(身体心理療法）を2年間(360時間）学び
米国のトレーナーからスーパービジョンを受けながら、日々セラピーの向上を目指してます。
※ハコミセラピーは、40年以上世界各国で行われており、
臨床的に効果的なセラピーができるセラピストの養成プログラムとして、
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