●思考を手放し自由に生きられる方法！勉強会開催
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思考を手放し自由に生きられる方法
生まれ変わりボイスアカデミー勉強会開催
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先日、生まれ変わりボイス講座の勉強会を開催しました。
今回のテーマは【自動思考をやめる方法】
ワークをご一緒にやりました。
自動思考とは・・・
その瞬間その瞬間に
頭に浮かぶ考えやイメージ。
私たちって色々な思い込みや
こうするべき、ああするべきの
思考に囚われて生きている。
SNSで発信しようと思っても
「批判されたらどうしよう」
「自慢してるって思われたらどうしよう」
「変に思われたらどうしよう」
って・・悪魔のエゴの声に邪魔されて
上辺だけの発信しかできなかったり。
結局やりたいことがあっても
足を踏み出せなかったり。
人生って思い込みで
できているからこそ。
思考を手放すとどんどん自由になれる！
ワークを終えた皆様、
とても晴れやかでした
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