五感を使って自分ケアをする。
頭と心はつながってるんだな。"インサイドヘッド"
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気落ちの症状が一週間くらい続いてる。
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あまり調子の良くない朝
あまり調子の良くない朝
頭と心が外からの情報に対応しきれないとき
誰かみたいになれない。ならなくて良い。
石川県の行ってみたい図書館。コーヒー。古民家カフェ。露天風呂&サウナ付お宿。
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こんな朝を過ごしたい
気持ちの余裕って本当に大切