【　身を慎み、生を養ふ　】

●　今日（2/1）の、朝日新聞・朝刊の記事で、

　貝原益軒の「養生訓」を紹介したものの中に、

　日頃思っていることと、同じようなことが記されていて、うれしくなりました。

・「身を慎み、生を養ふは、これ、人間第一の重くすべき事の至り也。」

・「薬を飲まずして、おのずから癒（い）ゆる病、多し。」　

・「飲食を、よき程にして、過ごさず。」

・「およそ、薬と鍼灸（しんきゅう）を用いるは、やむ事を得ざる下策なり。飲食・色慾を慎み、起臥を時にして、養生をよくすれば、病なし。」

・　人間は、一夜にして病気になるわけではない。疾患が発生するための要素がたまり、それが一定の度を超すと病気になる、という考え方。（予防医学）

●　もう一つ、[折々のことば]

　大震災時、津波で何もかも失った、宮城県女川町の女性の言葉

「なぐなったじいちゃんのごど、思い出すて・・・

　おらも、じいちゃんのジリエットだったんだべが～。」

●　もう一つ、夕刊の [一語一会]

　落語家・林家たい平さんの、高校時代の恩師からの言葉

「ささやかなことで感動できる心を、養っておきなさい。」

　　　　　　　　　　かきの台湾風卵焼き

　　お茶タイム　茶碗銘「パウロ」

　　　＆「金時芋・みかんジャム七つ星紋」（高山家家紋）