こんにちは。
一生物の自己肯定感を手に入れる・ママコーチスクールの愛川よう子です。
もしもあなたが、命に限りがある事を突きつけられたら・・・
あなたはこれから先の人生を、どう生きたいと思いますか？
コーチングのワークで「３週間後の死」というワークがあります。
これは、もしも自分が、３週間後に死んでしまうとなった時
残された時間、あなたは何をしたいですか？という問いに応えるワークです。
身辺整理や遺言、色々あると思います。
そんな中、あなたがやり残したこと
これだけはしないと死ねない
これだけは伝えないと死ねない
そんな大切なことも、思い浮かぶのではないでしょうか？
特に、大切な人とのこと
本当に今のままでいいのかな？
感謝の気持ちや謝罪の気持ち
本当に伝えたかったことを伝えずに、死んでいっていいのかな？
そこに気がついた時、たとえ命に限りがなくても
今からそれを伝えることは、できるのではないでしょうか？
ママコーチスクールの受講生Yさんには24歳の息子さんがいらっしゃいます。
そのYさんは、しばらく前にご自身のご病気が見つかり不安になっていた時
ママコーチスクールに出会って下さいました。
そして、もう子育ては卒業しているような状態ですがそれでもいいですか？と
通うことを決めてくださいました。
Yさんはママコーチスクールの様々なワークを通してご自身と向き合い
そして今できることから始めようとご家族との関わりを変えていかれました。
そしてどのような変化を遂げられたのか
Yさんの感想をご紹介する形でお伝えします。（ご許可頂いています）
Q１：スクールに参加する以前は、どんなお悩みを持っていましたか？
病気になり 命に限りがある事を突きつけられた時から
"自分の人生を幸せだったと思えるように生きたい！"
"家族との関係を良くしたい！"と思い模索していました。
数年かけて少し変化もありましたが、まだまだ不安と不満に囚われていました。
特に息子とは最悪の親子関係になっていて、2浪し大学受験失敗の末の留学という選択が、今までの私の子育てのせいなのではないか…
という思いが拭えず
常に心配で、不安で 信頼する事が出来ず
"この子はどうなってしまうのだろう？"と
何かあるたびにに不安に駆られる日々でした。
成人した息子だけれど、今からでも関わり直せるのなら なんとかしたいと必死でした。
病気になり 命に限りがある事を突きつけられた時から
"自分の人生を幸せだったと思えるように生きたい！"
"家族との関係を良くしたい！"と思い模索していました。
数年かけて少し変化もありましたが、まだまだ不安と不満に囚われていました。
特に息子とは最悪の親子関係になっていて、2浪し大学受験失敗の末の留学という選択が、今までの私の子育てのせいなのではないか…
という思いが拭えず
常に心配で、不安で 信頼する事が出来ず
"この子はどうなってしまうのだろう？"と
何かあるたびにに不安に駆られる日々でした。
成人した息子だけれど、今からでも関わり直せるのなら なんとかしたいと必死でした。
Q：実際参加してみて、どう変化されましたか？
ママスクールなのに、子育て中ではないことに少し不安はありましたが、
自分に向き合うワークが多くあり、まずは自分を整えることに専念できました。
対面で仲間と共に学べることで、刺激を受けて 学びも深まりました。
お互いにシェアする事で、聞いてもらえる喜びを感じ、
自分もどう聞いたら良いのかを体感できたのも よかったです。
兎に角、毎回スクールで学ぶと、どんどん生きやすくなっていって
どんどん家族との関係も良くなっているのが不思議でした。
今思い出してみると、凝り固まった私の思考を柔らかくして、吸収できる土台となったワークは 「人生のタイムライン」だったと思います。
特に私のターニングポイントが
悲しくて、到底受け入れられないと思っていた 病気だったという事に気づけた事が一番大きかったです。
そこから、私の望む人生を歩むための、小さな一歩を踏み出していた事が分かると
自分のペースで学びを吸収出来るようになっていったように思います。
自分に向き合うワークが多くあり、まずは自分を整えることに専念できました。
対面で仲間と共に学べることで、刺激を受けて 学びも深まりました。
お互いにシェアする事で、聞いてもらえる喜びを感じ、
自分もどう聞いたら良いのかを体感できたのも よかったです。
兎に角、毎回スクールで学ぶと、どんどん生きやすくなっていって
どんどん家族との関係も良くなっているのが不思議でした。
今思い出してみると、凝り固まった私の思考を柔らかくして、吸収できる土台となったワークは 「人生のタイムライン」だったと思います。
特に私のターニングポイントが
悲しくて、到底受け入れられないと思っていた 病気だったという事に気づけた事が一番大きかったです。
そこから、私の望む人生を歩むための、小さな一歩を踏み出していた事が分かると
自分のペースで学びを吸収出来るようになっていったように思います。
Q３：この半年、あなたはどんなチャレンジや行動、体験をされましたか？
スクールが始まってすぐに、それまで落ち着いていた病状が動き始めてしまったこともあり、この半年 ガッツリと病気と向き合うことになりました。
それまでは考えないようにする事で自分を保っていると思っていました。
自分の未来についても描く事を躊躇っていましたが、向き合う事で 捉え方が変わり始めたのです。
それでもそれはかなり辛い作業でした。
抱えきれない現実と葛藤し、とことん落ち込み、そんな自分に兎に角寄り添ってあげるをを繰り返す…
それが出来たのも、先程書いたタイムラインでの気づきがあったからです。
病気は私の人生を歩むためのきっかけを与えてくれたもの、敵ではない。
そういう捉え方ができた事で、逃げずに向き合い続ける事が出来たのだと思います。
病気で変わっていく自分を受け入れる事ができた時
そこから、自分がどうしたいのか？問う事もできるようになったと思います。
以前は描けなかったイキイキした未来を描き、その未来の自分が、今選択する事を教えてくれた事もあったし、
反対に限られた時間しかないとしたら何が大切で、どう生きたいのか？を考え、選択する事もありました。
特別なチャレンジはできませんでしたが、私にとっては病気と向き合う事は大きなチャレンジだったと思います。
それまでは考えないようにする事で自分を保っていると思っていました。
自分の未来についても描く事を躊躇っていましたが、向き合う事で 捉え方が変わり始めたのです。
それでもそれはかなり辛い作業でした。
抱えきれない現実と葛藤し、とことん落ち込み、そんな自分に兎に角寄り添ってあげるをを繰り返す…
それが出来たのも、先程書いたタイムラインでの気づきがあったからです。
病気は私の人生を歩むためのきっかけを与えてくれたもの、敵ではない。
そういう捉え方ができた事で、逃げずに向き合い続ける事が出来たのだと思います。
病気で変わっていく自分を受け入れる事ができた時
そこから、自分がどうしたいのか？問う事もできるようになったと思います。
以前は描けなかったイキイキした未来を描き、その未来の自分が、今選択する事を教えてくれた事もあったし、
反対に限られた時間しかないとしたら何が大切で、どう生きたいのか？を考え、選択する事もありました。
特別なチャレンジはできませんでしたが、私にとっては病気と向き合う事は大きなチャレンジだったと思います。
Q４：特にあなた自身や、あなたの周り（ご家族、御相談者様など）に起きた良い変化があれば、教えてください。
自分と向き合う日々の中で、家族との向き合い方 捉え方もまた変化していきました。
そんな中で、どうしてもここで記しておきたい、息子から言われた言葉があります。
息子が今年の夏に（留学から）帰国した時のことです。
我が家のワンコが目の手術をする事になり、もしも元通りにならなかったらどうしよう…
と心配し、自分を責めていた時に息子から言われました。
"ワンコは大丈夫だよ。もしも元の目にならなかったとしても、ワンコはワンコ
僕たちのワンコのままだよ。何も変わらない。
いつもそうやって 僕や父親やワンコの事を心配してくれていたよね。
今思い返せば、そのホスピタリティにどれだけ救われたか分からない。ありがとう。
ワンコも大丈夫だし、僕も大丈夫！
そのホスピタリティを自分に向けてあげてもいいんじゃない？"
そう言われたのです。
私が求めてきた事へのメッセージがそこに詰まっていました。
＊私(あなた)はどんな私(あなた)でもいい！
＊過去の事実は変わらないけど、捉え方を変えることはできる！
＊私は私を大切にすることに目を向けよう！
息子の言葉でそれらを受け取って、涙が溢れました。
そして何より 私が１番求めていたもの…
"息子は大丈夫！自分の道を自分で歩む力を持っている！"
という大きな大きなメッセージを受け取りました！
今 心から そう思えています！！
そんな中で、どうしてもここで記しておきたい、息子から言われた言葉があります。
息子が今年の夏に（留学から）帰国した時のことです。
我が家のワンコが目の手術をする事になり、もしも元通りにならなかったらどうしよう…
と心配し、自分を責めていた時に息子から言われました。
"ワンコは大丈夫だよ。もしも元の目にならなかったとしても、ワンコはワンコ
僕たちのワンコのままだよ。何も変わらない。
いつもそうやって 僕や父親やワンコの事を心配してくれていたよね。
今思い返せば、そのホスピタリティにどれだけ救われたか分からない。ありがとう。
ワンコも大丈夫だし、僕も大丈夫！
そのホスピタリティを自分に向けてあげてもいいんじゃない？"
そう言われたのです。
私が求めてきた事へのメッセージがそこに詰まっていました。
＊私(あなた)はどんな私(あなた)でもいい！
＊過去の事実は変わらないけど、捉え方を変えることはできる！
＊私は私を大切にすることに目を向けよう！
息子の言葉でそれらを受け取って、涙が溢れました。
そして何より 私が１番求めていたもの…
"息子は大丈夫！自分の道を自分で歩む力を持っている！"
という大きな大きなメッセージを受け取りました！
今 心から そう思えています！！
Q５：どんな方にこのスクールをおすすめしたいですか？
家族のために必死に頑張り続けたママに是非学んで欲しいです。
小さなお子さんがいる方はもちろんですが、高校生 大学生のママにも学んでほしいと思います。
小さなお子さんがいる方はもちろんですが、高校生 大学生のママにも学んでほしいと思います。
Q６：最後に、愛川にメッセージをどうぞ！
よう子さん、7ヶ月間ありがとうございました。
あのタイミングで学ぶ事が出来たのは、私にとっては奇跡であり、自分で引き寄せたチャンスだったのだと思います。
だって 本当にこの半年 色々あったのに、今こんなに満たされているのだから…
もし出会っていなかったら、今頃は悲観して暗闇にいたと思います。
これからもっと色々な事があると思いますが、私は自分で乗り越える力がある！と信じてます。
私…こんな私が大好きになりました！大きな声で空に向かって叫びたいくらい！
ここからまた自分はどうしたいのか？考えていきます。
また力を貸してくださいね。本当にありがとうございました。
あのタイミングで学ぶ事が出来たのは、私にとっては奇跡であり、自分で引き寄せたチャンスだったのだと思います。
だって 本当にこの半年 色々あったのに、今こんなに満たされているのだから…
もし出会っていなかったら、今頃は悲観して暗闇にいたと思います。
これからもっと色々な事があると思いますが、私は自分で乗り越える力がある！と信じてます。
私…こんな私が大好きになりました！大きな声で空に向かって叫びたいくらい！
ここからまた自分はどうしたいのか？考えていきます。
また力を貸してくださいね。本当にありがとうございました。
Yさん、ありがとうございます。
これを書いている今も私は涙が出てきてしまいます。
Yさんが 証明してくれたのです。
人生はいつからだって変えられることを。
子育てに遅いはないということを。
人生の主人公として生きることがそれだけ素晴らしいかということを。
「私は変わりたい！」
そう本気で願って、新しい世界にとびこまれたその勇気が
何よりYさんの人生をよりよいものへと変える鍵となったのです。
自分の未来や、自分の可能性を信じないと、人は新しい挑戦をできません。
きっと変われないだろう
自分には無理なんじゃないか
そう思っていると、新しい世界に足をいれられません。
それができたということは、心のどこかで
自分は変われる！私には素晴らしい未来が待っている！
と、信じられていたからではないでしょうか。
Yさん、そんな勇気ある美しい姿を見せてくださって本当にありがとう。
これからもずっと応援しています。
これを読んでくださっているあなたにお伝えしたい。
私たちはいつからだって、自分が本当に望む人生のために変わる勇気を持てたらいいと。
切羽詰まってからじゃなくても、時間がある今だからこそ
もっと自分の人生に向き合い、真剣に変えられるものを変えていけばいいんじゃないかなって。
「いつか」行きたいなら「今」行けるとこにいこう
「いつか」伝えたいなら「今」伝えよう
「いつか」変わりたいなら「今」変わるための選択と行動をしよう
先延ばしにすることなんてない。
今、動きだそう。
どんなに小さな一歩でもいい。できることがあるよ。
私はあなたのその一歩を、全力で応援する人です。
あなたが声をかけてくだされば、私が最強の味方になって、あなたの人生を後押しします(*^^*)
あなたの人生が幸せになることが、私の悦びだからです。
そしてそれを実現させる場所が、ママコーチスクールです。
私だけではありません。
サポートコーチ、そして仲間があなたを待っています。
明日、その扉はしまります。
もしも今、あなたが子育てや、子育てだけでなく
家族関係や、人間関係などで悩まれているのなら
コーチングがあればたいていのことは解決できます！
あなたの人生の中の一つの選択肢として、そして幸せへのコンパスとして、取り入れてもらえたらなって思います。
それが手に入るコーチングスクールがここにあります。
わずか半年で一生モノの自己肯定感と
自分も人も幸せにする
圧倒的コーチングを手に入れる！
ママに、子どもに、自分に
コーチングができるようになるママコーチスクール
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊長年抱えている生きづらさを解消したい
＊ネガティブ思考を手放したい
＊幸せを感じながら自分らしい人生を生きたい
＊うまくいかない子育てをどうにかしたい
＊家族コミュニケーションをよくしたい
そのほか
＊本格的にコーチングを学んでみたい
＊コーチングを仕事にしたい
＊プロコーチとしてもっとスキルアップしたい
そういったことも実現します
卒業生たちの声はこちらからたくさんご覧になれます。
最後の説明会が今日と明日、あります。
ちょっとでも気になる方はお話を聞きにきてくださいね！
個別の質問・ご相談タイムあります。
一生モノの自己肯定感と
圧倒的なコーチングスキルが手に入る
アドラー心理学に基づいた
ママに、子どもに、自分にコーチングができるようになる
ママのためのコーチングスクール
2022年5月14日（土）20時〜21時
2022年5月15日（日）10時〜11時
最後の説明会
★2022年5月15日（日）21時半〜22時半
スクール第４期お申込み締め切りは
明日、23時59分です。
▼ ▼ ▼
https://bit.ly/2XcSoN8
2022年5月15日（日）10時〜11時
最後の説明会
★2022年5月15日（日）21時半〜22時半
スクール第４期お申込み締め切りは
明日、23時59分です。
▼ ▼ ▼
https://bit.ly/2XcSoN8
■ママコーチスクールBASIC 第４期
６月開講、明日締め切り！オンライン説明会実施中
1300名以上のママの悩みをサポートしたプロが伝授する、アドラー心理学に基づいたコーチングで
女性の３大悩み「子育て・パートナーシップ・仕事」を解消し
わずか半年で一生モノの自己肯定感と、自分も人も幸せにする圧倒的コーチングスキルを手に入れる
ママのための MUSE（ミューズ） ママコーチスクール
オンラインクラスも開講決定！
＊子育て・家族コミュニケーションをよくしたい
＊コーチングを学んでみたい、スキルアップしたい
＊幸せを感じながら自分らしい人生を生きたい
一生物の自己肯定感と、自分も人も幸せにできる圧倒的コーチングを手に入れることができる本格的コーチングスクールです。
ママコーチスクール詳細・無料説明会
1300名以上のママの悩みをサポートしたプロが伝授する、アドラー心理学に基づいたコーチングで
女性の３大悩み「子育て・パートナーシップ・仕事」を解消し
わずか半年で一生モノの自己肯定感と、自分も人も幸せにする圧倒的コーチングスキルを手に入れる
ママのための MUSE（ミューズ） ママコーチスクール
オンラインクラスも開講決定！
＊子育て・家族コミュニケーションをよくしたい
＊コーチングを学んでみたい、スキルアップしたい
＊幸せを感じながら自分らしい人生を生きたい
一生物の自己肯定感と、自分も人も幸せにできる圧倒的コーチングを手に入れることができる本格的コーチングスクールです。
ママコーチスクール詳細・無料説明会
LIVE情報、先行公開情報や期間限定プレゼントなど実施しています♡
講座や新規セミナー、ワークショップの先行案内・優待などは全てこちらの無料メルマガから行っています。
また、あなたが生きやすくるためのヒント、すぐに実践できる方法などもお伝えしています。ぜひご登録ください。
無料メールセミナーご登録はこちら！
＊ママコーチスクールを掲載していただきました！！＊
（AERA with Baby 2021年春号）
アドラー心理学に基づいたコーチングでわずか半年で一生モノの自己肯定感を手にいれる！ママコーチスクール
・無料メルマガ「ママの心と子育てがどんどん楽になる、信じる子育て！」ご登録
・無料メルマガ「ビジネスゼロから始める子育てコーチで、愛され選ばれるママ起業の秘訣」
・ご相談メニュー
・ママのためのコーチングスクール
・お客様の声
・愛川よう子 オフィシャルHP
・お問合わせフォーム（ご予約ではありません）
子育ての不安イライラ解消、しつけの悩み、夫婦関係修復、ママの起業相談など累計セッション4000時間以上