こんにちは！愛川よう子です。
長男の受験と、ママ起業コンサルセッションで大忙しで、２０１９年、最初のブログがだいぶ遅くなってしまいました(^^;)
どうぞ今年もよろしくお願いいたします♡
さて、１月１１日に、２０１８年をしっかり振り返り、２０１９年を思い通りに引き寄せるママのためのワークショップを開催しました！
毎年満席となるこのワークショップ、今年もたくさんの素敵ママたちが集まってくださいました♡
ここに参加してくださる方々は、専業主婦の方、ワーキングマザーの方、個人で起業されている方など、それぞれです。
どんな立場の方にとっても、確実にママが幸せに生きられる力がアップする、目標設定ワークショップ。
今年も大盛会でした！
（写真に映れなかったみなさま、ごめんなさい！）
このワークは、まずは去年の出来事を、感情とともに総ざらいして思い起こします。
そういえばあんなことしたな、こんなこともあったな、嬉しかったな、大変だったな
じっくりゆっくり思い出しながら書き出し、去年が自分にとってどんな1年だったかを言葉にします。
そうすることで、思っていた以上に自分が頑張ってきたことも、しっかり自覚できて、自己受容感もアップするんです！
そのあとに２０１９年の目標を、なんの制約も持たず、書き出していきます。
去年を振り返ったことで、自分にとって大切なものは何なのか、自分が今年どうしていきたいのかが、はっきりと分かるようになっているので
心からしたいと思えることが、どんどん浮かんできます！
家族のことも、自分自身のことも、遠慮することなく、手に入れたいことやものを書き出します。
この作業の効果は絶大で、実際今年で２年目、３年目という参加者様もいらっしゃるんですよ(*^^*)
そんな参加者様たちの感想を、いくつかご紹介します♡
過去の振り返りで、ペアの方と話すことで、より深くその時の感情などを思い返すことができたし、考えが深まりました。
その時は大変だったけど、今思うと、プラスになったなと客観的に捉えることができました。
２０１９年の目標設定では、よう子さんがヒントをくれるので、自分一人では思いつかないことも書きだせました。
カードを使って今年をイメージするのもよかったです。
見直すほどに、「自分のありたいイメージに合っているなぁ」ち、不思議な気持ちになりました。
お土産や直筆のメッセージもありがとうございました！
気持ちがほっこりしました♡
子どもたちにも大人気で、子どもとのお風呂時間まで、よう子さんのおかげで楽しくなりました！！
ありがとうございました。
A・Mさん 専業主婦
その時は大変だったけど、今思うと、プラスになったなと客観的に捉えることができました。
２０１９年の目標設定では、よう子さんがヒントをくれるので、自分一人では思いつかないことも書きだせました。
カードを使って今年をイメージするのもよかったです。
見直すほどに、「自分のありたいイメージに合っているなぁ」ち、不思議な気持ちになりました。
お土産や直筆のメッセージもありがとうございました！
気持ちがほっこりしました♡
子どもたちにも大人気で、子どもとのお風呂時間まで、よう子さんのおかげで楽しくなりました！！
ありがとうございました。
A・Mさん 専業主婦
スケジュールに追われてこなすのに精一杯、挙句の果てに予定を忘れるという感じでした。
整理して、自分のやりたいことをやりつつ、楽しくスケジュールをこなしたいと思い、参加しました。
去年のことを、３ヶ月谷で振り返り、なおかつタイトルをつける、というのがとても新鮮！
そして２０１９年の年末を先取りするのも新鮮で、楽しかったです。
フィーリングでカードを決めるのも、響きました。
年明けで、よう子さんにあえて嬉しかったです。
とても楽しく勉強できました。
今日のことを夫に話を聞いてもらいます、ありがとうございました。
石崎 由美様 専業主婦
整理して、自分のやりたいことをやりつつ、楽しくスケジュールをこなしたいと思い、参加しました。
去年のことを、３ヶ月谷で振り返り、なおかつタイトルをつける、というのがとても新鮮！
そして２０１９年の年末を先取りするのも新鮮で、楽しかったです。
フィーリングでカードを決めるのも、響きました。
年明けで、よう子さんにあえて嬉しかったです。
とても楽しく勉強できました。
今日のことを夫に話を聞いてもらいます、ありがとうございました。
石崎 由美様 専業主婦
ワークショップに参加したのは、自分で振り返りの時間を作りたいと思っていますが、なかなか時間をとることができないからです。
参加してみて、時間があっという間に過ぎていました。
大変だ大変だと日々過ごしていたように思いますが、
楽しいことも多く、友人、家族にたくさん助けてもらっていたことに気がつき、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
お話を聞いていただくことで、より自分の中に落とし込めたように思います。
ありがとうございました。
2019年のテーマは広がるです。
3年後を目標に、地道に少しずつ準備をしていこうと思います。
よう子さんのように輝きたいです。
たくさん努力をされていると思いますが自分の道を切り開いていて、素敵です。
これからも、よろしくお願いいたします。
A・O様 専業主婦
参加してみて、時間があっという間に過ぎていました。
大変だ大変だと日々過ごしていたように思いますが、
楽しいことも多く、友人、家族にたくさん助けてもらっていたことに気がつき、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
お話を聞いていただくことで、より自分の中に落とし込めたように思います。
ありがとうございました。
2019年のテーマは広がるです。
3年後を目標に、地道に少しずつ準備をしていこうと思います。
よう子さんのように輝きたいです。
たくさん努力をされていると思いますが自分の道を切り開いていて、素敵です。
これからも、よろしくお願いいたします。
A・O様 専業主婦
自分では進んでない、足踏みしているように感じていたけれど
ペアの方が前のめりで聞いてくださり、「走ってますね！」と言われて、そうだったかー！と気づけました。
よう子さんがワークをしている最中にも声をかけて、イメージを膨らませるお手伝いをしてくださるので、ペンが進みました。
思いついたこと、頭にチラッと浮かんだことでもいいんだな〜と、ハードルが下がりました。
２０１８年までは頑張らない、自分優先をやってきたので、
２０１９年はもう少し頑張ってみる、家族優先を増やしたいです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)
内海 まこ様 子どものこころのコーチング協会インストラクター・ファスティングマイスター
ペアの方が前のめりで聞いてくださり、「走ってますね！」と言われて、そうだったかー！と気づけました。
よう子さんがワークをしている最中にも声をかけて、イメージを膨らませるお手伝いをしてくださるので、ペンが進みました。
思いついたこと、頭にチラッと浮かんだことでもいいんだな〜と、ハードルが下がりました。
２０１８年までは頑張らない、自分優先をやってきたので、
２０１９年はもう少し頑張ってみる、家族優先を増やしたいです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)
内海 まこ様 子どものこころのコーチング協会インストラクター・ファスティングマイスター
去年も（参加して）充実した１年になったので、楽しみに参加しました。
あらためて自分がどんな暮らしを過ごしたいか、考えるきっかけになりました。
ペアの方とはなすことで、気になっていたことが実は大したことでがないと気づいたり
今年はこうしてみようと考えることができて、よかったです。
今年もよう子さんの素敵な笑顔の中で、１年を計画できて、楽しく過ごせそうです。
ありがとうございました。
S・N様 専業主婦
あらためて自分がどんな暮らしを過ごしたいか、考えるきっかけになりました。
ペアの方とはなすことで、気になっていたことが実は大したことでがないと気づいたり
今年はこうしてみようと考えることができて、よかったです。
今年もよう子さんの素敵な笑顔の中で、１年を計画できて、楽しく過ごせそうです。
ありがとうございました。
S・N様 専業主婦
明確な２０１９年にしたくて参加しました。
すごく楽しかったです。
何気なく過ぎたと思っていた１年が、とても楽しかったと振り返りで気づけたこと、新しくチャレンジできていたこと、成長していたことなど いも目を向けられたので、ちゃんと１年を送れていたんだなぁと感じました。
さらに今年のやりたいことなどをたくさん書き出してみて、自分の思いなどにも気がつきました。
今日はありがとうございました。よう子さんに会うと、元気がでます！！
原田 史織様 専業主婦
すごく楽しかったです。
何気なく過ぎたと思っていた１年が、とても楽しかったと振り返りで気づけたこと、新しくチャレンジできていたこと、成長していたことなど いも目を向けられたので、ちゃんと１年を送れていたんだなぁと感じました。
さらに今年のやりたいことなどをたくさん書き出してみて、自分の思いなどにも気がつきました。
今日はありがとうございました。よう子さんに会うと、元気がでます！！
原田 史織様 専業主婦
ここで、みなさんが出してくださった「２０１９年のテーマ」をいくつかご紹介しますね。
・感謝にあふれて、愛に気づく一年
・心地よい暮らしが日常化して、家族が安心して笑顔で挑戦にいけた一年
・自分の気持ちを大切にしてあげる、楽しむ
・家族みんなが笑顔で楽しく暮らし、リラックスしていた一年
・楽しんで成長できた２０１９年
・広がる
などなど、どれも素敵ですね！
ちなみに私の２０１９年のテーマは・・・
「夢がかなった！ここまできたぞ！そしてここから♡の２０１９年」です(*^_^*)
皆さま、本当にありがとうございました♡
お土産もよろこんでいただけて、よかったです。
リピーターさんも多いし、何年も前の受講生さんがきてくださったりと、ご縁が続いていることに、心ら嬉しく思います！
そして今年はこれだけではありませんでした！
スペシャルコラボ講座として、プロコーチで手帳術講師の佐藤久美子さんに、さらに夢を叶えるための手帳術を別日程で開催していただきました。
その様子はまた改めて、レポします！
その手帳術講座の日、この日に書いた「家族で旅行に行きたい」という目標が
「すでに叶うことになりました！としかもお友達家族に誘われたんです」という
引き寄せ報告まで、伺いました(ﾟдﾟ)！
嬉しいですね〜♡
みなさん、どんどん引き寄せてくださいね！
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