あなたの少しの勇気だけです
あなたの笑顔が家族の笑顔
ご機嫌な子育て実践者
高芝 有香です
今もそうですが、これまで本当に自信のなかった私です。
でも子育てを通じて「こんな私が母でも子供たちはいい子に育ってるな。」と自己肯定感が高まりました。
とは言え、まだまだ自信のないこともいっぱいあります。
で、気づいたのは「自信が無いのはダメ」だと言う思い込みです。
最近は
「自信が無い、このままの自分でいいじゃないか。
このままの自分で家族はみんなママが大好きだし、仲間もいるんだった。」
と、腑に落ちてきたのです。
自信のないこのままの自分で生きることがOKになり、
今自分が楽しむことを大切にしようと感じてます。
それが私を笑顔にし、子供も家族も喜ぶからです
とはいえ、突然に自信が無いことを気にせず生きていけるわけでもなく、、、
そこで気づいたことが、今日ありました
人生を楽しむコツは「勇気」
今日は私の参加するゴスペルクワイアのライブがありました。
（Gospelを歌う隊をクワイアと言います。）
一部ですが、私のソロパートもあったのです
私は特に歌を習ったわけではなく、好きで歌っているだけです。
なので、練習は楽しいのですが、
人前で歌うのはいつも「すみません、こんな私で。」みたいな遠慮がなぜかいつもありました
なんか、、、書いてて恥ずかしいのですが、そうなのです💦
でも、「自分が楽しく歌って、見てくれる方が楽しさを受け取ってもらえたら素晴らしい循環だなあ。」
と吹っ切れたのです。
きっかけは、先日受けた発声レッスンの先生の一言。
「意識改革が必要ですね。自分がどう歌いたいか、だけですよ。」
うわわわわわー！
頭を破られるような衝撃でした。
今まで、
「上手く歌えるようになりたい」
「高音域を出せるようになりたい」
「みんなの足手まといにならないようになりたい」
とばかり思ってたんです。
自分の歌いたい歌い方なんて、考えてなかった。
そこで、今回初めて
「私が歌いたい歌い方」をしたのです。
人前で。ライブで
最初から楽しく歌っている人には、全然大したことじゃ無いかもしれません。
でも、私には勇気を出した出来事なのです。
「自分のしたいこと」を自分で選択して、行動したのです。
小さな、でも大きな勇気です！
自分がしたいことを、自分に許した。
自分が楽しくなるための勇気を出した。
枠を外す、と言うのでしょうか。
リミッターを外すとか。
これだけで、私の内側は満たされ、魂が喜んでいることがわかります
勇気を出すって
とても恥ずかしかったし、
ドキドキしました。
失敗したら、笑われたらどうしよう
結果、誰かに笑われるわけでもありませんでした。
こうやって少しずつ自分に
自分の嬉しいこと
自分のやりたいこと
自分が楽しくなること
これらをする許可を出す、勇気を出す。
今日はゴスペルでしたが、
この「自分のしたいことをやる勇気」こそが、
充実した人生にするコツ。
自分をご機嫌にするってこのことなんです。
あなたはやりたいことやるとき、少しの勇気を大切にしてますか？
最初はハーゲンダッツからでしたよー。
いつもありがとうございます✨
嬉しいです
感謝してます。
感謝してます。 あなたにも素敵なことが起きます✨
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