潜在意識とはどういう意識か？
潜在意識とは「無意識」とも言われる
自分では認識できない
感覚・直感・本能的な意識のこと
「何となく嫌な予感がする」
といった虫の知らせは
潜在意識によるもので、
自覚されることがなく
心の奥に潜んでいる意識のこと
なんです。
潜在意識は私たちの意識の
約97％を占めると言われています。
自分では認識できないんですね。
わたしたちが気づいて
使えている意識はわずか3％で
無意識下に沈んでいる
潜在意識のほうが
はるかに大きいんですね。
だから、
どれだけ自分で潜在意識を
コントロールできるか、
によって
人生が大きく変わってくるんです。
潜在意識をうまく
コントロールできるようになると
恋愛もお金も引き寄せられるように
なるんですよ。
顕在意識とは何なのか？
顕在意識とは意識の約3％を占める
普段考えたり気づいている意識のこと。
自分で気づける、
感情・思考・感覚のことなんです
この潜在意識と顕在意識の
割合が原因で、
目標がうまく達成できなかったり
そもそもやってみようとさえ
思えなかったりしてしまうんですね。
痩せたいと思っていても
何度もダイエットに失敗したり
早起きするぞって誓っても
3日坊主になったり。
潜在意識が痩せるなんて無理とか
早起きなんてしたくない
って抵抗すると、
圧倒的に大きい潜在意識が
勝つに決まってるんですね。
潜在意識と顕在意識が一致すると？
対立が一致すると
こんなことができるように
なります。
- 恋愛がうまくいく
- 仕事で成功する
- 自己肯定感があがる
- 自分を大好きになる
- 不安感がなくなる
やりたいと思うことができて
成功までの道のりが見える。
潜在意識と顕在意識が一致すると
目標達成できるようになる
顕在意識が、
「目標を達成したい」
「新しいことに挑戦したい」
と思ったとき
潜在意識も
「わたしはやり抜くことができる」
「わたしは成功する」
と思えれば圧倒的に集中して
目標達成できるんです。
逆に
「どうせ私には出来っこない」
「無理に決まってる」
っていう
潜在意識がある場合は
成功への不安が強くなるんですね。
これは変わることへの不安です。
だから、
この心の抵抗の仕組み、
意識よりはるかに大きい潜在意識を
理解していないと、いつまでも
抵抗に負けてしまうんですね。
この潜在意識を書き換えるという
トレーニングが必要なんです