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本日は情熱起業塾を開催しました!

思い出の都庁前のセミナールームを借りて、

一人、オンライン配信(笑)

 

 

自宅からではなかったのは、

起業塾を開催した後、

学びたいな~と思っていた方のセミナーが、

都庁前であったので、

 

すぐに移動できるように、

ここから配信した、というわけで^^

 

 

 

内面世界の方のお話でしたが、

最近はこの方に限らず、

会う人会う人がみなさん、

同じことをおっしゃいます。

 

 

そして、

私自身もすごく体感としてあることです。

 

 

それは・・・

 

 

 

人との接点をもつことを恐れたりして、

プロテクトしたり境界を引こうとしたり、

 

何かに取り組んで、

傷ついたりしないように、

やるのをやめたり、違うことを探したり。

 

 

そういうことって、

一生懸命考えていたり、

色々なことに気づく人ほど、

あると思うのですが^^

 

 

 

境界を引いたり、

自分を守ることを優先したりするよりも、

それ以上に自分にエネルギーを注ぐ。

そんな場所にいる、

自分に与えてあげること。

 

 

こっちのほうが、

とても大切だなって思います。

 

 

 

 

 

 

本日のセミナーでも、

そのようなご質問があって、

主催者の方がお答えした答えが上記です。

 

(「人から影響を受けすぎてしまうのですが、

よいプロテクトの仕方はありますか」

というような他の参加者の方のご質問でした)

 

 

 

私も経験がとてもあるんです。

人と話したり、人のために何かをすることが、

浮かぶし、してあげたいと思う。

 

 

でも、

人とのことを考えすぎたり、

感じすぎたりして疲れてしまう。

考えてあげすぎてつらくなってしまう。

 

 

そんな時、

学びの場に行って、

「想いを出したいのに出せなくなるんです。

人のエネルギーの影響を受けすぎてしまうので、

境界をうまくひけるようになりたい」

 

 

 

そんな風に最初は思っていたのですが、

自分に深く向き合うようになって、

こんな気づきがありました。

 

 

 

自分の思考や出す言葉、エネルギーに、

自分で責任を持ちながら、

自分を調えることをしていくと、

 

 

自己信頼が増したり、

自分に〇をつけられることが増えたり、

それができると自然と、

人のことも深く見られるようになるし、

そんなことから考えてあげる余裕も、

受け止めても、傷もつきにくくなる。

 

 

 

私たちは、

普段、自分をいい状態、

エネルギーに満ちた状態にしようと思うと、

好きなことをしたり、

行きたい場所に行ったり、

というのを思い浮かべます。

 

 

もちろん大事。

でも、

 

 

普段の口癖、

思考の癖、

何気なく自分を責めたり、

自己嫌悪や罪悪感を持ったり、

不安を多く持っていると、

いくら+のことをしても、

エネルギーが漏れてしまう。

 

 

何故なら、

自分の意識に無意識でいると、

ざるの目のように、

どんどんと入れたそばから、

自分が持つ無意識のスパイラルのせいで、

力を失っていってしまうのです。

 

 

 

普段、

人から影響やエネルギーを受けすぎて、

感じすぎて疲れるっていうのは、

プラスで言うと、それだけ考えてあげられるし、

その想いを出していきたいと思っている、

愛情深さの裏返し。

実践したいという勇気のある心の裏返し。

 

 

だから、

それを変にせき止める方が、

不自然だし、自分の在り方とズレてくる。

 

 

傷つきたくないから、

こうして回避して、

どんどん自分とズレていきます。

上に書いた私の質問も、

ズレている中でのことでした。

 

 

でも、

無理にプロテクトして、

自分の愛溢れるあり方をブレさせるのではなく、

 

 

 

・それ以上にエネルギーをたくさん取り入れる

・取り入れるだけではなく、

 無意識にエネルギーもれしている、

 自分の癖やおいていく言葉・・・

 自分に取り入れるものに責任を持つ

 

 

 

それをしていくと、

もちろん嫌なことだってあったりしますが、

 

それは、

「何かを学ぶサインだったんだ」

と本当に自然にとらえられるようになって、

驚きました。

 

 

 

自分の本当の在り方を曲げる方が、

自分らしい生き方から遠ざかる、

不自然な状態になります。

 

 

でも、この考えを知らないから、

私たちは、いやな思いを回避するために、

どんどん出し惜しむ状態になって、

ズレていることに気づかない。

 

 

 

プロテクトしたり、

回避すること以上に、

エネルギーいっぱいの自分でいること。

 

 

そのためには、

入れるものだけでなくて、

漏らしていないか、

そんな投げかけを自分にしていないか、

そこに責任を持つ。

 

 

 

思考で考えても、

体感が伴わないと、

何を言ってるのかわからない(笑)。

 

 

 

思考が入ってくる前に、

自分の本能が飛び出てくるような、

エネルギーチャージの時間をつくるのです。

 

 

私にとっては、

本能に働きかける香りの力を借りて、

深いところの声を聴きながら、

イメージの力を借りることもその一つです。

 

 

 

 

 

 

 

私もそれをするようになって、

本当に変わりました。

回避したり、逃げなくなりましたから^^

 

 

 

エネルギーチャージ。

 

 

私たちが、

「可能性あふれたありのまま」

の存在にいるためには、

持っている意識に責任を持つこと。

 

 

無意識のままでいると、

ありのままの自分から、

かけ離れていくという矛盾が、

起こるからです!

 

 

 

やってみるかいは、

ありますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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濵田秀美さんの

バラコンバンドオンラインレッスンを受けています!

 

 

 

 

バラコンバンドとは、

バランスコントロールのバンドのこと。

 

骨盤調整法の自己治癒方法として、

開発されたゴム状のバンドです!

 

 

 

詳細はこちら✨

 

 

 

私は、不調はないのですが、

・姿勢の根本からの改善

・むくみの解消

をしながら、

 

 

自分のカラダの目詰まりを

習慣的に取り除いて

健やかになりたい!

 

そのために受けています!

 

 

 

レッスンに申し込むと、

写真あるようなバンドがついてきて、

秀美さんが手取り足取り、

使い方やゆがみチェックをしてくれる、

贅沢なお時間です。

 

 

 

最近、体が重いなと思っていて、

忙しいのもあって、

なかなか体が動かせなかった早瀬。

 

 

そうすると、

・むくんでくる

・食欲も乱れがち

・さらに体重い

・思考重くなる(うじうじ、ぐるぐる)

・自分にバツをつけそうになる

 (太ったーとか、細かいことに気になりだす)

 

というスパイラルに入りそうでした。

気づけるようになっただけでも、

かなりの成長だけど!

 

 

 

バンドをまくことで、

血流をよくして、流していく。

 

 

そうすると、

ぎゅーっと血流を止めた後に、

ゴムをとって、

ばーっと血液が流れていくと、

 

 

・涼しい~!

・じんわり汗が出てくる~!

・流れてる爽快感で疲れがとれる!

 

 

 

で、

爽やかな風が吹きそうなくらい、

すっきりします。

 

 

これ、すごくむくんでるときにやると、

とても気持ちがよさそうです!

 

 

秀美さん曰く、

「まくのは慣れるまでは大変だけど、

日々、体との対話と思ってやるといいですよ」

と教えてくれました。

 

 

 

心と、その奥の魂の動きと体って、

やっぱりつながってるし、同じ!

 

 

そのままの自分であれば

全てスムーズ。

 

それが、体の場合には、

生れてからずれていくわけで、

それは誰が悪いんじゃない。

 

ズレに気づきながら、

滞っている流れを、

スーッと流してあげる。

ズレを解消していく。

 

 

そうすると、

自然と流れていき、

調っていく。

 

 

そうやって、

もとの、スムーズな自分に、

戻る。

 

 

心地いい。

いい思考ができる。

 

 

 

そのままの自分が一番いいのに、

体も心も、深い思いも、

日々一生懸命なだけで、

ズレます。

 

 

それを、自分で気づいて、

ケアして、滞りを無くしていく。

体が調うことと同時に、

思考もクリアになって、

スパイラルしなくなる。

 

 

おんなじ原理でつながってくる!

 

 

早瀬、最近の心の重さも、

レッスン終わった後の、

じんわり汗かいたことで、

すっきり流れた気持ち。

 

 

あんなに、色々考えてたのに、

とんじゃいました。

 

 

そのままの自分に、

日々のいたわりという名の意識で、

戻していくってホント大切ですね。

 

 

思考だけで意識して戻そうとするより、

体からの意識を味方にしてあげると、

本当に最強です^^

 

 

体感にまさるものはなし!!

 

 

 

 

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館山に通いつつ、

館山の拠点を探したりすることになるとは

想像もしませんでした(笑)。

 

 

それは、

思考も、理性も入らない、

”香り”の力を借りてイメージングをしている中で、

見つけちゃった、本能の叫び(笑)

 

 

日々、エネルギーチャージのために、

行っています^^

 

 

だーいぶ、

いわゆる引き寄せ力も強くなってきた。

 

 

 

 

 

 

 

本能がそれを見つけたら、

思考、理性は、

それを叶えるために、頑張ること。

 

 

本能と理性が、仲良くなれるためにも、

まずは、思考や疲れでがんじがらめの自分を、

エネルギーたっぷりにして、

丸裸の心になることって、

大事だな~って感じています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

落ちる時もあって、

ここ最近は体力を中心にブレブレでした。

でも、戻ってくるのが早かった。

 

 

戻る力があるから、

そこを信じることも大事だな~

 

 

こんな風に、童心に戻ることで、

思考がストップをかけないイメージが、

自分の中に、杭を打ってくれるって、

本当に大事です。

 

 

本当の自分て、

頭で考える自分が、

一番知らないのかもしれません。

 

 

なので、頭では、

「館山に拠点を」なんて思いもしなかったと思う。

それをやるかどうかは、まだ先の段階ですが、

 

色んなことを、

頭や、疲れが遮る前に、

本当の自分にエネルギーを注いであげられたら、

って思います。

 

楽し(^▽^)/

 

 

 

 

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私はずっと、

 

「自分は傷つきやすく心が強くない」

「頑張りすぎていつも最後はバーンと破壊してしまう」

「何となくいつも人のために譲ってばかりで苦労が多い」

 

・・・

 

言葉にするととても重いですが(笑)

 

 

30数年、それがセルフイメージで、

それを裏付けするような、

過去のあれこれがずっと忘れられなくて、

気にしすぎながら過ごしてきました。

 

 

 

そんな風に、

一生懸命頑張ってきた自分も、

今では、

 

「頑張ってきたなあ~」

 

なんて思えるほど、

 

 

まるで、遠すぎる過去のようで、

自分でも驚きます。

 

 

 

今思うことがあります。

 

 

 

「”私”だから、大丈夫」

 

 

と。

 

 

 

公園で撮った写真の後ろにはバッチリ網が映ってるしW

あんまり気にしません。そういうことは。

 

 

 

自分が痩せたり(笑)

やりたいことが見つかったり、

起業に踏み出せたら、

 

 

この、冴えない、

感じやすい渦にいる自分は、

変わるんじゃないかと思ってきたけれど、

確かに変わっていくけれど、

根本にあるものは、ズシーンと横たわったままだった。

 

 

 

でも、今はこう感じています。

 

 

 

「”私”だから、大丈夫」

 

 

そんな確信が、

 

思考でじゃなくて、

根拠ないけれど強く体感として、

深まっている気持ちです

 

 

 

さらにいうと、

根拠ないけど体感している自分だから、

 

 

現実も、収まるところに収まる。

 

自分を活かさせていただける場・出会いがある。

 

自分はそれに専念するだけ。

 

あれもこれも、不安もあるけど、

まあ、うまくいくでしょ!

 

 

 

昔だったら、

「気のせいじゃない?」

「ご都合主義の自分みたいであとで傷つきたくない」

そう思ってしまうようなことだけど、

 

 

一個一個、

うまくいく現実を重ねていくと、

確信として変わってきて。

 

 

結局、こう悟ります。

 

 

「色々あるけれども、

どこまで行っても、自分なんだ」

 

 

 

 

そんな確信に満ちた自分って、

これ!っていうわかりやすい言葉では、

表現できないものなんだと思います。

 

 

行ってみれば、

 

 

本質に還る、自然である

 

 

ということと、

私は思っていて。

 

 

 

じゃあ、

具体的にどういうことなのよ?

って言えば、

 

 

 

・自分を調えること

(器である肉体・思考・感情・現実・コミュニケーション)

・自分とつながること

・それらは「見えないものを見ようと意識すること」

(幽霊を見るとかではないW)

・光の解釈をできるようにすること

・どんな自分も統合して受け止めて進むこと

 

 

 

ひじょーに、

抽象的ですよね!?

 

だから、

わけわかんない~ってみんな思うし、

もっとわかりやすい確証がほしい!

手っ取り早く、

「~したら変われる!」ってものがほしい!

と思うんですよね。

 

 

私はそうでした。

占いとかに頼りまくってた時期も、

セミナーとか頑張ってヒントが欲しくて、

受けてた時期もありました。

 

 

 

ここ2年ほどは、

これらの向き合い方が、

より明確になってきて、

 

 

「これがあればそのような自分に戻っていく道を、

自分でもどんなにブレてもすぐに戻れて、

起こる出来事をサインにする生き方ができる」

 

と思うことがあります。

 

 

 

それは、

 

「自分との向き合い方のガイドを持っておくこと」

 

 

 

どうやったら、

自然であれるのか、

本当の自分らしくいられるのか、

調っていくのか、

わからないから不安になりますよね。

 

 

私もそうでした。

 

 

この「ガイド」があれば、

 

 

・なんでこれって起こってるのかな?

・私に今必要なことってこれだ

・今どれくらいのエネルギーなんだろう

・本当の私って?

 

 

っていうことが、

 

 

占いや、誰に聞かずとも、

わかるようになります。

 

そんなあり方の自分になってくると、

エネルギーが満ちてきて、

オーラも発揮しだすというか、

自分も周りも変わっていくのがわかるようになります。

 

 

そんな確信を重ねるから、

「自分への安心と信頼」が、

満ちてくるんだろうなと思います。

 

 

 

 

思考だけでやりたいことを見つけるだけでもない。

無理して変えることではないときもある。

現実でどう反応してどう折り合いをつけるか。

 

 

ガイドの力で、

自分の成長テーマを理解して、

どんどんと本当の自分に戻っていくこと。

 

 

 

そうなっていったら、

変にじたばたしたりしなくても、

現実が、その在り方の自分に合わせて、

広がっていく。

 

 

 

何かを得たくて、とか、

何かを無理にかえたくて、

私も自分と向き合ったわけじゃないのですが、

 

 

結果的に、

物凄く不思議な現象から、

「こんなことあるんだ!」っていうことまで、

沢山ありました。

 

 

それは、副産物だと思うので、

 

 

「今度は、どんなことが起こるんだろうな~」

みたいに今はワクワクしています。

 

(また追ってご紹介しますね)

 

 

 

よく、スピ本とかで、

「波動で現実が引き寄せられる」とか、

「出したものを受け取る」

と書いてあるのは、

 

途中の説明がピンと来なかったりしますが、

そういう真理を言っているという点では、

みんな本質は同じなのだなとも思います^^

 

 

 

じゃあ、

そのガイドってなに?

っていう話ですが、

 

 

このブログでも、

テーマを具体的に入れながら、

ちょっとずつ、

読みやすい量で、

 

 

これから少しずつ、

書いていきたいと思います^^

 

 

 

 

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突然ですが、 

 

 

「あなたは、 

目の前の人のことを、 

本当に、クリアに見つめることができていますか?」 

 

 

 

質問です(⌒∇⌒) 

 

 

 

お客様へのお仕事をされている方や、 

 

家庭をお持ちの方、 

お仕事で同僚や上司がいる方、 

 

どんな人にも当てはまりますね。 

 

 

 

現実世界で生きていく中で、 

コミュニケーションをしながら、 

人と関わり、進んでいくことは、 

量の多い少ないはあれど、 

みんな必ずあることですね。 

 

 

 

そんな時、 

 

本当に、 

目の前の人のことを、 

一点のくもりなく、 

隅々まで、見つめることができていますか? 

 

 

 

どうやったら正解不正解、 

というのはないけれど、 

 

「最適解」 

 

はあると思います。 

 

 

それは、 

 

 

=========== 

 

お相手の本当の姿を見て、 

その人のよい状態が引き出せるような、 

言葉や関わりをしているかどうか 

 

=========== 

 

 

です。 

 

 

 

 

 

 

 

私は、長らく、 

自分がこうだったと思います。 

 

 

人のためになることはしたい。 

気持ちもあるし、 

気づけてしまう所が多かった。 

 

ですがその分、 

気働きしすぎて、 

敏感に感じすぎて、 

 

考えすぎてしまったり、 

自分が傷つくのが怖くて、 

接触を怖がってしまったり、 

 

自分は常に人のことを考えて、 

疲れてしまうから、 

 

人のことをしっかり見ようとすると、 

「私は人のことを見ているのに、 

人は私のことを見てくれない。 

わたしばっかり!」 

 

と、苦しくなって、 

出し惜しんでいる状態になってしまっていた。 

 

 

 

 

 

 

本当の姿は、 

 

人が笑ってくれていたら嬉しいのに 

傷ついたり、そこを回避したいことが多くて、 

 

結局、 

目の前の人に、 

しっかりと向き合っていくのが、 

 

「怖かった」 

のです。 

 

 

 

だから、 

よい状態でおてつだいしたい、 

というのは嘘じゃないのに、 

 

あと一歩、 

本当に深いところまで、 

どうしても関わり切れない。 

 

 

傷つくのが怖いし、 

関わって、 

自分の中の満たされない想いが、 

刺激去れたらと思うと、 

怖くてたまらなかったからです。 

 

 

 

私のなかにあった、 

本当の自分と、 

 

傷から避けようとして、 

人に対して、 

とっていた行動のパターンの一部を、 

ご紹介しましたが、 

 

 

それぞれの方にとって、 

それぞれのケースがあると思います。 

 

 

 

自分は人とかかわるのが苦手、 

と思っていたから、 

ドライに関わっていたけれど、 

実はとても人のことに気づけていた、 

という自分を封印していたんだ・・・とか、 

 

 

実は、 

自分が昔から、 

強いタイプの人の顔色が 

気になってきたので、 

どうしても目の前の人の発言に右往左往されて、 

深い部分を聞き出すのが何か怖い。 

 

 

などなど。 

 

 

 

 

みんなだれしも、本当は、 

 

人に笑顔でいてもらえらたら嬉しいし、 

自分が同じように笑顔で関われたら嬉しいし、 

成長しあえたら嬉しい。 

 

それが、 

私たちの本質だと思います。 

 

 

 

 

 

 

でも、 

 

 

 

目の前の人を見ると、 

自分の過去や、パターンを見るようで、 

 

自分の満たされない思いを引き出すようで、 

ざわざわしたり、 

感じすぎてしまわないか怖いし、 

 

目の前の人は何も動かない、 

こんなにやってるのに! 

と感じてしまう自分が嫌だなと感じるから、 

避けてしまいたくなったり。 

 

 

 

 

 

 

 

そうやって、 

 

お相手の本当の姿や、 

その人の良い状態に目を向けても、 

くもりガラスで事実を見てしまう癖によって、 

 

 

 

 

その人との、 

 

よいコミュニケーションや楽しい未来、 

 

その人の勇敢で行動的な姿、 

 

自分で考える力、 

 

 

そういったものを、 

 

 

信じることが、 

悪気なくできなくなっているだけ、 

なのかもしれません。 

 

 

 

私は、 

そうでした。 

 

それに気づいて、 

でも、自分もひりひりするとわかっていたので、 

 

 

 

まずは、 

「自分」を調え続ける必要がある 

 

^^^^^^^^^^^^^^^ 

 

 

この考えと、行動に至りました。 

 

 

 

「心のお芋堀り」 

 

と呼んでいますが、 

きっと、その調え方は、 

ずーっと続くと思います。 

 

 

 

 

 

ただ、 

 

自分ってどういう風に、 

自分と相手を見てるんだろう、 

 

どうやって感情と思考が、 

反応してるんだろう、 

 

本当はどうやって相手を見たくて、 

どうなりたいと思ってるんだろう。 

 

 

 

そんな風に考えていけると、 

よい反応や選択を、 

自分と相手のために、 

とることもできるようになります。 

 

 

そのためには、 

 

何を置いても、 

 

 

「まず、自分を調え続ける」 

 

 

 

~だけやればいい、 

ということはないし、 

 

 

何の本や知識を仕入れて、 

わかるようになればいい、 

というものでもないかもしれない。 

 

 

自分に○を出せる数を増やしたり、 

 

自分が、どうしてうずくのか、 

しっかりと見つめる勇気を、 

時に、人にかかわってもらって、 

開いていくことかもしれない。 

 

 

いずれにしても、 

現実の中で、 

体感して、 

手ごたえを得ていくからこそ、 

 

自分のことをクリアに見て、 

安心を持つからこそ、 

 

 

結果的に、 

お相手のこともクリアに見て、 

受け止めることができるようになる 

 

^^^^^^^^^^^^^^ 

 

 

 

それが出来るようになった時、 

 

(もちろん、ゴールはないけれど) 

 

 

 

お相手が、 

欲しかった言葉。 

 

お相手の未来に繋がる一歩の言葉。 

 

 

それが、 

体感でわかってくるようになる。 

 

^^^^^^^^^^^^^^ 

 

 

 

そう、 

全ては、 

 

思考や感情の反応やおしゃべりじゃなくて、 

体感。 

 

 

不思議なもので、 

やっていくと、 

どんどんとその感覚が深まります。 

 

 

そんな世界で、 

大切な方々と繋がれたら・・・ 

 

そんなに素敵なことってないですよね。 

 

 

 

傷つきやすく、 

扱いづらいと自分のことを思っていた私。 

 

しかも、 

傷つきやすいから、 

回避したくてしらないうちに、 

外側には強い自分が出てしまっていたのも 

気づいてなかった私でさえ、 

 

 

 

 

傷つくとかを考える分量が減り、 

 

「お互い、なんとなかる」 

「きっと、よい方向になる」 

 

と信じて、 

現実を進めることができるようになりました。 

 

 

 

本質を見てくれている気がする、 

と有難いことにお声がけいただいたのですが、 

 

そんなもったいないお言葉を 

いただけるようになってきたとしたら、 

 

 

「くもりなく、 

お相手を見つめる。 

その前に自分を本当にくもりなく、 

見つめ、受け止めることができているか? 

本当の自分を知っているか?出せているか?」 

 

^^^^^^^^^^^^^^^ 

 

を追求するようになった、 

からかなと思います。 

 

 

 

傷つきやすくても、 

人の心があまりわからないなと思っても、 

 

きっと、大丈夫。 

 

 

人って本当に何もしないな、 

私、こんなにやっているのに、 

といらいらする自分がいても、 

 

きっと大丈夫。 

 

 

 

なぜなら、 

 

 

「どこまで行っても、自分のこと」 

 

^^^^^^^^^^^^^ 

 

だから。 

 

 

 

自分のお芋堀りをしながら、 

くもりなく、 

見つめる体感を進めていきましょう。 

 

 

 

 

 

 

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